Какво е съзависимостта и как да се отървете от него

Статистиката показва, че в повечето случаи е проблем, характерен за хора, роднини и приятели, които страдат от всяко физическо или психическо заболяване, наркомания или алкохолизъм.

Относителна, принудени постоянно да "изглежда" за пациента несъзнателно се пристрасти към нея и придобива признаци на психологически стрес с течение на времето.

Codependent, обикновено се нарича следните лица:

• тези, които са женени или свързани с интимни отношения с хора, които страдат от психическо или физическо заболяване;
• тези, които имат един или двама родители, които са пристрастени към алкохол или наркотици и други зависимости от този тип;
• тези, които са израснали в емоционално репресивен семейство със сложни взаимоотношения.

Проблемът е, че на първо място, това лице престане да отговаря на собствените си интереси и да помислим за тяхното благосъстояние, напълно ровене в живота на друг човек.

Това е съзависимостта. Как да се отървем от тази психологическа болест? Разбира се, най-добрият изход - навременен достъп до терапевт. Обикновено, обаче, всичко започва с интроспекция.

Признаци на съзависимостта в отношенията

Имате ли предразположение към съзависимостта, ако:

• често явна всеотдайност. винаги готов да прави жертви в името на други хора;
• изпитвате постоянна чувство за дълг. когато се изправите пред избор между личните си интереси и интересите на пациента;
• Ваш близък страда от алкохолизъм или наркомания, той показва "болезнено" ненормално отношения с нищо;
• вашия любим човек има сериозна диагноза, поради което не може сам да се грижи за себе си;
• Вашите близки роднини страдат или въображаемо заболяване, поради което "принуден" да се съобразят с почивка на легло често.

Ако отношенията с близките си хора проследи сходни характеристики, то е вероятно, че сте запознати с съзависимостта. Как да се отървем от постоянното желание да правят жертви в името на любим човек, забравяйки за собствените си интереси?

Защо има съзависимостта в отношенията?

Според психолози около съзависимостта не е ясно и често различаващи се. По този начин всеки експерт вижда необходимост да се установи причината за проблема според личните особености на конкретния пациент, и въз основа на характеристиките на всяка конкретна ситуация.

Освобождаване от съзависимостта ще бъде възможно в случай, ако човек сам иска да направи промени в собствения си живот.

Но за това е необходимо, че някой го бутна да го направят. Психолог терапия започва само след диагнозата, по време на която той ще трябва да се установи причината за съ-зависимост.

Сред най-често срещаните причини за освобождаване:

1. Отрицателните преживявания в миналото. Експерти твърдят, че събитията от миналото могат да оставят траен отпечатък върху лицето, което ги имали, често засяга личностното им развитие, както и за в бъдеще може да доведе до най-различни психологически проблеми. Така например, ко-зависимостта може да се дължи на опита на насилие в детството.
2. Постоянно чувство на самообвинение. Освобождаване от съзависимостта е невъзможно, ако лицето не се отърве от постоянното чувство за вина. Ако често забележите, че постоянно се лишавате удоволствия и да се чувстват виновни пред "болен" роднина, дори когато няма причина, може да имате склонност да съзависимостта в отношенията.
3. Желанието да регулират живота на любим човек. Някои хора стават съ-зависими от факта, че те не могат да преодолеят желанието си да запази всичко под контрол, да предприеме всички случаи и проблеми, близки до техните ръце. Може би си мислите, че след като се отговори на тези предизвикателства? Само вие знаете какви са нуждите на хората, които обичате? След това е необходимо да се мисли за преодоляване на съзависимостта.

Освобождаване от съзависимостта

Дори и да смятате, че сте завинаги прикован задължения към семейството си, не можете да промените нещо в живота си и се нуждаят от всички останали го жален поглед в близост до пациента, не забравяйте, че това е съзависимостта.

Как да се отървем от желанието да се посвети целия си живот на лицето, което е постоянно се нуждаят от грижи, родителските права и контрол?

Няколко етапа до освобождаването на съзависимостта:

Ако преодолее съзависимостта изглежда невъзможно да се обърнете към психолог и да вземат по време на специална обработка. Също така, ако искате да забравите за съзависимостта, научете как да се отървете от него, можете да изпратите запитване до експерт на сайта.