Канела като средство за отслабване, 101 тайната на красотата
канела тайна
Но в допълнение към тези свойства, канела ускорява метаболизма на захар почти 20 пъти! За да направите това, то ще бъде достатъчно, за да го използва в количество по-малко от една четвърт от една чаена лъжичка на ден.
Използването на канела всеки ден подобрява червата мотилитет чрез ускоряване и неутрализиране на патогенна микрофлора.
И накрая, приятен и деликатен аромат на канела стимулира производството на ендорфини - хормоните на щастието, които подобряват емоционалното, насърчаване на правилното функциониране на нервната система.
Как да изберем добър канела
С цел да се постигне по-добър ефект, е необходимо да се закупи само с високо качество и свеж канела. Можете да го използвате в прахообразна форма и под формата на пръчки. Но трябва да знаете, че прахът вече не може да се съхранява от шест месеца, както и канелата почти година. Запазете тази подправка, което трябва на място, където не се получи директна слънчева светлина, чист стъклен съд.
Методи за използване на канела за отслабване
Използването на канела, много лесно можете да дадете вашата разнообразие диета и изключително приятен вкус. Тя може да се добавя към различни ястия и коктейли, да направи чай, и да направи специална антицелулитна тялото тайна и масажи.
- Чай. Яденето чай с канела всеки ден само за един месец, вие ще забележите, че отметна няколко допълнителни килограма, без да се изчерпи с непоносимо физическата подготовка. Рецептата на това чудо чай е съвсем проста: налее чаша вряща вода чаена лъжичка канела и оставете за половин час. Когато инфузията се охлади, се добавят две супени лъжици пресен мед и място в продължение на една нощ хладилник. На сутринта преди закуска, пият половин чаша, а останалите чай - преди да си легнете. Много е важно да се вземат мед и канела в съотношение 12:58.
- Тайна. Тези процедури са в състояние да извлече излишната течност от организма и подобряване на потока лимфа, което е особено важно в борбата с целулит. Сместа за опаковане получава както следва: смесват заедно стик канела заби, 15 грама на козметични глина, няколко капки етерично масло от евкалипт или грейпфрут и малко топла вода.
- Кисело мляко с канела. Това чудо напитка е отличен начин да отслабнете. За да се подготви тази напитка ще ви трябва: половин лъжица канела, половин чаена лъжичка джинджифил и малко червен пипер, 1-унция чаша айран%. Всичко се разбърква добре и се пие 1 път на ден, за предпочитане през нощта. Тази напитка е не само активира обмяната на веществата, но и ще помогне да се сбогува с излишните килограми. Ако кисело мляко изглежда твърде остър, земята червен пипер, можете да добавите малко по-малко, но това не е трябвало да бъде чиста. При редовна употреба на тази чудодейна напитка, можете да губят 5 кг. Но веднага след като теглото си ще престане да се откаже, тогава трябва да си вземе почивка от две до три седмици, а след това отново да започнат да консумират тази напитка. След кратка почивка, ще започне отново да губят допълнително тегло - това е проверено.
- Orange пие с канела. Ще имате нужда от един голям портокал, което е необходимо да се направи много лесно дупки с вилица. След това сложете портокал в контейнер и го напълнете с портокалов сок - 1 чаша. Добави към 4-5 пъпки карамфил и канела залепват петнадесетграм. Сега постави тази смес на слаб огън, буквално 5 минути. След отстраняване от плаките, сместа трябва да се влеят в продължение на 30 минути. След като държани за половин час, извадете оранжево напитка, щам, и добавете: сок от ананас - 120 мл. половин чаена лъжичка индийско орехче. Това е всичко, чудо напитка е готова, просто не забравяйте да се помни, че това пиене трябва да бъде само под формата на топлина.
