Какво става, ако претоварени

Освен естествената умора има тази негативна страна "peretruzhdeniya" като стрес.

Нищо чудно, че много учени са изследвали лицето на съзнанието с увреждания и всичко свързано с него, и е различна от спецификата на работа. И най-вече, в чужбина. Критерии като - умора, сънливост, мислене, нервност, загуба на ориентация и т.н.

В резултат на това става ясно, че лицето (все още) не робот и отдих (почивка, ваканция, и т.н.), това не е нещо, което е необходимо, но задължително.

Представете си, спи работник ядрената енергия, липсва хирург ", възпрепятствана" спасителят или строител, който е направил грешка с разтвор маркови под основите на собствената си умора и липса на сън? Във всеки случай, на снимката, най-малкото, неприятно, а в най-добрия - трагично.

А освен това, всеки човек е работник мигрант човек в дадена област, има и личния си живот, което също може да се прилага положителен или отрицателен отпечатък върху ефективността на работник / управителя / Продавач / служителя и др.

Като цяло би било - Аз отговорих. Основното нещо - не забравяйте, че можете да направите, за да не е).

Всичко зависи от възрастта на лицето. Ако човек е на 20 години, а след това въобще не е страшно. умора Си ще остави 8 часа здрав сън. Въпреки това, ако едно лице вече е над 40, той може да бъде сериозен проблем:

1. Главоболие;
2. Психични разстройства;
3. припадъци;
4. Прекъсване на доставките.

Във всеки случай, ако не се чувствате, че не може да работи, тогава ще трябва да се спре и да си починете. След тази почивка ще работи само нагоре по хълма.