Каша от елда за бебета Как да се готви здравословно ястие

Каша от елда за бебета е идеален за да започне отбиването. Основната причина - тя не съдържа глутен. Незрялото храносмилателната система на малко дете е трудно да се справят с този протеин, така че храни, които го съдържат, могат да предизвикат алергии. До осем месеца по-добре е да се избегне. Също така, тя не е в ориз и царевица зърно.

Колко полезна елда?

Елдата е много полезна, дори и за възрастни. Особено трябва да присъства в храната на децата, чиито тела се развиват. Той съдържа много етерични вещества:

протеин желателно да се осигури материал за растеж на тъкан;
въглехидрати, които се обработват в енергия;
витамини и минерали.

Елда осигурява витамини на тялото B и рутин, благоприятно засяга съдовете. Той стимулира добра циркулацията на кръвта, включително мозъка. Той също така помага за укрепване на имунната система.

Разбира се, въпреки всички полезни качества на елда, тя няма да замени другите продукти. Но присъствието на това в диетата е много желателно. Друг плюс на тази бъркотия: счита се хипоалергенни. Индивидуалните реакции са възможни, но са много редки.

Как да се готви каша от елда бебета?

Въвеждане на твърди храни се препоръчва не по-рано от четири месеца. Ако бебето е кърмила, добре наддава на тегло, а след това може да се направи с половин година. За проучване на нови храни, подходящи зеленчукови пюрета или каша. Елда - един от най-добрите варианти, рецептата на изготвянето му е достатъчно проста. Започнете с лъжица каша. Ако отрицателна реакция не е последвано, частта да се удвои за следващия ден. Така постепенно довежда до желания обем.

Най-лесният начин да се подготви специален детски каша, която се предлага от различни производители на бебешки храни. Там обикновено е рецепта на опаковката. Прах добавите достатъчно, за да се даде малко щанд вода, а след това ястието е готово за ядене. Това е подходящ вариант за най-малките деца, тъй като са необходими малки порции и се вари ги неудобно. Освен това, децата са свикнали да течна майчино мляко или смес от новата последователност, дори и ако в блендера за мелене зърнени храни, те просто не могат да откажат.

Въпреки това, много майки предпочитат да хранят децата си по-естествен храна. Освен това, децата да растат и да се научат да се дъвче, да свикне с новата храна означава части стават по-големи. Ето защо е полезно да се знае как да се готви каша от елда бебета, използвайте рецепта. Това е доста лесно да се направи, и ястието ще се окаже, обилна и питателна.

Kasha елда вода

Първи трохи приготвят пюре елда вода. Рецепта за нея е много проста. Rump внимателно подредени, за да премахнете боклук. Тя трябва да бъде лек, така че да не горчи, най-високата оценка. тогава той се пулверизира в блендер за тази цел е подходящ и мелница. От получената брашното може да бъде приготвена каша, която е лесно да се пие от бутилка. Към това се изсипва 100 мл вода и пуснати на пожар за 15 минути един чай супена лъжица прах. Необходимо е да се разбърква непрекъснато. След каша се охлажда до комфортна температура, е възможно да се хранят бебето. За повече хранително добавят кърмата или адаптиран формула малко.

Когато детето е малко по-голям, започнете да го храни с лъжица. Ето защо се нуждаем от повече каша гъста. Рецептата използва същата лежеше не един, а два лъжици нарязан зърнени култури със 100 мл вода.

На възраст от 9-10 месеца, вашето бебе постепенно да привикнат към храни не са единни консистенция. Във връзка с това, както и зърнени култури. Елда престанат да се кълчи, вари на конвенционалните зърнени храни - са все още във водата. Тя може да бъде приготвена в мляко, ако няма реакция към него. Рецептата е както следва: половин чаша зърнени изсипва в половината с вода. Предварително елда сортирани и се промива. След вода вари, се излива. След това изсипете същото количество вода, този път да се готви на слаб огън, докато докато течността се изпари. Зърно от това време са станали меки и сварят.

Преди година не е желателно да се даде на детето захарта и солта, а след това може да се вари каша с малък брой от тях за по-ясно изразен вкус. Добавете сол и захар е в процес на готвене. Също така, по-големи деца ще бъдат полезни за масло. Ако едно дете не иска да има приятен каша във водата, е необходимо да се опита да го смесват с плодово пюре.

Как да се готви каша с мляко?

Овесена каша на краве мляко не се препоръчва за деца под 8 месеца, а дори и до една година. Но в бъдеще, ако бебето ви е алергично към протеина в кравето мляко, може да се приготви ястие с него. Това ще го направи по-вкусна и питателна.

Елда овесена каша за бебета с мляко се получава по почти същата като на водата. Рецептата има само малки разлики. След вода се изпари, се излива в зърнени култури с мляко и се довежда до кипене. След това свалете от огъня, за по-добър вкус, можете да го оставете да престои в продължение на няколко минути.

Каша може да се консумира като отделна чиния или като гарнитура.

Пригответе ястие от елда за бебето просто достатъчно. Въпреки, че все повече и повече майки да се спести време, използвайки multivarku. Във всеки случай, хранителни вещества, правят елда незаменим продукт в бебешка храна.