Какво е здравето на калциев казеинат

Какво е калциев казеинат?

Калциев казеинат е протеин, получен от казеин, съдържащи се в млякото. Като хранителна добавка, спортисти използването на калциев казеинат, защото този тип протеин има време на разпад на много повече от суроватъчен протеин, осигурява продължително освобождаване на аминокиселини.

Казеин - името, дадено на една голяма група от протеини, известни като фосфопротеини. Можете да намерите най-фосфопротеини в мляко на бозайниците. Фосфопротеини съставляват до 80 на сто от протеина в кравето мляко. Казеин има висока хранителна стойност, която се състои от незаменими аминокиселини, въглехидрати, калций и фосфор. Някои хора, които имат животозастрашаваща алергична реакция към казеин. Алергичен към протеина не е същото като непоносимост към лактоза. Лактозата е захар, а не протеин.

калциев казеинат направени чрез промяна на рН на млякото. В това състояние, казеин става неразтворим във вода, което прави възможно да го изолира от други протеини в млякото. След това разделяне, произвежда комбинация от казеин и калциев хидроксид.

Той традиционно се използва в областта на спорта храненето като вещество, което се добавя към останалите компоненти. Въпреки че може да се използва само по себе си, тя често се добавя като основна съставка за приготвянето на протеинови шейкове, да се удължи времето на асимилация.

Купете този вид протеин е възможно в аптека или магазин спортното хранене. Трябва да се разбере, че прахът е купил в аптеката ще бъде безвкусна и маркови продукти в магазин sportpitaniya ще имат приятен вкус и асимилация. Затова изберете добавка на базата на бюджетните и вкусовите ви предпочитания, използвайте само одобрени марки.