Канела и мед диета - рецепти и готвене

Напоследък се използва изключителна комбинация от мед и подправки. Този уникален дует - канела с мед за отслабване. Лечебните свойства на меда не може да се надценява.

Онези, които отказват да се захар и захарни изделия в полза на мед, веднага забелязва подобряване на здравето. Ако е необходимо, за да се намали теглото, тя се превръща в проблем за жените Лимит на хранене сладкиши. Между другото, това е една от причините за повишаване на теглото.

мед функция в богата и сложна композиция. Мед и канела за отслабване - просто страхотна рецепта за любителите на бонбони! Витамини, минерали, фруктоза, протеин, водни - полезен за компоненти на тялото на продукта. Той е в състояние да се нормализира дейността на всички системи и органи, за да се превърне в реална алтернатива на редовната захар. Когато загуба на тегло е добро за здравето:

Той повишава защитните сили на организма (имунната система). диети за съответствие води до намаляване на хранителните вещества в организма. Намаляването на количеството на храната, има същия ефект. Медът доставя на притока на важни витамини и минерали в достатъчни количества.
Доставя желязо при лечението на анемия (съответствие възниква по време на продължителни monodiets). Заболяването заплашва разстройство на паметта, деформация на нервна система, заболявания на храносмилателната система и визия.
Източникът на фруктоза за диабетици. Диабет обикновено съпътства повишено телесно тегло. Продуктът е в състояние да подобри състоянието, теглото нормализира диабет втори тип.
Той помага в натрупването на калций. За да асимилира се нуждае от магнезий, който е богат на сладък продукт.
подмладява клетките. Med структури вода (става идентична на междуклетъчната течност). Полезни вещества могат лесно да проникнат в клетките.

Трябва да се помни, че използването на суров мед. Пастьоризирано или пречистен не води до очаквания резултат. Обработка неутрализира полезните свойства на сладките лекарства и изходът е вкусна, но нездравословен продукт.

Канела е придобило популярност в готвенето. Тави с изискан вкус, освежаващи напитки - частичен списък на използването на канела. Тогава забелязах, лечебните свойства на подправки. Неоценима помощ в условия на простудни, заболявания на бъбреците, пикочния мехур, обясняват популярността на канела в рецептите на традиционната медицина.

Традиционната медицина използва като подправка:

антипиретични;
аналгетик (главоболие);
стипчиви;
антисептично;
диуретик;
намаляване на стомашната киселинност;
нормализиране на нивата на кръвната захар;

Подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, очевидната притъпяване глад, за нормализиране на обмяната на веществата и чревна операция - това е полезно и канела с мед за отслабване. Използване на праха в чист вид неудобно. Оптимална комбинация от канела и мед са признати.

Ползи дует канела и мед

Всеки компонент има голям набор от полезни свойства. Комбинирането засилва положителните ефекти и компоненти лекарствени стойност.

Прочетете повече: пчелно млечице в козметиката: тайната на младостта и красотата

Успешно се третира със смес от:

Сърдечни заболявания. Трябва да добавите сместа в дневния хранителен прием.
Умората и намалява жизненост. Той помага сутрин питейна вода с мед и канела.
Заболявания на ставите. Ежедневно прием напитка намалява възпалението и болезненост.
, Заболявания на храносмилателната. Стомаха, червата благодарност реагират на действието на сладък дует.
Простудни симптоми. Симптомите изчезват без усложнения.
Наднорменото тегло. Резултатът е видим във всички, които използват този метод.

Обърнете внимание! Смятаме, че това ще бъде интересно за вас:
Колко грама мед в трапезарията и една чаена лъжичка

Методи на използване на мед канела отслабване

За да се постигне резултат, най-подходящият метод. Комбинацията от двата компонента на сместа дава приятен аромат, вкус, мирис и не се натрупват мастните запаси. Сред основните начини да се идентифицират няколко.

Чай с канела и мед е в сила за загуба на тегло и лесно да се подготви. Полезна през студения сезон. Тя дава усещане за топлина, подобрява настроението, намалява апетита за сладко. За да се подготви предприемат естествен суров мед, канела на прах или пръчици.

Важно е да се помни, че мед не се препоръчва да се добави топла вода. Обичайно чай и канела на прах (половин чаена лъжичка), напълнете с вряща вода, да го варя. За този удобен чайник или термос. Инфузията се прибавя топъл мед (чаена лъжичка) се разбърква. Използвайте го за един час преди хранене под формата на топлина не повече от половин чаша.

Вторият метод е различен брой компоненти. Приготвената чай по конвенционален начин, добави:

нискомаслено мляко;
една трета чаена лъжичка канела;
лъжица сладки.

Разбърква се и се пие по всяко време.

