Какво е самостоятелно саботаж
Самостоятелно саботаж - това е една невероятна безсъзнание модел на поведение, който yavletsya си устойчивост на действието и което не позволява да постигнете целите си.
Ако сте самостоятелно саботаж, може да се види в реакциите им, когато правиш нещо:
- Можете да отидете на страна, гледане и да започне нещо друго и да забравите за За какво става;
- Не вярвам, че ще успее и хвърля не стартира заради подсъзнателните инсталации;
- Вие смятате себе си недостойни за това, че няма да се оценят;
- има чувството, че трябва да натиснете газта и спирачката в същото време;
- искате и в същото време не искам да правя.
Самостоятелно саботаж е неприятно от факта, че ако започнете да работите върху себе си, подсъзнателно се остави в това. Така да се каже, че каквото и да правиш, е убиване на времето.
Какво да правим с самостоятелно саботаж?
Има много възможности, но най-простите от тях. Това е техника от книгата Живорад Slavinskogo.
Поставете показалецът и средният пръст върху точката на гърдите, което е по средата на гръдната кост. Чувствайте приемане и любовта към себе си, тялото му, личност, и най-важното, за да се гарантира, че са ангажирани в самостоятелно саботаж.
Кажете на глас (можете спокойно, но с чувство, а не механично):
Въпреки факта, че аз се чувствам самостоятелно саботаж, аз приемам и обичам себе си, тялото ми, моята личност и това, което чувствам самостоятелно саботаж.
След като изрече фразата, да гледате на тялото. Можете да диша една въздишка на облекчение, или може да пуснете обхождане. Можете също така да се чувстват освободени вътрешно, ако товарът е бил проблеми със съня или проблем е загубил своята неотложност. Вариантът, когато "отсече" да спи или да започнете кратка еуфория. Тези признаци показват, че сте направили техниката правилно.
Ще бъде интересно: