Какво ни кара да се по-стари

Ние правим над - година. Но това е неразделна част от нашия живот и които

Не съм съгласен с волята да страдат. Мнозина биха-ще удължи младостта и красотата. И дори да го прави. С всяка изминала година, ние започваме да погледнете тялото си като нещо странно. Ние започваме да се чудим и на кого съм сега трябва? Ако сте един, а след това най-вероятно разиграва сценария на вашия самотна смърт и други страхове, свързани с нея - стареене.

Можете също така да остаряваме красиво! Ние сме просто много внимание на външния си вид през годините, когато станем по-възрастен, но не трябва да се страхуват от старостта. Наистина, във всяка изминала година тя има свой уникален чар и трябва да се забравя. Не казвам, че трябва постоянно да се помни последната дума, както е сега често е възможно да чуя от стари хора ", но през тези години аз бях така и така, и това е мястото, където е било." Но той вече е преминал, и тя не се върне, а бръчките не са гладки и да се опита да се актуализира кожата ви също е безполезен.

Ако приемем, че в младежките си години и по-късно в зряла възраст, ако не са "убие". Verneuil така живял, някои дори имат една поговорка: ". Трябва да живеем така, че в края на живота може да види Mount пияни бутилки, както и за всяко дете ти се обадя на татко" Къде е апатията на младите хора? Къде са някогашният увереност в това, че ти си безсмъртен?

Това няма да се случи и че не кажа същите тези учени, които не са били предлагани, смърт все още идва при вас, и това е сигурно - факт! Но в допълнение към психични преживявания имам друг основен враг на нашата младеж - това е, което ние ядем и храната ни. Тя е по-важен момент от мотивите и опит. Храната, която ядем постоянно, и това е един много важен аспект на това как ние с нетърпение.

Тук ние постепенно се обърнем към фактите на стареенето. От това, което най-вероятно много бързо става негодна за телата ни? Тази храна - приблизително отрова, която ние, така или иначе, се ядат всеки ден - независимо дали съзнателно или не. Това не се променят същността на нещата. Продуктите, които ни правят по-възрастен. Това не беше моя идея, но съвременните лекари - специалисти по хранене. За да бъда честен, тук и експерт не трябва да бъде и да разберат, че тези продукти, не е дори не могат да се считат за храна, за да бъде вредно и продължителното им използване променят тялото ни, или станали толкова, това, което ядете - "лошо", така да се каже, така че леко.

Начело този списък в моята колекция - месо. Само по себе си, месото като цяло едва ли е продукт, който е най-вероятно мъртъв. Няма значение, чиято. Можете да го каквото искате обадете: трупът на кошер, замразени, оплодена, лекувани. Освен това, тези трупове и рециклират повече, да се добави повече отрова. Много месни продукти по рафтовете на магазина: наденица, шунка, бекон и други - съдържат консерванти. Този тип консервант причинява проблеми с кожата и възпалителни процеси в организма.

Мисля, че това не е тайна. Един прост пример ще ви напомня за това. След убийството на живо същество ... месо му веднага започва да се разлага, това е да гние. Това мисля, че не е необходимо да се докаже, или някой - това е факт от учебната програма. Така, че не се разгражда толкова бързо, а има и химикали, които са в състояние да намали неговото унищожение. Ако ядете месо, тялото не произвежда колаген - протеин, от жизненоважно значение.

От недостиг на кожата си възраст, тя става бледа, става нездравословен вид, тъй като колаген е отговорен за еластичността на кожата и младост. Вместо месни деликатеси ядат риба - казват умни съветници - диетолози. Какво искаш да кажеш. Риба - вторият продукт в моята колекция на вредни храни. С риба се провежда всички едно и също, само му "плюс" е, че тя се разлага по-бързо и токсините от разпад му много по-опасно, отколкото месото.

На трето място в моята колекция нагоре - транс-мазнини. Най-голямо количество транс мазнини, съдържащи се: в пържени картофи, пуканки, сладкиши, чипс, бисквити, бисквити, маргарин, сладкиши. Консумирането на транс мазнини водят до затлъстяване и сърдечни заболявания. Някои светило на съвременната медицина твърди, че транс-мазнини водят до възпаление в организма. Според тях, стареене - хронично възпалително състояние, така че хората, които ядат храни с транс-мазнини, изглеждат много по-стари, отколкото техните връстници.

След това, евтин заместител на захарта, съдържаща: в сладкиши покупка, сода и консерви. На първо място, следва да се отбележи, че има безалкохолни напитки: Coca-Cola, Fanta, Pepsi, енергия. Глюкозо-фруктозен сироп подобрява вкуса на храната и удължава срока на годност. Неговата прекомерна консумация може да доведе до чернодробна и сърдечна недостатъчност, както и предизвикват кариес.

Разбира се, че не може да се изхвърли в списъка на токсични вещества, приета лицето, в големи количества, а не - алкохол. Отровата се обработва само от черния дроб, което го неутрализира. Но това не може да се справи с всичко, което се излива в нея, а когато обработването на отровата е унищожен, така че има нужда от време да се възстанови. Това, което не се рециклират, е показана с времето върху кожата като акне, розацея, дерматит и бръчки под очите са подути, червени кръвни пориви, които често могат да видят хората са много обичащи подробности пият по носа и ушите.

Ами в нашия списък - тютюн. Това никой не говори, дори и едно бебе, мисля, че вече знае за това, че е истинска отрова, и тук е трудно да се докаже обратното. Навсякъде по света, толкова много за опасностите от проучванията за непушачи са проведени, че можете да сложите точка.

Сподели с приятел в едно от sots.setey: