Картофени кюфтета постни няколко рецепти със снимки
Кюфтета от картофи - хранителна ястие, което може да бъде получено в рутинните дни, и по време на гладно и диета. На вкус, те се получават съвсем просто невероятно. Те ще украсяват всеки ден и празничната трапеза, и ще бъде не по-лошо от месото на вкус.
В допълнение, те могат да бъдат допълнени с подправки, билки, гъби и други зеленчуци. Файлът може да бъде с всеки сос. Ако се интересувате от тази храна, можете да вземете си наум следната рецепта готвене.
Постни рецепта картофи котлети
- Картофените клубени - 6 броя;
- Една глава кромид лук;
- Яйца - 1 брой;
- 2-3 чесън зъби, по свое усмотрение;
- 100 грама панировка;
- Малко брашно;
- Растително масло;
- Чифт клончета от копър и магданоз;
- Някои сол и подправки.
Колко трябва да бъдат подготвени - 40 минути.
калории Ниво на 100 грама - 135.
Първи готвене:
- Картофените клубени са чисти, изплакнете със студена вода и се нарязва на няколко части;
- Сложете картофени парчета в съд с вода, заразен със сол и варете, докато направи. Това трябва да стане мека;
- Сливане с картофено вода, неговата каша tolkushkoy или пюре смесител за образуване;
Постни бургери, направени от картофи с гъби
- 8 картофи неща;
- 350 грама гъби;
- Лук - 1 глава;
- 1 яйце;
- 80 грама брашно;
- Гнездовия - 3 големи лъжици;
- Растителни масла;
- Малко сол и черен пипер.
Получаване Продължителност - 1 час.
Картофи котлети с ориз и грах
- килограм картофи;
- 120 грама ориз;
- 100 грама замразени или консервирани зелен грах;
- Две глава кромид лук;
- Пиле яйце;
- Гнездовия - 100 грама;
- Уг малка лъжичка от куркума;
- 4-5 клончета зеленина;
- Lavrushka - 2-3 неща;
- Растително масло;
- Някои сол и подправки.
Колко трябва да бъдат подготвени - 75 минути.
Хранителна информация за 100 грама - 175 Кл.
Първи готвене:
- Картофите се почистват, промива се на прах, нарязани на няколко парчета;
- Сложете в тенджера с вода, налейте малко сол, сложи lavrushku и варете, докато омекне;
- Изхвърлете водата, в каша tolkushkoy пюре състояние;
- Фигура за изплакване на няколко пъти и се вари, докато омекне. Ние мелене блендер или поставени в общ вид в картофено пюре. Всички микс;
- Onion за почистване, нарязани на малки квадрати. Облягане на отопляем maslitse и печено, докато омекнат;
- Сложете лука в соса, добавете яйцето и разбъркайте;
- Куркума подправка смес, сол, черен пипер. Всички разбъркайте до гладка;
- Ако използвате замразен грах, а след това трябва да се вари, докато омекне, около 10-15 минути;
- След това, точки, разпределени в блендер чаша, мелене пюре състояние;
- На повърхността на маса разсейване галета на;
- От картофено пюре направя малка торта постави в средата на лъжица и затваря грах смес. Направи кръгли банички с пълнеж от зелен грах. Валцована в галета;
- Сложете на котлона тенджера, залейте с масло, затопли;
- На горещо масло сложи кюфтета и ги изпържете от двете страни до златисто кафяво;
- Ние разпределяме всичко на тепсия, поръсва се с нарязан билки.
Научете как да се подготви гурме салата от консерви от ананас пиле с гъби и кашкавал.
Постни картофено зали банички изпечен фолио
Вие ще се нуждаете от следното:
- 500 грама тиквички;
- 5 картофен клубен;
- 100 мл мляко;
- Малко масло;
- 2 кокоши яйца;
- 4-6 стъбла копър и магданоз;
- 2 големи лъжици брашно;
- Малко сол и черен пипер.
Колко трябва да бъдат подготвени - 60 минути.
яйца, разбити, сложи в купа, изсипете млякото и разбийте всичко;
Какво е сос за вегетариански готвач котлетите
- 200 грама сухи гъби;
- Един лук;
- 1 голяма супена лъжица брашно;
- Кисел - 100 мл;
- Растително масло;
- Малко сол и черен пипер;
продължителност за готвене - 20 минути.
Нивото на калории - 92.
- Гъби трябва да се налива вряла вода и да го държат в 6 часа;
- След това ги поставя в чашата на блендера и сивото;
- Onion чистя, нарязани на парчета melenkimi;
- В чинията слагаме тигана, налейте зеленчук maslitse и се нагрява;
- В загрятото олио слагам настърган гъби и лук;
- Добавете малко вода, сол и подправки. Fry 5 минути;
- Добавете малко заквасена сметана и брашно;
- Пригответе соса за сгъстяване;
- След това отстранете плаката с хладно и се слага в малка чашка. Сервирайте с картофи котлети.
Чеснов сос със сирене
Какво ще ви трябва:
- Извара - 250 грама;
- Крем - 250 мл;
- Чесън - 3-4 неща;
- Някои сол и подправки.
Време за приготвяне - 15 минути.
Мляко и сирене
За готвене ще ви трябва:
- Мляко - 1/3 чаша;
- 2 големи лъжици брашно;
- 120 г масло;
- Сирене - парче 80 грама;
- 1 жълтък на яйце;
- Щипка индийско орехче;
- Малко сол и черен пипер.
Първи готвене:
- Масло постави на тиган и се стопи;
- масло падането Течният заспал брашно и се запържва няколко минути;
- След това изсипете млякото и се разбърква непрекъснато;
- Curd се стрива в малки чипове;
- След като сместа се сгъсти, да заспя сирене, сол, черен пипер, индийско орехче. Всички микс;
- Пиле яйце разделяй и отделно на жълтъка и белтъка;
- Сложете жълтъците в соса и се разбърква бързо, така че тя не е нагъната;
- Готов сос охлади, се разпространява върху чинийките и служат за котлети.
полезни съвети
- Ако изведнъж се оказа твърде пюре течност, то тогава е възможно да се добави малко брашно или галета;
- Картофени кюфтета могат да бъдат напълнени със сирене, шунка, зеленчуци, гъби, зеленчуци;
- Не забравяйте да добавите към яйце смес, поради това банички по време на пържене или печене не се разпадне.
Постни бургери, направени от картофи, приготвени много просто, както и продукти за готвене изискват най-малко, че винаги има у дома си. На вкус са получени просто отлично! Не бъдете мързеливи, започнете да готвите в момента!