Какво може да замени майонеза в храната - вкусни и здравословни рецепти
- Брахми Bacopa monnieri или - най-важната терапевтична и подмладяването.
- Гинко билоба - реликтен завод за укрепване.
- Какви храни подобряват паметта и вниманието.
- Интересно мнение за тези, които са постоянно четене в състав котка.
- Домашно праскова скраб ръце "Velvet ruchkiraq.
Магарешки бодил семена и капсули - естествена защита за черния дроб
слънцезащитен крем за качество в широк диапазон
Брашно и смеси без глутен - много богат избор!
Морски добър шампоан за всеки тип коса.
Но аз все още предпочитат да се готви сам. Бях толкова спокойна ... ☺
Аз си имам своите изпитани рецепти за приготвянето му, те са много по-различно. И вкуса, и са включени в техните съставки.
Изберете и подготовка на вашето здраве!
Пропорциите са приблизително, както следва: един жълтък на яйце - около половин чаша зехтин, на вкус горчица (най - се смила семената в мелница кафе), schepotochku захар и сол малко.
И лимонов сок - някъде половин чаена лъжичка ще бъде достатъчно - добави.
- Beat жълтъци, размахване или електрически миксер с горчица, сол и захар.
- Когато масата става хомогенна, след което да започне да се излива внимателно тънка струя на зехтин, продължава да се отведе. В края добавете лимоновия сок.
- Ако искате, зехтин може да бъде заменен от друг. Най-важното е, че е с високо качество, първо студено пресовано, а за вкуса ви харесва!
- Лимонов сок може да се замени с ябълков оцет, просто вземете добро качество, естествено. Най-добре е, че сте се приготвя.
- Само в края на краищата, предвид факта, че оцет ябълков, в допълнение към киселинност, има свой уникален отличителен вкус и аромат, и лимонов сок, в края на краищата, той - по-неутрална.
- Много добавете балсамов оцет.
Просто, бързо и естествено! ☺
Красотата на изготвянето му е, че не е необходимо да се следват някои от различна последователност, а не за количество масло, опитвайки се да разбере. Дали да се добави нещо друго или не ...
Просто сложете в миксера всички компоненти, като кликнете върху "Старт", след тридесет секунди е бил спрян и всички ...
Пропорциите са както следва: за всеки цяло яйце - малко повече от половин чаша растително масло
И вкуса на горчица, захар, сол и лимонов сок.
По-лесно и по-бързо, отколкото можете да си представите!
Всичко това е броят на маруля. И това е един басейн, а не по-малко ...
Тук е "тема", помислих си, и реши да направи същото
Така че, това, което ние трябва:
И повярвайте ми - това Oochen вкусно! И полезно и dietichno. С една дума - фитнес ...
Аз го готвя често, той е подходящ за абсолютно всяка салата!
Можете да го използвате само като сос за други ястия и студени закуски.
Този сос може да се полива елда - оказва се, много вкусно! Само елда трябва вече да охлади малко, а не само за "кипене-топла вода ..."
Бюджет жестоко се, моите приятели!
Слънчогледовите семки са наистина стотинка, те се нуждаят от съвсем малко препарат.
В допълнение, ние използваме напоена слънчоглед, което означава, че те набъбват при накисване. И те трябва да бъдат добре, само малко!
Аз просто обичам да добавите смлян черен пипер.
Да добавя кориандър, добавете подправки "къри", добавете чесъна и най-различни пресни подправки - магданоз, копър, босилек ... И всички са добре! Много интересен вкус се превръща!
И аз бих добавил пресни домати. Това е - семена, подправки, лимонов сок и домати бита в блендер.
Е, последното рецептата днес.
Мислех,-Мислех, че ... Е, не мога да ви оставя без "сладки", кълна се! ☺
Този път експериментирах малко с съвети от една книга на здравословното хранене.
Такава дресинг или сос може да се консумира с риба, месо, зеленчуци. Всичко ще бъде много вкусно.
Така че, трябва да се вземат:
- две меки узрели авокадо
- 10-15 бадемови ядки (предварително накиснати във вода за поне 6 часа)
- 1-2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица лимонов сок
- подправки и сол
Авокадото се почистват от кожата и костите, плътта, и поставят всички други съставки в блендер и размахване добре.
Supersous авокадо готов.
Съхранявайте го в holodilnike.Est може да бъде всичко, но тя е особено вкусна комбинира с подсолена червена риба.
Кашу накисва поне една нощ, изплакнете. Сложете в блендер, малко prisolit, добавете малко вода и се слее. Всички заквасена сметана е готов!
Скъпа, vkusnyuschaya на тежка телесна повреда! Презаредете то може да бъде както на зеленчукови салати. и плодове. И това е просто перфектно като сос за десерти! Yum!
И така ... да запомни ме budeteee ... Надявам се, че добрата дума ... ☺
Аз ще ви кажа един "чип" на рецептата, благодарение на които тя вече стават изключително популярни и вкусна крем десерт, на вкус, наподобяващ кондензирано мляко ...!
Този мед. Това означава, че в блендер, победи кашу и мед. Можете да добавите ванилия или само я naturalnyy.Poluchaetsya просто една топка-ден-ТА вкусна крем, истински сладък десерт, за една и съща - 100% натурален! След него, вие не искате да имате "маратонки" или пазаруване кондензирано мляко не е ясно, защото от това, което ...
Така че ... просто погледнете, не много палав ... Разбирам, че невероятно вкусно, че е просто невъзможно да се откъснат, но ... все едно ... висококалорични, но все пак ... ☺
Между другото, това не е всичко, ето няколко интересни рецепти:
Сподели статията с приятели в социалните мрежи.
Гответе с удоволствие и да са здрави!
Тъй като сте били Алена Yasneva, довиждане!