Какво риба, за да започнете подхранване на детето и когато симптомите на алергии при децата Фото & Видео

Рибата е полезна за все по-голям организъм

Риба - уникален продукт, богат на огромно количество витамини и минерали. Главен сред тях е рибен протеин, който участва в изграждането на клетките не само на тялото на детето, но също така и образуването на антитела за борба с различни вируси.

Vrybe съдържа големи количества хранителни вещества

Рибите имат мастни аминокиселини, които тялото не може да се възпроизвежда, но получава само с храна. Тя достига 98% смилаемост поради липса на груби влакна, сложни мазнини и филми, и меки филе лесно се разгражда от ензимите на стомашно-чревния тракт. Този продукт е богат на витамини и микроелементи, които са необходими за пълното развитие на детето:

• омега-3 - без тази мастна киселина не може да бъде правилно метаболизъм в тялото;
  

Рибата е един от малкото източници на омега-3 постъпленията в човешкото тяло.

Витамин D - помага за усвояването на калция и участва в растежа на костите и зъбите на детето;

Витамините А и Е - са отговорни за доброто зрение и кожата на бебето;

Витамин В12 - играе огромна роля в развитието на кръвоносната и нервната система трохите;

Йод - това се нарича елемент на ума, като поддържа правилното функциониране на щитовидната жлеза е отговорна за мозъка;

Селен - минерал от съществено значение, което помага в изграждането на силна имунна система и предпазва клетките от негативните ефекти на токсини;

Калций - играе важна роля в правилното развитие на костната система и зъбите на детето. Неговият дефицит при деца може да доведе до рахит и скелетни деформации;

желязо и мед, - регулиране на нивото на хемоглобина в кръвта;

манган - е отговорен за нормалния растеж на скелета на детето;

Фосфор - е необходимо за регенерацията на кожата и растежа на детето;

Магнезий - участва в синтеза на протеини в тялото.

Кога да представи продукта в grudnichka на менюто

Риба въведен в grudnichka власт след зърнени храни, зеленчуци, плодове, сокове и месо. Ранно примамка на този продукт може да предизвика алергични реакции. Педиатрите препоръчват даване на детето супа риба с 9-10 месеца, и ако бебето е алергичен, а след една година и половина.

Риба протеин е мощен алерген, така че децата с алергии се опитват да ловят много по-късно здрави деца.

Риба, както и всеки друг продукт, въведен в диетата на детето постепенно, като се започне с половин чаена лъжичка (5-10 грама), което води до една година 60-70 грама на ден, не повече. Родителите трябва да знаят, че рибите не могат да се дава на деца под три години, така че, ако продуктът се приготвя, се изваждат от водата, се смила в блендер и след това се опитваме да предложим на бебето.

Не по-рано, когато допълва риба хранене, дават трохи други нови продукти могат да бъдат само след две седмици. Ако симптомите на алергия показват, че ще бъде трудно да се разбере какво точно се е появила реакцията. Необходимо е да се следи отблизо бебето, постепенно увеличаване на част в отсъствието на алергични симптоми.

Трябва да се отбележи, че ако едно дете е болно или в следващите дни той ще направят или вече са ваксинирани, са запознати с рибата е по-добре да се отложи за една или две седмици.

Норми за въвеждане на продукти в твърди храни на дете 6-12 месеца

Не се препоръчва да се комбинират рибни и месни ястия: лекарите обясняват, че рибата трябва да бъдат подготвени от децата веднъж или два пъти седмично вместо месо. Преди година е възможно да се смила в пюре и разбъркайте със зеленчуци: моркови, картофи, карфиол. От години се опитват да дадат на детето риба суфле, парни кюфтета или гювечите на.

Какви видове риба може да се дава на малки деца, и която не може да бъде

Лекарите препоръчват започващи с ниско съдържание на мазнини риба примамка морски класове: Реките са замърсени над моретата и океаните, така речни риби поглъща повече токсини. Но сладководни обитатели не са забранени, може да опитате да се готви бебе пъстърва, щука или костур.

В търговската мрежа рибен сос със зеленчуци от различни производители бебешка храна. Ако се съмнявате продажба на риба, по-добре е да се купуват готови, която е сертифицирана и одобрена за използване на детски бебета.

Ако решите да се готви риба сами по себе си, не забравяйте да проверите качеството на продукта, да изиска от сключване на продавачите сертификати sanepidemstantsii, защото това се отразява на здравето на вашето бебе. Педиатрите препоръчват закупуване на пресни продукти, замразени филета от по-малко витамини и минерали.

сос Риба от различни производители - галерия със снимки

Риба Хайнц пюре, предназначени за деца от 8 месеца Риба сос баба Lukoshko предназначена за деца на възраст от 8 месеца Риба сос с мустаци са за деца от 8 месеца Риба и чипс и риба със зеленчуци от Hipp за бебета от 8 месеца Юфка с морска риба и зеленчуци в сметанов сос от Hipp за бебета от 9 месеца Паста с морска риба и зеленчуци в доматен сос от Hipp за деца от 12 месеца Semper Риба пюре за деца 9, 10 и 11mesyatsev Semper Риба пюре за деца от 12 месеца Semper Риба пюре за деца от 18 месеца

Какви видове риби може да даде на детето всички възрасти - маса

Как да се готви риба за хранене

Детето може да се даде варени или задушени риби. Стомашно-чревния тракт на бебето не е в състояние да се извари продукта като пушена или пържени.

Преди готвене, изплакнете трупа добре под течаща вода. Колко време трябва да се готви риба на печката или в multivarka зависи от неговия тип:

• скумрия, сребриста сайда, купички, сом достатъчно средно 10 минути;
• пъстърва, костур, сьомга с приложение при 15-20 минути;
• дългата подлага на топлинна обработка треска, щука, есетрови и шаран (20 до 40 минути).

Задръжте за няколко риби трябва да бъде 10-15 минути по-дълго. гореща пара готвене и обработка на време също се увеличава, ако сте готвене цяла риба, а не на парче. Преди предлагане на детето ястие, което трябва да се провери, че няма кости на филето.

Пюре от първия блесна

Познаването на рибата, можете да започнете с много лесна рецепта:

• Сварете постно риба във вода или на пара;
• Филе мелене в смесител;
• Добавете рибата и картофите и карфиола и разбъркайте блендер;
• даде на детето под формата на топлина.

Риба сос е лесно да се направи у дома

пудинг риба със зеленчуци

Gentle пудинг може да бъде приготвена бебе след 12 месеца:

• 300 грама филе от риба, за да се вари в продължение на 15 минути;
• смила в блендер;
• добавете 150 грама картофено пюре и едно сурово яйце;
• всички съставки са внимателно смесени смесител;
• риба и картофи смес да премине във форма и пара в продължение на 30 минути.

пудинг риба за деца - вкусно и любимо на много ястия

Риба трябва да присъстват в менюто на бебето, но е необходимо внимателно да се следи реакцията на организма, тъй като продуктът може да причини сериозна алергична реакция. Ето защо е въведена трохите с малки дози и не дават повече от два пъти седмично. И когато избират риба трябва да бъде сигурен, че неговото качество, срок на годност и вид морски или речни обитатели.