Какво е социална фобия, и как да се справят с него - инструкциите за социална фобия

Социална фобия - Симптоми и причини за това: как да се отървем от тази напаст?

Страхът от обществото не позволява нормалното развитие, за да печелят пари, в края на краищата, да си жив съвременен човек. Този страх от връзките с обществеността, публични изяви, контакти с непознати получава своето име - социална фобия.

Как да се отърва sotsifobii и на живо живот до краен предел? В colady.ru материал

Симптомите на социална фобия - социална фобия дали вие или вашите близки?

За информация:
Социална фобия е получил името си от комбинирането на двете думи "социално", което е съкращение от Общество и "фобия" - страх. С други думи - страх от обществото.

Основните причини за социална фобия - възрастта, на която той може да бъде социална фобия, и защо?

Тези различни начини за преодоляване на социалната фобия - фалшива и правилен начин, при лечението на социална фобия

• лъжлив път
  Дали по грешен начин за лечение на социална фобия, хората са сами по себе си - това е алкохол. Често, нормални хора стават самотният на първо място, а след това - алкохолици. Вие не можете да всички проблеми и страхове, за да подтискат етанол, това е - не е опция!
• Методът за произношение на какво страх
  Обученията са научени да говорят пред публика на уменията говорене пред публика, както и изграждане на диалог с правото на публиката да представят информация и да се коригира на гласа. Ако ви е страх, а след това направи! Произношението на ограничаващите вярвания ви дава възможност да се разбере фобията, да коригира поведението си, и като резултат - да се отървем от страха от общуването с непознати.
• психотерапевт
  Лекарите винаги могат да дойдат при вас за помощ и никой дузина психо. Това може да е само на приказки, а може би - хипноза, която се използва с голям успех при лечението на психологически проблеми.
• визуализация
  Представете си ситуация, в която изпитвате симптоми на социална фобия: тревожност, страх, безпокойство, изпотяване ръце и т.н. Насладете се на държавата, с позитивно отношение. Препоръчително е да се извършва под надзора на терапевт.
• препарати
  За лечение, използвани antideprisanty на, seratoninosoderzhaschie средства, бета-блокери. Преди употреба, консултирайте се с вашия лекар!
• Доверието в себе си
  Вие трябва да направите това, което ви е страх най-много. Единственият начин да си възвърне доверието на своите действия и да има свобода на избора и възможността да направи това, което искате от. За да направите това, вие трябва да ходят на обществени места: барове, кафенета, стадиони, да намерят нови приятели, да се твърди, (за да защити своята гледна точка), и да общуват, да общуват и комуникират отново.

И какви са начините за преодоляване на социалната фобия, знаеш ли? Много е важно да знам вашето мнение!