Какво правите с тялото си
- 578
И наличието на тялото и правилното функциониране на биологични програми в нея - абсолютно не е гаранция за правилното му използване.
Обществото налага стереотипи - как тялото трябва да бъде и това, което правим с нея. Те се налагат директно и индиректно, например, "Маноло Бланик" обувки са направени за жени, които тежат по-малко от 60 кг. Независимо от височината, ширината на костите, типа на купето.
Резултатът е липса на естествен биологичен програма. самите и телата си и обичат да го приемаме за даденост малки деца; Те знаят как да използват тялото; и възрастни, тези умения вече губят. Средната възрастни не се използва, за да слушате тялото си и неговите нужди. Там е еднопосочна комуникация. Ние даваме на екипа на тялото:
- Събуди се будилник в 6 часа!
- Уф, не може да не се яде - това е въглехидрати!
А обратната връзка от тялото не се чува. След това обявява война на нас - те казват, е добро, не чуват, ще бъде в лошо състояние! Например, ако ние сме ентусиазирани за новия проект, не се отказвайте останалата част на тялото и да се възстанови, той е болен - и след това вече сме принудени да си останат вкъщи и да остане в леглото с температура от 39 ° C.
Ако не слушате тялото си и да го използвате, не е рационално, това води до множество последствия: лошо настроение, умора, раздразнителност, проблеми със съня и дори заболявания.
И как да използвате тялото си?
Вие ще трябва: седем бели листа A4; седем цветни моливи или пастели, седем; ножици.
Задачите се извършват последователно, а не гледаме напред и да не наднича в отговорите. Всеки чертеж се извършва на отделен лист хартия, като се използва само един цвят, а след това лист хартия е обърнат бяло страна нагоре. Вие не можете да погледнете на снимката, докато не изпълните останалите.
Начертайте част или тези части от тялото си, които са отговорни за живота си, да ви даде най-голяма жизненост.
Представят тази част или тези части от тялото си, които се предоставят за Ваше вътрешната и външната сигурност. Ако имате нужда от него, част от тялото от сцената към етап може да се повтори.
Частта от тялото, което е отговорно за сътрудничество си с външния свят.
Тези части от тялото си, които дават възможност да се противопоставят на външния свят, ако е необходимо.
Възпроизвеждане частта, която е отговорна за вътрешния си живот, за отношенията си със себе си.
Начертайте част или тези части от тялото си, които са заети от обединението на всички по-горе функции и мониторинга на тяхното прилагане.
И накрая, тези части на тялото, които все още не си спомнят, или тези, които по някаква причина е важно да се изготвят отново.
Сега отворете обърнат листа и изрязани частите на тялото, дори и в случаите, когато едни и същи седем пъти е снимка на тялото. И сега се съберат на един човек. Дали той получи като цяло, или той ще пропусне някои части на тялото? Или може би той има три глави и осем ръце?
Ако някоя част от вашия "малък човек" се повтаря, се нарушава хармонията (четири очи, и така нататък. Г.), тези части на тялото ви претовари, провокира заболяване. Например, ако "човек" на няколко чифта очи като в този пример, той е изпълнен с висока умора на очите и може да доведе до нарушено зрение. Така че се опитват да "разтоварят" на тялото: например, често поглед от екрана на компютъра, направете упражнения за очите и лосиони вечер.
То може да бъде точно обратното: нещо липсва, като краката. Това означава, че в действителност, тази част от тялото си, можете да не се използва като психологически ресурс. Всяка част от тялото има известна психологическа символика: например, краката - това спомага за възможността някой да се опре на, това е, доверие и независимост - способността да стои на собствените си крака. Съответно, ако "човек" е без крака, това показва липсата на подкрепа в живота на "силна ръка" на проблема с увереност и независимост. За да се разбере символиката на тялото само, всичко на нивото на здравия разум: очи, които виждаме (за контакт с реалността), устата разговор (да изразят себе си).