Katyk - ползи и вреди
Katyk отдавна е любима напитка на тюркските народи. Също така, той често се използва като превръзки за супи и салати. От кисело мляко katyk характеризира с това, че е смел и гъста, освен за изготвянето му изисква определени знания и умения. Какво свойствата на продукта и дали трябва да се въведе в диетата на феновете на руска кухня?
ползи katyk
Katyk ще бъде полезна само ако е правилно подготвени. Както за неговото приготвяне използва уникален квас, който съдържа млечна киселина и Lactobacillus Bulgaricus strpetokokki, напитката е с висока хранителна стойност, особено за тези с нарушена чревна микрофлора. Това се случва с тези, които страдат от постоянно дисбактериоза и разстройства на стомаха или пропил скорошно хода на антибиотици. За хората, които имат проблеми с храносмилането, katyk полезна, защото тя е предотвратяването на чревни заболявания и укрепва защитните сили на организма, гнилост потискащия ефект на чревните бактерии. Действие напитка може да предотврати появата на камъни в бъбреците.
Пийте стимулира апетита и подобрява имунната система, така че е полезно да се пие за деца. Въпреки това, е необходимо да се консултирате с вашия педиатър, като диетолози не препоръчват пиене на деца katyk до 10 години.
Тези, които искат да намалят теглото си, katyk показан за причината, поради която очиства организма от токсини и намалява кръвната захар и холестерола.
Съставът katyk витамин-минерален комплекс, представено с витамини, A, D и Е, и минерали - фосфор, силиций, калций, мед и цинк. Яденето katyk полезно за тези, които имат проблеми с кожата, като от действието на полезните бактерии на кожата тонизирана, почистени и възстановени. Продуктът е полезно за тези, които искат да се запази младостта си и укрепване на тяхното здраве.
Вредният katyk
От katyk доста мазнини и високо калорични продукти, не се препоръчва да се използва за хора, които са с наднормено тегло или имат допълнително тегло. За диети трябва да се използва katyk, която има малък процент от мазнини. За същата цел може да се разрежда katyk минерална вода и напитки през целия ден.
Важно е да се katyk се получава при стриктно спазване на рецептата, тъй като, ако продуктът няма да функционира правилно, тя може да предизвика стомашно разстройство.
Да не забравяме, че продуктът ще бъде от полза, само ако това е естествено, всяка фалшификация може да нанесе сериозни вреди.
.