Канела за отслабване рецепти, мнения и резултати

Трудно е да се намери човек, който не би искал аромата на канела. Тази подправка се използва широко в готвенето, но най-широко използвани тя е получила в подготовката на сладкарски изделия. Може би никой не може да устои пред уханни канелени кифлички. Но това ядене, една жена, разбира се, да има страх, че това ще доведе до едно лечение допълнителни инча на кръста. Има, обаче, може да служи като канела не само отличен ароматизатор, но и много ефективен инструмент за намаляване на теглото.

Как канелата?

Преди да започнете да използвате канела, разбиране на механизма на неговото действие, за да се гарантира неговата ефективност. По този начин, да влезе в тялото, канела помага да се гарантира, че глюкозата може да се обработи по-скоро в енергия, и неговата концентрация в кръвта намалява. По този начин, глюкоза е да се установят във формата на мазнини, която действа като енергиен резерв. В допълнение, канела има благоприятен ефект върху червата, значително ускоряване на обмяната на веществата.

Но не било наивно да се смята, че канелата може да реши всичките си проблеми с теглото без никакви допълнителни мерки. Тази съставка обслужва повече процес загуба катализатор тегло. И още толкова, решавайки да отслабнете, не се облягайте на кифли и други сладкиши с канела и спазва режима на правилното хранене и активен начин на живот.

Канела и мед

Един от най-ефективните комбинации от храни, които да допринесат за загуба на тегло, може да се разглежда като канела и мед. Действието на тези компоненти е не само насочена към намаляване на теглото, но и на пълното прочистване на организма. Не е изненадващо, че след такава диета, вие не само ще намерите хармония, но също така да забележите значително подобрение в състоянието на кожата, както и да се почувства лекота в цялото тяло.

Тази рецепта помага, на първо място, намаляване на талията и страни. Ако намерите този проблемни области, можете спокойно да се пристъпи към действие. Ако се съди по реакциите на жените, които вече са се опитвали да си представим подобен инструмент, той помага да се изхвърлят до 2 кг на седмица.

За да се получи изгаряне на мазнини коктейл, първо се разбърква половин чаена лъжичка канела в чаша вода. След това сместа трябва да се вари, и след това напълно се охлажда. В последния етап на подготовка да бъде разтворен в извлеченото течност чаена лъжичка мед (компонент не може да се добави в твърде гореща вода са подложени на висока температура може да отделя вредни вещества). Вземете броя на мед канела напитка достатъчно за един ден. Половината от необходимостта да се пие сутрин (на гладно), а вторият - преди да си легнете.

Канела и кисело мляко

Тази рецепта Ви дава възможност да се съчетаят предимствата на канела и кисело мляко, всеки от които допринася за загуба на тегло. За да се подготви здравословна напитка, е необходимо да се чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини добавете една чаена лъжичка канела. Тази напитка трябва да се пие сутрин, докато не сте имали закуска. Ако не виждате желания ефект, е възможно да се подобри действието на един коктейл, ако добавите към него малко щипка червен пипер. Кефир е благоприятен ефект върху тънките черва, както и за намаляване на ефектите от пипер и канела, които ще насърчат бърза загуба на тегло.

Канела и джинджифил

Това е може би най-ефективната комбинация, чрез който можете да отслабнете в рамките на няколко дни. Първо трябва да се подготви чай от джинджифил. За да направите това, една чаена лъжичка настърган джинджифил, за да се изсипва вряща вода, или да го добавите към редовната черен или зелен чай. На чаша тази напитка трябва да добавите една четвърт чаена лъжичка канела. Чаша чай това, което трябва да се пие сутрин и вечер. Такъв инструмент насърчава не само загуба на тегло, но също така помага в борбата с настинки.

канела чай

Можете да отслабнете дори когато пиете любимата си зелен или черен чай. За тази цел е достатъчно да се добави една чаена лъжичка канела. Подправки значително подобряване на вкуса конвенционален напитка, и ще допринесе за изгаряне на мазнини. Тази напитка е много полезно за диабетици, както и канела намалява нивото на кръвната глюкоза. Но от захар ще трябва да даде, или средствата няма да доведе до желания ефект.

За да се подготви за изгаряне на мазнини чай, трябва да се вземат чисти листа чай, добавете канелата и се изсипва вряща вода. Между другото, канела могат да се използват не само под формата на чук, но и под формата на пръчки, които ще дадат по-деликатен вкус и значително ускоряване на процеса на отслабване. Освен това, под формата на прах подправка може да остави остатък или напитки мътен задача, тъй като не е разтворим във вода.

Ако аромата и вкуса на чай изглежда твърде остър, можете да добавите малко лимонов. Също така е полезно да се пие напитка с мляко. Тя не просто да го опитате по-деликатен, но и смекчи ефекта от канела на стомашната стена.

Кисело мляко с канела, джинджифил и червен пипер

За да се подготви напитката, ще трябва чаша нискомаслено кисело мляко, както и набор от следните подправки: в продължение на половин супена лъжица канела и джинджифил земята и малко червен пипер. Всичко, което трябва да се смесват добре (ако има шейкър, можете да го използвате).

