Какво означава да прощаваш и да разберат, и това е обида

Неговата скрита неприязън е тежък камък върху сърцето и често забавен в кръста под формата на излишни мазнини. Тя не позволява да се организира личен живот и изграждане на кариера. Но най-важното нещо - гневът убива вярата в благоприличието и добротата на света, а само по себе си любов. В резултат на страдание самата страда и изпитва негативни емоции още повече от своите противници. Ето защо всеки един от нас е важно да се научите как да простя всяка държавна измяна. Само любовта може да понесе милост или съчувствие. Това е любов към себе си и другите гарантира духовния спокойствие и съвършенство. И така, какво означава да простиш на престъплението, за да намери покой на душата му?

Да се отървем от гнева на възмущение

Заточване на зъбите на нарушителя, човек преживява гняв негодувание, което може често се проявяват под формата агресия, насочена не само срещу врага, но и околните близки. След изпитва предателство, измамени жената често носи в грижите си за децата си, приятели и колеги, колеги. Така че независимо дали имате нужда да простиш?

Когато човек изпитва голяма любов към неговия красавец изведнъж получава удари в гърба - това се нарича предателство. В същото време, свикнали да издържат гнева в затворена форма, човек не може да разпознае прошка, той отбелязва, че негативните ефекти, като лавина, падат върху него. Той започва да попаднат в депресия, апатия или просто затворен.

Понякога е предателство довежда до самоубийството. Така че, ако прошката е необходимо в този случай? Библията по този въпрос ясно тълкува отговора. Във всеки случай е важно да се отървем от гняв. Ние трябва да разберем, че хората не приемат прощение, той изпитва мъка. Освен това, от лошото си поведение и обиди страдал подобни хора, които абсолютно не заслужават такова лечение.

Какво означава това за себе си или врагове простиш? На първо място, тя трябва да се научат да се справят с негативните емоции, като гняв или раздразнение, което може да доведе до непредвидими последици. Само любовта може да спре това безумие. Въпреки това, на физическия план ще бъде в състояние да помогне в този случай, специални дихателни упражнения като първоначалната пътя към концепцията за "прошка".

Най-доброто от своята форма - психиатрична сметка:

вдишвам и разчита на "едно две"
тогава издиша преброяване от едно до четири.

Инспираторно изисква да бъдат запознати образ, който може да бъде изпълнен с увереност и усилват (дома на детството си, която е в безопасност, доверен приятел). На издишайте, фокусът трябва да бъде върху снимката, за най-ясно показва обект на възмущение, което изисква прошка. По този начин вие ще взриви всички от себе си отрицателен, за да премине на любовта на ближния си.

Какво се случва по време на оплакване

Разбираемо е, че причините за възмущение и гняв от предателството често се преплитат. Дори фактът, че този човек е живял дълго време и любов не е избледнял в трескава състояние, всичко това вече няма никакво значение - прошка не е непреодолимо непримиримост.

Обикновено лицето най-обиден от това, нанесена вреда. Няма значение дали е причинена умишлено или случайно, и може, с намерение да ви научи всеки опит. Ние често се обиждат на хора, които имат голяма перспектива от нашата гледна точка на определен аспект от живота. За вегетарианците неприемливо активната консумация на месо наоколо. Първата реакция - прощаването на такъв акт е невъзможно.

Също така боли причини някакви нападения срещу проявения интерес. Изследователите са доказали наличието на достатъчно десет несъответствия, и човек несъзнателно формира обида. Неразумни очаквания - друга сериозна причина да се обиждаме. Например, че е трудно да сдържи момичето е трябвало да получи пръстен като подарък, ако вместо това тя беше поканен на ресторанта.

Тези, които не са в състояние да прости и да търпи предателство твърде трудно, реагират по различен начин на престъплението. Някои излезе с това как да си отмъсти, други са разочаровани веднага и предпочитат да се потопите в света на илюзиите, търсейки един щастлив решение на ситуацията. А някои да започне да се разглежда в рамките на самите виновните и др. Общо за всички сценарии става натрупване на негативни емоции вътре в опит да се отговори на въпроса дали искате да простя.

За да се справят с постоянно тежкия товар на негодувание, човек прекарва твърде много собствена енергия. Той вече не е достатъчно лична жизненост, за да се постигне желания щастието. Затова негодувание се отнася до личните качества, способностите, на първо място, за да ви навреди.

Как да се отървем от вината

За да се предотврати такова действие може да бъде различен. Един от психолозите препоръча най-ефективният и най-краткият път за решаване на този проблем. Когато обиден лицето, след като анализира ситуацията, започва да обвинява себе си, той е добър, за да изпратите своя враг анонимно около 20% от месечния си доход. Ако след тези действия все още измъчва чувство за вина, което преводът трябва да се повтори - и така нататък, докато самобичуване няма да спре. Специалистът заяви, че е по-добре да се работи, отколкото всяка психотерапевтична разговор.

Взети чувство на вина от страна на себе си веднага изчезват, и предателство от страна на нарушителя да изглежда несъразмерно малка. А желанието да прости престъплението бързо, най-накрая пусна част от вината си и да я оставите в миналото.

Има един интересен начин да се помогне да разбере какво означава да прощаваш престъплението. Психолозите препоръчват да се носят злоба и прошка дневник живот. Фактът, че лицето, което в процеса на оценяване на негативната ситуация по различен начин. Ето защо е по-добре да записва в тетрадка чувствата и мислите, които са довели до предателството на любим човек с опит дневно. Препоръчително е да запишете всичко, в списанието, особено идеи, които могат да доведат до положителен и да се гарантира, хармония и справедливост. Хората, които са дневници, много по-лесно да се толерират обиди и знаят как да прости бързо. В сърцето си за любовта запали.

В края на периода на записа ще стане по-малко раздразнителни, те ще предизвика нарушение, способен, колкото изглежда на обиден човек, на нарушителя е да го накара да го направят.

Какво се случва по време на освобождаването от яд

Когато човек прощава на нарушителя, физическото и психическото му статус се променя към по-добро. В този случай, човек преживява:

лекота в тялото,
не неприятно усещане, не само физически, но в мислите ми,
претоварени с чувство за освобождение и любов,
дишането става свободно и дълбоко.

Хората, които са преживели състояние на прошка, казват, че "ако в тежест падна от раменете си." Идва известно чувство на еуфория, и откритост на заобикалящия ни свят. В гърдите има известно чувство на Божията благодат. Душата трепери и пее. Точно такива високи емоции придружават лицето, да се научат да прощават. Човекът се стреми да позитивен, той започва да търси нещо, не, направете. Появата на такъв естествен тон - тяло намек, които вредят искрено простено противници му.

В допълнение, повече препоръки, за да помогне очисти обидата. Необходимо е да се представи образа на човек простил, гледане на лицето му. Ако прошката е искрен, изражението на лицето със сигурност ще се промени. До това се случи, процедурата трябва да се повтори отново. От съществено значение е, че истинската прошка създава един вид, цялостен и завършен вид. Това е съвкупността от позитивните симптоми, за да определи дали посочените по-горе дейности, извършени искрено. Когато е налице телесна лекота, но настроението все още е в депресия, процесът не е напълно завършена. Необходимо е отново да се повтаря всичко, се отнася до процедура по-отговорно.

заключение