Какво трябва да направя, за да се увеличи лактацията, начини за увеличаване на производството на мляко в кърмещи жени, както трябва - част 3

Kameta, нужда от сън, пийте много течности и да яде. Опитайте се да живее в ритъма на детето. Подредени сън през деня - да лежи, също. Повярвайте ми, липсата на сън е да се натрупват собственост. Позволявайки си да си почине, когато уморен (директен монтаж в главата, "Ако аз се уморяват, аз отивам да спя"), ще откриете, че имате нужда само само няколко пъти в седмицата с едно дете да легне по време на деня, а не всеки ден. Понякога (когато лошо здраве, болест или просто натрупана като най-вероятно имате в момента), можете да спите всеки ден - толкова, колкото е необходимо.

Говорете с мъжа си, да си позволят да купят кнедлите, и обясни, че сте загубили мляко - много често страхът от "лош съпруга" кара една жена да се измъчвайте почистване и готвене по време на детството мечта. Но това, уви, ти си лош майка, като дете през месец просто се нуждаем от вашата мляко.

Според моите наблюдения, инсталирането на представяше себе почивка, станах по-малко уморен (тя работи психологически). И аз исках да спя, не е постоянен, но само няколко пъти в седмицата - и аз отидох и заспаха.

И готвене и почистване на много по-лесно и по-бързо, когато има сили (сили са почивали майка априори повече).

Все пак трябва да се пие много пиене. Пийте преди хранене, по време, след това. Не напуснах с чаша топъл чай слаб. Можете дори само топла вода.
И яде. Малко по малко и често.

Това, между другото, е по-полезно от много рядка и 🙂

Ами дори насърчават кърменето ходене на открито. Но ако вече сте спали, яли, пиеше. И все пак, сън и напитки, приоритет на храните.

Успех, всичко, което получаваш. През деня сън в продължение на три последователни дни, топъл чай и храна - и наистина се чудя как тялото бързо възстановява функцията на лактацията.

Всичко беше много добре. Благодаря! Аз хранени Сони втори години и половина, и ако аз не трябваше да ходя на работа (не е имал възможност да си остана вкъщи с бебето, и най-вероятно щеше да кърмени) и е убеден, че това не е безполезна в 1,5-2 години, TK имунитета на детето е далеч по-силна от тази на най-големия син. Освен това, едно дете, което се храни майка, винаги е спокоен, балансиран и щастливо бебе, отколкото на адаптирано мляко. Постепенно между бебето и майката съществува особена любов и специалната връзка: те са в състояние да говоря с очите, да се поддържа едно щастливо състояние по-дълго от младите хора в любов. В действителност - това е дар от Бога. Момичета, повярвайте ми, просто трябва малко търпение в началото (масаж, изпомпване, Боливарска и не може да се смята, че все по-хранене ще доведе нереално удоволствие), но това е така, да имат търпение - и вие ще бъдете възнаградени, ще намерите тази невероятна държава. Най-големият син Бях толкова износени с диатеза, който се премества в астма, болест, му разби нервна система, безкраен плач, че тя решава да се обучават, че ако главата на второто дете, какво щях да правя на всяка цена - тя ще кърми. Бях много любители на старши синко, но трепереше от ръцете и краката от умора - не можех и мизерия си разкъса сърцето ми напълно, за да видите какво се случва наоколо и се радват на живота, защото наблизо имаше един нещастен дете. И сега, аз съм вечно благодарен на дъщеря ми в закона, че тя е модерен, елегантен, модерен умно момиче, на първо място да мислим за децата си и 1,5 години кърмачки ми vnuchika. Пишете тук всичко е много добре е необходимо да се пие много течности. В практика общо има това с голяма чаша и тя е през целия ден с нея (на бебето също обича чаша на майката, като че ли наясно, че нещо). Спете необходимо да получат сила. Разходка и яде - е необходимо.

И не се страхувайте да се получи по-добре. Poverte- съм престанал да се хранят, той влязъл в rabotu- минус два размери и никакви диети. 44 се завръща разделителна способност. Не вярвайте - форма на гърдата не се влошава. Естеството на всички планирани разумно и правилно. Ако, обаче, сте popravilis- го няма връзка с храненето.
И не забравяйте: всеки храните бебето си една жена знае една тайна, която не може да се опише с думи. Тя може да се живее само. Това е подарък.
Търпението момичета учат тайната на живота и да бъдем щастливи!

Навсякъде в литературата те пишат, че размерът на мляко не зависи от това колко мама яде. Вид нещо - да се пие много течности. И знам, че съм зависи. Ако тя - млякото е, ако не се яде - направи гладна. Лично аз ядох като оръдие. Изядох и ядох. Веднага след хранене, дори и по време на хранене чувството за глад. И знаех, че ако аз не пея, а след това на следващото хранене мляко няма. И най-интересното в същото време бях много слаб в първата година.

дъщеря ми почти 15 години, сега чака второ дете (23 седмици). Дъщеря кърмила един месец, а след това с мастит беше в болницата. Докато хранене, бебето има жълтеница, се върна, детето беше на нормалната цвят. Очевидно моето мляко тя няма да дойде. Сега аз се страхувам, че второто ми дете не обича мляко. Има някои тестове за съвместимост?