Канелени пръчици, използвани да се разбърква чая с мед. Тя следва да са пречка за кратко време, преди миризмата. Вземете този чай с мед и канела за отслабване, както и необходимите и нормално.

Прочетете повече: Мед, лимон, зехтин - рецептата на младостта и здравето

Пийте с канела и мед диета е популярен сред жените. За да се подготви достатъчно една чаена лъжичка мед и половината от една и съща лъжица канела. Cinnamon използва в праха. Пийте по-удобно да се готви през нощта. Вземете обичайната контейнера за чай.

Започваме готвене. Изсипете вряла вода над канелата, настояват най-малко половин час. Топлото инфузия добавете мед и разбъркайте добре. Топлата вода се отразява неблагоприятно на полезните свойства на продукта. Вкусът ще остане, а ползите - не. Напитки разполовявам. Една част трябва да се пият преди лягане, вторият поставете на хладно място (хладилник).

На сутринта, че е желателно да се получи напитка много преди закуска. Загрейте не се препоръчва. Пиенето на празен стомах и на един дъх. Преминавайки през храносмилателния тракт, очисти го пият. В същото време разрушен от гниене бактерии, паразити показват, омекотяват изпражненията в червата. Добавено към другите компоненти на напитката (лимонов сок, плодове оцет), не трябва да бъде.

Резултатът се отразява на талията - намалява значително. Отслабване с употребата на напитката отива до определен лимит. Тогава там е прочистване на организма и поддържане на "добра" форма.

Вода с канела и мед за отслабване е виден в борбата срещу наднорменото тегло. За гарантиран резултат, е необходимо да се подготви лечебната вода правилно. Само три компонента - мед, вода, канела. Тяхното качество зависи от ефективността на напитката. Медът - само сурова вода - също. Използвайте почистващи препарати, купуват съставки от добри производители. Това засяга не само броя на загубените килограми, но и цялостното здраве.

Оптимално вода за готвене след събуждане. Чашата на гореща вода (не кипене) вода влеят половин чаена лъжичка канела на прах. Охлажда се до стайна температура, добавете една чаена лъжичка на суров мед. Температурата на водата е оптимална за запазване на качеството на продуктите полезна и удобна употреба. Пийте веднъж целия обем 20 минути преди сутрешното хранене. Ако е необходимо, добавете втори прием на сладка вода през нощта. Кук и напитки за половин час преди лягане.

Рецепта, където свързаното мед и канела осигурява загуба на тегло до три килограма през първата седмица. Яжте препоръчват курсове на 14 дни, една седмица. Можете да направите такава медицинска процедура в дневния хранителен прием. В този случай, се ограничи приема - само сутрин.

Отлични резултати дават канела и мед за отслабване, добавена към останалите компоненти. Пример - джинджифил (корен), лимон. Джинджифил корен нарязани на кубчета или втрива кухня ренде. Тя изисква инфузия. Смесете канелата се изсипва вряща вода, оставете за половин час, се смесва с една чаена лъжичка мед. След това можете да добавите:

щипка мента, смлян черен пипер, малко цитрусови пресен сок (на вкус). Коктейл приема преди хранене;
няколко резена лимон. Използвайте по желание.

Прочетете повече: Natural смес от красота и здраве Сушени плодове, лимон и мед

допълнителни препоръки

използват висококачествени съставки за смесване. Преди закупуването на инструменти, да намерите информация за нейните характеристики.
Използване на смес от мед и канела под формата на топлина. Топли напитки може да предизвика главоболие (температура) и високо кръвно налягане (с добавка на джинджифил).
Канела и мед помощ, за да загубят до пет килограма наднормено тегло в рамките на един месец. Това ще се случи, когато правилата на диета - правилното хранене, повишаване на двигателната активност, като се избягват вредните навици.
В присъствието на алергични реакции и кървене отслабване с канела и мед не е подходящ.
Канела е противопоказан при бременни жени, възрастни хора. За смеси, покупка на Цейлон канела, тя има по-малко от кумарин. Големи количества на веществото може да предизвика главоболие. Когато варили подправки трябва да бъде един филм или тиня в напитката. Купете канелата и се смила себе си.
Използвайте мед диабет първи тип противопоказани. При пациенти с диабет тип II - значително ограничаване.

Комбинацията от тези два природни продукти като мед и канела за отслабване резултати са дадени само хубави. Можете да откаже този метод за загуба на тегло, ако миризмата или вкуса на канела предизвиква отрицателни емоции. Други ограничения не съществуват.

В навечерието на топлината и сезона плаж въпроса за загуба на тегло и връщане към идеалната фигура е от значение за много от представителките на нежния пол, и не само. За всички, които се интересуват от темата загуба на тегло, предлагаме да споделят своите тайни на мед диета, която вече е тестван от вас.