Това ферментирало мляко напитка с подправки трябва да се пие за закуска и вечеря. Курсът е около един месец (в зависимост от това, колко бързо достигане на желания резултат). На първо място, тя може да изглежда, че не е процес на отслабване не се случи, но това не е така. Не е необходимо да се кача на кантара. По-добре всеки ден да се измери обема на талията и бедрата, сравняване на резултатите.

Кисело мляко с подправки не само помага да отслабнете, но също така помага за подобряване на цвета на кожата, която ще се забележи в рамките на няколко седмици. Благодарение на джинджифил, ще направят вашата имунна система по-стабилна. Въпреки това, не злоупотребявайте с такава напитка, ако имате проблеми със стомаха. По-добре е да го изостави или да се намали броят на тържества с продължителност до един.

Канела вода

Най-лесният напитка рецепта за загуба на тегло - това се разрежда в един литър топла вода една супена лъжица канела и два пъти мед. Тази смес трябва да се пие през целия ден, вместо обичайните вода. Но не надвишава размера на 2.5 литра, като съществува риск от увреждане на стомаха и червата.

Канела с лавров

За получаване на средства, за да постави на дъното на стик пот канела и 4 дафинови листа. Всичко това е, за да излее един литър вода и се варят в продължение на около 20 минути. На следващо място, чорбата трябва да се настоява и когато хладно, е необходимо да се вземат на специален график. Така че, всяка сутрин пия 5 супени лъжици преди хранене. Продължителността на курса не трябва да надвишава три дни.

Ароматизирани Зелен чай

Самата Зеленият чай е полезен за тялото и насърчава загуба на тегло се дължи на високата концентрация на антиоксиданти. А ако добавите малко лимон и канела, повишава ефективността на няколко пъти. За да започнете, трябва да се направи зелен чай, както обикновено. В отделен съд се свърже чаена лъжичка канела и една четвърт чаша вряща вода и след това да се добави смес от чай. Преди употреба, добавете лимонов сок в едно питие или резен лимон. Ако предпочитате сладък чай, не е необходимо да се добавят захар, по-добре е да се използва мед.

Канела да се прилагат локално под формата на различни тайна.

Мед и канела обвивка

Тайна доста ефективно действат върху мазнините навън. Особено добри са те за тези, които поради стомашни проблеми противопоказано употреба канела вътре. Да приключи, се стопи малко мед (толкова, колкото е необходимо да се приложи към проблемните области) и да добавите към него една чаена лъжичка канела. Нанесете сместа върху кожата си, увит в целофан или фолио и се оставя за 20 минути. За да усили ефекта, можете да се увиват с одеяло. Осъществяване на тези процедури, необходими за един месец през ден.

Кафе и канела обвивка

Като основа за опаковане следва да растително масло в количество от 6 супени лъжици. Това добавя две супени лъжици прясно мляно кафе и канела на прах. Равномерно нанесете получената паста върху корема и бедрата и други проблемни области. След това трябва да приключи филма на кожата, да се удобно и да бъде спокойна около час. След този период, махнете тиксото и малко масаж на кожата ви да абразивни частици от кафе и канела е действал и като скраб. След няколко процедури ще забележите не само за намаляване на силата на звука, но и невероятна гладкост на кожата.

Водорасли с канела

Комбинацията от водорасли и канела - това е един от най-добрите варианти за огъване. По това време, като водораслите се отстранява от кожата на токсини и осигурява затягане ефект, канела затопля повърхността и увеличава кръвообращението.

За да започне с 2-3 супени лъжици суши водорасли се накисва в топла вода, за да омекнат добре. Ако кожата ви е суха и чувствителна, по-добре е да се добавят към сместа малко олио. Това добавяне на супена лъжица канела, разбърква се и се прилага смес от движения масаж на кожата. Увийте с целофан кожата и увита в одеяло в продължение на 40 минути. След измиване на състава на тялото, не забравяйте да използвате овлажняващ лосион.

Масло от канела опаковане

В основата на инструменти за опаковане трябва да отнеме малко зехтин и добавете няколко капки масло от канела. За да затворите тага за действие още по-силна, сместа трябва да се отопляват. Причиняване на кожата, водещо състав, бъдете много внимателни с горещо олио може да бъде лошо изгорена, така че първо се уверете, че тя е удобна и безопасна температура.

Масленият разтвор трябва да бъде добре се втрива в кожата предварително задушени, а след това, че е необходимо навити филм и плътен сноп нагоре кърпа или одеало. След 20 минути изплакнете обвивка душ гел. В рамките на един месец, повторете процедурата през ден.

Масло от канела и шоколад

Шоколадова обвивка - това е един много приятен процедура, и по тази причина много популярни. Няколко капки масло от канела може от време на време, за да повишат неговата ефективност. Разтопете плочки черен шоколад и се смесва с една чаена лъжичка зехтин и няколко капки канела. Маса на тялото трябва да се прилага добре с топла и се оставя за 40 минути. Както във всички други случаи, не забравяйте да се обвиват филм. Ефектът от обвивка е не само да се намали силата на звука, но и в неговите благотворен ефект върху кожата.

За да противопоказано канела обвивка

Въз основа на канела разработен голямо разнообразие от рецепти, които помагат да се бори срещу наднорменото тегло. Тя може да се лекува отвътре, отвън, или да действат в една сложна. Основното нещо - е да изберете правилната рецепта за вас и да бъдем сигурни, че няма противопоказания.