Какво вредни свойства на инсулин

Затлъстяването - е само върхът на айсберга. Изследвания извършва от лекари са показали, че високи нива на инсулин причинява различни нарушения в организма - повишаване на нивото на холестерол, триглицериди, високо кръвно налягане, диабет, зряла възраст, синдром на поликистозни яйчници, както и различни видове рак при жените. Допълнителни доказателства, че повишени нива на инсулин увеличаване на болката и остро възпаление, и имунната система отслабва.

Високо кръвно налягане

Поради високото ниво на инсулин в кръвта бъбреците да задържат натриев организъм. Вероятно сте чували, че е препоръчително високо кръвно налягане, за да се ограничи сол. Моят вълчи апетит изчезна.

Ще се изненадате колко бързо можете да се отървете от зависимостта цялото време нещо да се дъвче. Честно казано!

Искам да ви кажа това, което някога бях любител преди богати на въглехидрати храни? На четиринадесет, бях тихо кражба на пари от родителите си, за да "подслади" живота си. Всеки ден на път за вкъщи от училище, изядох-унция, с един унция шоколад и шоколад с бадеми. Аз също поглъщане двеста грама капки лимон и пет или шест ролки с черешово сладко в класната стая. Целият ден извадих в нещо устата сладко. За обяд в училище всеки ден ядях три до пет десерти. Освен това, аз съм като у дома си да ям сладко. Бях ужасно неутолима!

Когато бях на петнадесет години преди учебния ден обикновено поглъщане три или четири шоколад поничка, закупен в училище кафенето, да ги мие с три или четири чаши кока-кола. По време на обяда I "следят за теглото си", а не да се хранят нормално, аз пих една порция на млечен шейк. Спомням си: връщане от училище, аз да си мърмори на себе си: "Колко съм уморен! Аз съм един-и-а-а-а уморен "В петнадесет, да падне на земята от изтощение - както и всички, благодарение на"! Продукт, който дава силата "

Първо, се изисква много холестерол на нервната тъкан, по-специално на мозъка, важен детайл, нали? От друга страна, много от холестерол произвежда хормони, включително пола. Трето, под въздействието на светлина холестерол съдържа в човешката кожа се превръща в витамин D. В допълнение, е необходимо холестерол за изграждане на клетъчните стени

Да, ако си холестерол е прекалено ниска, тогава ще се сблъска с голям риск от смърт от всички видове заболявания, в сравнение с тези, с които той е нормално. Когато нивата на холестерола под 170 единици, вие сте изложени на риск, и по-ниско е нивото, толкова по-голяма е вероятността, че ще получите рак или инсулт печелят. Освен това, поради липсата на холестерола човек на средна и напреднала възраст може да попадне в депресия и дори се самоубие!

Така че, когато става въпрос за нивото на холестерола, по-малко не винаги означава по-добре.

Какви са вредните свойства на инсулин?

Това вещество играе толкова важна роля за човек, който, когато спрете да ядете храни, които съдържат холестерол, тялото започва да произвежда своя собствена и може да произвежда две трети от необходимия брой. Ако консумирате достатъчно холестерол в организма, той произвежда по-малко.

Това се случва, докато механизмите за регулиране. Но това, което е в състояние да ги раздели? Инсулинът! Поради му, тялото е трудно да се извлече холестерол от кръвта и дава този строителен материал в клетките. В същото време, той количества холестерол е за съдържанието му в клетките, но не и в кръвта, така че му се, че наличната сума не е достатъчна, и то започва да произвежда холестерол, най-вероятно не знаят, че по-голямата част от хората с ниски прием на натрий не намалява налягането, нито йота. Точката, както се оказа, не че много консумират големи количества натриев с храната, а по-скоро, че поради излишък на инсулин е прекалено много натрий и, следователно, водата задържа от бъбреците - привеждане и повишено кръвно налягане. За да се отървете от излишните натрий и вода, можете да вземете диуретици или контролира нивата на инсулина.

Други изделия с рецепти по тази тема: