Какво става, ако око потрепва традиционни методи и лечение - topkin, 2019

Разбира се, всеки човек поне веднъж в живота там е състояние, при потрепвания на окото. Най-често тя преминава също така внезапно, както се бе появил, но понякога се случва, че симптомът носи значителен дискомфорт. В медицината принудително потрепване на очната ябълка или на века, посочен от термина "тик". Това състояние е най-често свързано с емоционален стрес или травма информирани.

Защо очни потрепвания

Преди да разбера какво да правя, трябва да се определи причината. Тик може да доведе до голям брой фактори, като най-често срещаните от които са:

• хронична умора или емоционален стрес;
• инфаркт на стрес или страх;
• систематична липса на сън;
• постоперативна усложнение;
• недостиг на някои минерали (магнезий, калций и фосфор);
• неврологични заболявания. Така тик, той действа като симптом на болестта;
• вродени мускулни тремори;
• травма на главата.

Успокояващи лечения от очите потрепвания

Ако потръпваше, че не се случва често, и писти по себе си, е вероятно да се дължи на преумора. До голяма степен, на симптом не се отразява на физическа умора и напрежение на нервната система, или тези два фактора в комбинация. Помислете за 5-те най-ефективните начини за премахване на стреса, да се отпуснете и да се отървете от нервен тик.

1. Вземете една успокояваща вана. Използвайте успокояващи екстракти, етерични масла, или ароматизирани със сол. Dial температурата на водата удобна, намаляване на осветлението, включете нежна музика. Отпуснете се във вода за около 30 минути Това е последвано от успокояващ билков чай ​​пият и да спи добре.
2. Релакс упражнения. Причина потрепвания век - дълга работа на компютъра, и умора, и няма възможност да си почине, този метод е за вас. Зареждането може да се направи на работното място. Седнете удобно на стол. Дръжте гърба си изправен, затворете очи. Mash накланяне на врата и се върти в главата в различни посоки. Това ще подобри кръвоснабдяването на главата. Стиснем ръцете и дланите натриване с друг, за да се затопли. Това ще ви помогне да премахнете напрежението. Поставете палците на слепоочията и посочващо - върху затворените клепачи. Кръгови движения масажирайте клепачите и храмове последователно. Подобно начинание е препоръчително да се извършва няколко пъти по време на работния ден.
3. СПА процедури. Отличен помогне за премахването не само нервен тик, но напрежението в целия организъм. Общо релаксиращ масаж ще ви помогне да се отпуснете и да се успокои. Един опитен масажист ще идентифицира проблемните области и да помогне за подобряване на кръвообращението. Затопляне обвивка ще се отпуснете уморените мускули, както и активни козметични вещества активират скритите резерви на организма. След тези процедури, вие не само ще избави от очите потрепвания, но също така да получите тласък на енергия за цялата седмица.
4. Ароматерапия. Това е още един чудесен начин да се отпуснете. Ефективността на този метод отдавна се използва в психиатрията и имунология. За да се отървете от боята на етерични масла от лавандула вкусове, всички цитрусови плодове, пачули, сандалово дърво, бергамот на потрепвания век. Възприемането на аромат е индивидуален, така че изберете етерични масла, които трябва въз основа на вашия вкус. Не забравяйте по време на ароматерапия, да вземе удобна позиция на тялото, изключете мобилното устройство и да слушате успокояваща музика. Взети заедно, тези процедури дават отличен резултат.
5. Успокояващи капки, билкови чайове, lekarstvennyepreparaty. Ако не можете да премахнете напрежението и по други начини, а освен това потрепване очи все още спят лошо, изпитват хронична умора, раздразнителност, ще седативни лекарства. Това може да бъде класически валериан и модерни сложни композиции. Най-хубавото е, преди употребата на консултирате с лекар и да ги вземе в съответствие с инструкциите.

Балансираната диета с нервни тикове

Една от причините за липсата на окото потрепване актове в тялото необходимото количество полезни минерали като:

• Калций. От липсата на макро елемент страда от мускулна тъкан и нервната система на тялото. С възрастта, калций започва абсорбират слабо и активно "отмива" от тялото. За по-добро усвояване на този елемент, е необходимо да се използва достатъчно количество витамини от храната или под формата на съгласуван набор. Богати на калций млечни продукти, ябълки, бадеми, сушени кайсии, боб, зеленчуци, яйца. ги включват в диетата си;
• Магнезият. Този елемент се отразява на нервно разстройство и психо-емоционалното състояние на организма. Неговият дефицит води до свиване на мускулите и предизвиква спазми век. Въведете в диетата си разнообразие от ядки, трици, боб, черен шоколад, тиквени семки, сусам;
• Фосфор. Тя нормализира цялото тяло: на нервната система и мускулите. Ако водят активен начин на живот (физическа работа или упражняване), липса на фосфор изчерпва организма и необходимостта от нея се увеличава. За да се получи хранителни подходящи яйца, различни видове риба, черен или червен хайвер, зелен грах, спанак, мляко, ядки, елда;
• Алуминий. Този компонент в излишък количество може да причини дисбаланс в обмяната на веществата, възпрепятства натрупването в тялото на калций и магнезий, и има пряко влияние върху резки окото. Този елемент трябва да бъде изключено. Най-често тя влиза в тялото от външната среда, което се дължи на замърсяването на въздуха и лошите условия на околната среда.

Съвети на традиционната медицина

Има много популярни рецепти, които да се отървете от очите потрепвания. Те са разделени на 2 групи: билкови чайове за пиене и състави за лосиони. Помислете за най-популярни.

В един термос за запълване 5 супени лъжици:

• трошен шипка плодове;
• зърнастец плодове;
• глог плодове;
• сухи листа Leonurus - 1 супена лъжица.

Съдържание Излива 2 л вряща вода и да прокара най-малко 5 часа. Изпийте чаша ликьор, 30 минути преди хранене 2 пъти на ден.

2. Тинктура за пиене.

Излива литър кипяща вода:

• Живовляк - 3 супени лъжици;
• ароматен улица - 1 супена лъжица;
• анасон семена - 1 супена лъжица;
• лимон, листа от мента на вкус.

Кисна 2 часа да вземат 5 супени лъжици бульон 3 пъти на ден.

3. Чорбата за лосиони.

Сипете 100 грама. 50 г кипяща вода. изсушени листа от живовляк. Влеят състав до стайна температура. Получената каша се нанася върху памучни тампони и се прикрепя към затворените очи. Вземете една удобна поза и задръжте лосиона 30 -40 минути. Процедурата се извършва всеки ден, докато премахването на нервната тик.

медицински препоръки

Всички по-горе методи за лечение и профилактика на око потрепвания, приложими в случаите, когато държавата не се появява често, а не системно. Ако клепачите потрепвания често доставя значителен дискомфорт и е придружен от допълнителни симптоми, трябва бързо да се потърси лекарска помощ.

Един опитен терапевт или невролог предписва цялостен преглед на тялото и да определи причините за нервен тик. Може би по-сериозно, отколкото сте очаквали. Потрепвания окото може да бъде симптом на неврологично заболяване или прогресивно вродено заболяване. В тези случаи може да разчита на медикаменти.

Наркотиците и тяхната доза за лечение, предписано от лекар. Строго следват модела на приемането им и не се игнорира препоръките на експерта.

Внимавайте с вашето здраве. Взимайте почивка, да се хранят добре, избягвайте стреса и на проблема с очите ви потръпваше вече няма да бъде нарушен.