Какво е влиянието на енергията на човешкото тяло

През последните години все по-често чуваме за енергийни напитки. Повечето от тези напитки са популярни сред младите хора, защото те винаги ще добави жизненост на страната, дискотека. Всички, защото те могат да ги освободи от сънливост, за да даде сила и жизненост за дълго време. Но това е наистина полезно, тези напитки, колкото изглежда? За съжаление, вредата от енергийни напитки върху човешкото тяло се оказа лекарство, така че хората, които обичат да ги използвате, трябва да знаят последиците от тези хобита.

Всички енергийни напитки имат стягащ ефект, това е основната напитка собственост на и за това са били направени. Пиенето на тази напитка в две насоки: Младеж се отнася до това с ентусиазъм, а лекарите с голямо внимание. Повечето енергийни компании са студенти, които не правят нищо за една година имат една седмица, за да се подготви за сесията, така че да прибегне до тази напитка, за да остане буден по време на подготовката, а шофьорите, които трябва да управляват трафика през нощта, работниците на нощни клубове, кафенета и барове, както и тяхното Посетителите, и т.н. Ако пиете една бутилка на енергия, сънливост като ръка асансьор, летаргия изчезва, идва на дейността, можете да работите или танци до сутринта. Е, ако всичко ще бъде просто една бутилка ..

Разбира се, производителите на напитки казват, че енергийните напитки влияят на човек само с положителната страна. И това не е никаква вреда върху него.

Тази част от енергията?

Кофеинът. Най-важното Активната съставка на всяка енергия, тъй като стимулира активността. Той стимулира активността на процесите на мозъка и мисълта, активността на сърдечно-съдовата система. Ако тялото е здраво, можете да си позволите един ден да се пие две кутии с енергия, ако се пие повече кофеин ще доведе до изчерпване на нервната система и сърдечната дейност, значително се увеличи или намали кръвното налягане, да предизвика главоболие. Ако страдате от заболявания на плавателни съдове, сърцето, нервната система, кръвното налягане - енергията е строго противопоказано!

Таурин. втори енергия компонент се съдържа в него в големи количества. Той се натрупва в мускулните тъкани и подобрява метаболитните процеси в тях. Той разполага с антиконвулсивни свойства. Но изследванията показват, че таурин не положителен стимулиращ ефект върху човешкото тяло. И все пак, таурин (ако пиете много енергия) може да доведе до свръх стимулация на нервната система, както и неговото изчерпване, когато се комбинира с енергетиката алкохол, таурин повишаване на въздействието, така че ще бъде от голяма повреда на сърдечно-съдовата и нервната системи. Да не се използва енергетик, ако имате голям нервна възбудимост, и ако пиете алкохол.

Карнитин. Това повишава метаболизма, намалява умората и мускулна окисление на мастни киселини в организма. Ако превишите дозата, може да предизвика болка в стомаха, стомашно разстройство, мускулна слабост и рязък спад на налягането.

Жен-шен, гуарана. Тези растения имат тонизиращо действие, така че те бързо премахване на млечна киселина от мускулна тъкан, което е много важно по време на тренировка. Жен-шен и гуарана ще Ви освободи от болки в мускулите, дава сили, повишаване на активността и устойчивостта на организма към заболявания. Но ако можете да получите голяма доза на тези екстракти, те могат да предизвикат различни заболявания на сърдечно - съдови и нервната система, ще се увеличи налягането и да доведе до развитието на високо кръвно налягане, стимулира растежа на раковите клетки.

Mateine. И е част от половинка чай, това ще ви помогне да се отървете от глад и насърчава загуба на тегло се дължи на липолизата.

Какво е използването на енергийни напитки върху човешкото тяло?

Те ще ви даде усещане за жизненост и енергия.

Съдържат големи количества витамини и глюкоза. Тъй като витамин стимулира жизнените процеси в организма, благодарение на енергията на глюкоза идва в мускулната тъкан, мозък и други органи.

Благодарение на въглероден диоксид, който е енергията, ефектът на енергийните напитки продължава 4 часа.

Energy е удобна опаковка. Поради това може да се пие във всички ситуации на пътя, колата, на дансинга, на фитнес, на местата, където не може просто да изпиете чаша кафе или чай.

Какво вреди на енергийни напитки върху човешкото тяло?

1. Чрез пиене повече от две кутии на ден енергия, може да доведе до високо кръвно налягане или нивата на кръвната захар, и това ще доведе до ужасно заболявания - хипертония и диабет.

2. Защото от документираните смъртта след употреба на енергия, те са забранени и се продават само в аптеките в някои европейски страни.

3. Витамини енергия не разполага с балансиран набор.

4. Ако страдате от сърдечно заболяване, кръвоносни съдове, нервната система, панкреаса, черния дроб, след това енергийни напитки само изострят вашето заболяване.

5. Енергийната напитка няма да ви даде енергия, тя просто се отваря енергийните канали в тялото си. Ето защо, те не получават енергия, както и да използва вътрешните си ресурси. Това може да доведе до честото използване на енергия, изтощение, нервна превъзбуда, и това ще доведе до увеличаване на умора, безсъние, раздразнителност, разстройства на нервната система, депресия.

6. Ако редовно консумират кофеин, това ще доведе до изчерпване на тялото. Най-лошото е, че тялото в крайна сметка ще свикне с кофеин дози и след известно време тя ще изисква увеличаване.

7. честа употреба на енергия и след това излишък от витамини В, могат да се появят нарушения на нервната система, а именно крайник тремор, слабост, сърцебиене.

8. Ако има излишък на кофеин често уриниране, солта от организма в големи количества.

9. Ако един ден да се пие 2 кутии на енергия, таурин амино киселина и глюкуронолактон, съдържащи се в него надвишава 500 пъти нормалната дневна доза. Тъй като аминокиселините са комбинирани с кофеин, така че те разрушават човешката нервна система. Учените са изследвали въздействието на тези вещества върху човешкото тяло.

10. кофеин, въглероден диоксид и останалата част от структурата на енергетиката дразни стомашната стена и да доведе до стомашна язва и дуоденална язва и гастрит.

Условия за използване на енергията.

1) Яжте 1-2 кутии с питие на ден, но не повече.

2) Да не се пие всеки ден енергетика, да си вземе почивка от поне няколко дни.

3) Не консумират енергия след тренировка, да ги пие за един час преди тренировка.

4) В никакъв случай не използвайте енергия, ако имате хронично заболяване, ако сте тийнейджър или бременна.

5) Ако пиете енергия няма да пречи на неговото kofem или чай.

6) Ако пиете енергетиката, в никакъв случай не пият алкохолни напитки.

Както можете да видите, енергията в човешкото тяло се влияе от по-негативни, отколкото положителни. Основното, което да наблюдава дозиране - не пият повече от 1-2 кутии на ден. Да не се пие енергийни напитки всеки ден, в противен случай ще се стигне до нервна криза. Спазвайте около мярката, дори и при употребата на напитки - енергия, така че да не се нараниш!