Канела може да се добавя към всяка храна, като например зърнени храни, кафе и т.н. Тази подправка не само дава вкус на храните, но също така и да ви помогне да отслабнете. Доволен, можете да притежавате, е достатъчно просто да се опита само няколко пъти, и ще си дадете сметка, че загубата на тегло е не само полезна, но и вкусна! И като лека закуска може да се използва zhiroszhigayuschie коктейли.
Канела има повече отслабване и лечебни свойства. Той е в състояние да намали високите нива на холестерол в кръвта, а дори и голям бойни инфекциозни заболявания. Например, ако имате настинка да добавите малко канела в млякото, така че ще бъде в състояние да се възстанови много по-бързо. Ако канела пият всеки ден половин чаена лъжичка на ден, вие дори може да намали кръвната захар, така че това е не само възможно, но дори необходимо да се използва и за диабетици и дори лекува запушени съдове. В допълнение, канела има благоприятен ефект върху цялата нервна система, също така е препоръчително да се използва като профилактично средство при венозна недостатъчност, тъй като помага кръвта циркулира по-добре.
Канела - подправка, която може да се използва както като подправка, както и отделно. Тя върви добре с месни и рибни ястия, както и десерти, плодови салати (например, в комбинация с ябълки, круши, дюли, и т.н.).
Голямата популярност започна да използвате канела, когато тя е била използвана като средство за отслабване. Всъщност човешкото тяло има само положителен ефект канела извеждане на всички вредни токсини и отпадъци от тялото. Яденето канела редовно, така че ще бъде в състояние да се очисти тялото на нежелани вещества, нормализира храносмилането процеси се забавят процеса на стареене.
Днес има много диети. които се основават на канела. Както е написано малко по-високо, канела има благоприятен ефект върху чревната функция, както и бъбреците и черния дроб. С други думи, ако вземете канела като средство за отслабване, така че можете да окаже влияние върху всички важни човешки органи. Така например, в стомашно-чревния тракт, разбира се, ако е правилно сте работещ, благодарение на канела тяло ще получат умерено количество храна, както и изцяло да се оттегли от тялото несмлени хранителни продукти. Ако бъбреците Ви функционират нормално, водата ще бъде отделено от тялото, до известна степен. В резултат на това на човешкото тяло няма да се образуват стагнация на излишната течност, и лицето, може да загуби още няколко килограма.
Отслабнете, можете също така, ако съчетаете канела и мед. Изготвянето на този чай можете да прочетете малко по-високо. При използването на този чай, ще се засили на сърдечния мускул, в резултат, на риска от сърдечен удар е значително намалена. Така че, да кажем сбогом на нежеланите килограми и намалява силата на звука. И докато сте абсолютно не трябва да се упражни или диета. Наистина, канела - мазнини горелка, която може да ви помогне да губят 2-3 кг. и коригира стойността само на един месец от редовната употреба на него. И за разлика от другите методи за отслабване, канела ще ви позволи да отслабнете е напълно безболезнено.
В канела, подправки в този невероятен, който има сладък и горчив вкус, съдържа много полезни вещества, като гума, нишесте, етерични масла. танини, витамин, желязо, калций, и т.н. Канела и все още притежава immunoukrepllyayuschimi антиоксидант, антимикробни свойства.
Канела в козметологията
Яжте канела диетолози не препоръчват само за хора, които имат проблеми с теглото, но и тънък, тъй като тази подправка е много добре за вашето здраве като цяло.
Канела - инструмент, който е тестван преди много време. Ето защо, когато се използва, можете не само да отслабнете, но също така да изчистите тялото си на вредни вещества, токсини и отпадъци. Канела благотворен ефект върху паметта, тя подобрява, както и на мозъка. Но, за съжаление, можете да вземете канелата не е всички заинтересовани хора, които искат да се отърват от допълнителните килограми. От канела трябва да се даде на хората, които имат високо кръвно налягане, раздразнителност, и в началото на бременността. Така че хората трябва да намери своя път към борбата с наднорменото тегло, но не се отказвайте, и тогава ще трябва всички да се окаже,.
Желаем ви успех!