Какво трябва да скиори и сноубордисти
1) да предприемат оборудване под наем.
2) Ски дрехи за сноуборд.
- Термобельо.
- Руно тънък пуловер или блуза.
- Панталони - панталони, избират костюм с висока колан и жартиери най падащ сняг не е опакован кръста.
- Jacket - всичко е просто един обикновен ски яке, на този, който ви харесва, за предпочитане с качулка, за да се предпази от вятъра или слънцето.
- Ръкавици - важен детайл, ще бъдат много, за да се изправи, опирайки се на ръце, така че те трябва да бъдат засилени в областта на пръстите на ръцете и дланите. Много просто повърна ръкавиците си след първия за сезона - те са много уморени през това време.
- Очила и маска.
3) Средства за защита на скиор.
Какво би първите си стъпки за обучение са по-малко опасни, както и да се чувствате по-уверени, аз препоръчвам да се използва защита. На първо място, това е защитата на китките. Тя поставя на ръкавица или ръкавица е да бъдат взети под внимание при избора на ръкавици. И двата пластмасови плочи предотвратяване на четката от повреждане. Можете да използвате и лакътя. ги носите можете спокойно да падне или постно на лактите. Най-важният елемент е шорти защита (защита на опашната кост). Shorts перфектно ви предпази от травми в областта на колана. Когато обучението вероятно ще се опре или да падне на колене. Това не ще получи сериозно нараняване или нараняване няма да е излишно да се използва коляното. Ако все още имате пари, каска и обратно защита няма да е излишно за вас.
4) образование.
5) алкохол.
Не пийте алкохол, по-добре е да напусне през нощта, страхът може да се убие, само да запазя равновесие, ще бъде по-трудно. И жалко за другите.
6) Когато да отида.
7) загряване.
На сутринта преди езда непременно направи зареждане, подгряване на мускулите и сухожилията.
Той е този, който ще спре да ви бързо да се научат как да сноуборд. Опитайте се да не изпадате в паника и да се чувстват дъската.
9) Застраховката
Ако ще да се вози в чужбина, за да се застраховат, медицина, там не е евтино.