Каменни масажни ползи, видове, правила за изпълнение

таблица на съдържанието

Масаж с помощта на камъни има второ име - камък терапия. Тази процедура се извършва с помощта на специални естествени камъни, които са в състояние да се освободите от стреса и напрежението, за да компенсирате изгубеното енергия, да се отпуснете. терапия Стоун има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, повишава обмяната на веществата, повишава имунитета.

Масаж прави гладки камъни, които са се превърнали в форма изключително чрез природата. За дълго време, вода и вятър за мелене камъните, и като резултат те са се превърнали в идеално гладка. В основата на камък терапия е уникална функция на топлина камъни освобождаване или студено.

Какви са масажни камъни?

Всички, които са се опитали поне веднъж камък терапия, няма да остане безразличен към него. Неговият произход на този масаж техника отнема в древни времена. Особено за развитието на тази линия на масаж в областта на медицината на Изтока, където камъните се третират различни заболявания. В нашата страна има повече фенове на камък терапия, което не е изненадващо.

Камъните, с които преминава масаж, натрупани през годините много полезни вещества. По време на употреба и студени и горещи камъни. Техниката може да се използва много разнообразна, че всичко зависи от желания резултат.

Основната функция на камък терапия се счита за вдигане на мускулния тонус и релакс на цялото тяло. Тази процедура също така помага при лечението на различни заболявания и поддържане на добро здраве. Камъни, които са разположени в определени точки на тялото, благоприятен ефект върху организма. Всички положителната енергия на камъните прониква дълбоко в човешкото тяло.

Характеристики масаж с вулканични камъни

Горещи камъни позволяват на мускулите да се отпуснат, да получите дългосрочна почивка, успокой се. Под влияние на камъни разкриват съдове, подобрява циркулацията на кръвта.

разновидности на камъни

Камъни за камък терапия използва вулканична скала, извлечена от активни вулкани. Черен базалт камъни запазват топлината, като по този начин облекчаване на мускулите и омекотяват съединителната тъкан, цялото тяло топло. Черните камъни, донесени от Перу, Аржентина, Индонезия, и те са произведени в Хавай. Горещи камъни имат успокояващи свойства, създавайки баланс на силите баланс в организма.

бял мрамор камъни се използват за балансиране на високи и ниски температури, както и да се охлади тялото. Те се екстрахира големи камъни и камъни за мелене тези ръчно.

Понякога камък терапия използва полускъпоценен камък жадеит. Той отваря чакрите, освобождавайки енергия. Отопление и камък екстракти минерали, които успокояват нервната система и имат положителен ефект върху кръвоносните съдове и капиляри.

Камъни за масажи

Значение камък терапия е предаване на енергия и информация, която се съхранява в продължение на дълъг период от време в скалите. Разликата в температурата има положителен ефект върху състоянието на човешкото тяло.

Първо камъните се отопляват чрез слънчевите лъчи чрез абсорбиране на слънчева енергия. В момента камъни масаж отопляеми в специален отдел или с вода.

Правила за вземане на масаж

Много извори използват само черни камъни. Но по-ефективна е процедура, когато работата и топли черни камъни и бял студа. Класически масаж лечение камъни включва използването на 18 бели и черни камъни в размер на 54 парчета.

Масаж се прави на проветриво място, при спокойна тиха музика. Много салони се палят ароматни свещи или масло горелка с приятен, ненатрапчив аромат. Една сесия обикновено трае 45 минути, но може да продължи до един час. Първо се прилага за масаж на тялото масло с естествени етерични масла. който заби масажни движения на някои линии.

Масаж горещи камъни започва със стоп, а след това са работили коленете и бедрата. Специализирани движи над раменете и врата. Освен това, се прави масаж на гърба по протежение на гръбначния стълб, а след това масажира областта на кръста. Камъни, изложени специалист в определен ред. Температура и диаметър също трябва да отговарят на стандартите.

Гледайте този видеоклип, за YouTube

След този масаж е студени камъни. Това е перфектно тонове и подмладява. Налице е силна вълна от енергия, която не оставя за дълго време. терапия Stone препоръчваме да прекарат няколко пъти в седмицата. След заседанието, от известно време да си почине, да пие билков или зелен чай, отвара от билки.

Как да провеждат каменна къща терапия

Първоначално, тя може да изглежда, че един масаж с камъни, за да прекарват у дома е много проста. Но, както при всяка медицинска процедура, трябва да сте изключително внимателни да не навреди на здравето им небрежност и неправилни действия.

Обикновените гладка камъни масаж няма да работи. Експертите използват специално предназначени за това, че естествени камъни. Ако изберете грешен камъни масаж няма да прави добро, а напротив, ще навреди на тялото. Преди да изберете камъните, трябва да се консултира с експерти. Камъните не трябва да са тежки и масаж техника-твърде интензивен. Бъдете сигурни, да се вземе предвид, че камъните правят определена температура, защото това е целият смисъл на камък терапия. Тъй като къщата е едва ли специално устройство за отопление камъните, можете да използвате топла вода и лед.

Масаж камъни перфектно отпуска тялото

Камъни преди употреба и се промиват в сапунена вода, сушат се и след това капка на всеки камък всяко етерично масло. Необходимият брой на камъни да се загрява до определена температура, останалите камъни охлажда с лед.

За да създадете подходяща среда е по-добре да се включат нежна музика, запали ароматна свещ. Можете да използвате горелката масло или ароматни свещи. Осветлението в стаята, където масажа трябва да бъдат помрачени ще се проведе.

Yourself да направят правилния масаж камък е невъзможно, но има няколко прости техники, които могат да се прилагат в домашни условия. Stones правят масаж на лице, леко ги привлича върху челото, бузите, брадичката. сами масаж на тяло не може да се направи, трябва да помолите някой да ви помогне.

Показания и противопоказания

Противопоказания за камък терапия не е толкова много, както и всички от тях са подобни на тези, които се прилагат за всякакъв вид манипулация. Масаж на лицето камъни, подходящи за всички, както и тази процедура е много по-добре от всеки друг, защото камъните не са забранени в зачервяване и дразнене на кожата.

Основното предимство на камък терапия е, че процедурата се извършва с използването на естествени съставки. Ползите от масаж в неговата екологична и естествено, тъй като в процеса се използват изключително натурални продукти: камък, ароматни масла и хипнотизираща музика и приятен аромат на свещите или пръчици благотворен ефект върху психологическото състояние на човека. масажист умение също играе важна роля. Колкото повече силно, че ще бъде, толкова по-голяма полза ще донесе на масаж.

Масаж камъни може да се направи у дома

Стоун е уникална терапия, тъй като огромна полза от влиянието на камъни с различни температури се добавя към всички положителните аспекти на действителната масажа. Сърцето и кръвоносните съдове не изпитват високи натоварвания, като при посещение на сауна или вана. И ако хората със сърдечни заболявания противопоказано посещение баня и сауна, на терапия с камъни ще станат за тях е добра алтернатива.

Масаж с камъни покаже на хората с нервни разстройства. Сам създава сесия за релаксация, масаж успокоява, облекчава повишена тревожност и стрес. Тази процедура е необходима за тези, които прекарват много време в седнало положение. Специалист с камъни влияе върху долната част на гърба, гръбначния и гръдните части, врата и раменете, което помага за облекчаване на стреса от заседнал начин. След курса на масаж укрепва имунната система, премахва подпухналостта и изглажда кожата. Вътрешните органи започват да работят с пълна сила.

Противопоказания за масаж с топли и студени камъни почти там. Ако обриви по кожата, и ако има хронични заболявания, най-добре е да се консултирате с вашия лекар преди да започнете курс за масаж. Бременните жени желателно да се въздържат от участие в процедурата.