Какво е пристрастяването към интернет и как да се бори, блог 4brain

Тук можете да включите компютъра и влезли в Интернет. Изглежда, да играеш няма нищо, но все пак по някакъв начин искате "го", за да седне, да се движи в зависимост от мястото. И винаги си мисля, че някъде има нещо неизвестно и много готино. Така че спокойно летят часове, дни, нощи и нищо добро идва от това prosizhivaniya - само разочарование, празнота и умора. Запознати със ситуацията? "Поздравления", които трябва пристрастяването към Интернет.

Ето нещо, лицето има нужда от сензорна притока. Това е, когато винаги искат да видят нещо ново, за да получите някои пресни информация, опит и чувства. Ето защо хората са толкова нетърпеливи да новост, и така старите "bayans" никой не се интересува от Интернет.

Един човек идва на World Wide Web, включително за тези, за да получите нещо ново. И рано или късно идва момент, когато всички вече се гледа на кино, и няма нищо интересно по някаква причина не е, няма "свежи" сайтове или добри блогове, видеоклипове, някои статии, изглежда, че всичко, което сте виждали всичко ... Тогава идва усещането, който е много подобен на глад. Разбира се, той иска да задоволи - да се намери нещо интересно. Но къде да се търси едно не знае, и така аз просто глупаво да сърфирате. И изглежда ясно, че трябва да излезе от интернет и вече стои от компютъра, но ... какво, ако нещо там?

Ние не може да управлява живота си, срамежливи, седнете на необичани работа, прави малко или да се придържат към някои лоши навици за една от основните причини - заради неразвития волята. И това може да направи човек да направи нещо против волята му? Само липсата на воля и на въздействието на мощни отрицателни програми. Разбира се, пристрастяването към Интернет - е един вид заболяване, което налагаме нашите собствени негативни програми, стиснал нашата воля в юмрук, спасявайки. Оказва се, че ние, например, да седи пред компютъра, пие или пуши против тяхната воля. И това ни дава Дискомфорт предотвратява участват в самопознанието. разработва, намалява качеството на живота ни.

Какво да се прави?

Има едно елементарно решение на проблема с пристрастяването към Интернет. Ако изведнъж, по някаква причина в живота ви липсва този сетивен приток от очите и ушите, никакви нови филми, импресиите, няма да карам, не си отивай, а след това започнете да го правите. Напишете списък от дейности, които могат да представляват интерес за вас е по интернет. Отиди на танц, за да стреля пейнтбол, играят футбол, излизам с приятели, в крайна сметка, да предприеме пътуване до близкия град на ...

Друг лесен начин да получите едно докосване приток - това упражнение, отивам за здравословен начин на живот. Започнете лицеви опори, клякания, наваксат, разклаща пресата, и така нататък. Мускулите дават правилната докосване напливът в мозъка, и чувство за скука, празнота е отишъл. На сутринта - двадесет клякам за вечеря - четиридесет лицеви опори или набирания, и всичко това е наистина достатъчно, за да се измъкнем от пристрастяването към интернет и да направят живота си по-богат, по-енергични, по-забавно.

И накрая, развитието на вашия воля. Определете ясна цел да се отърве от пристрастяването към Интернет. Ако тази цел не е, тогава отново ще се придържаме към компютъра. Така че, вземете лист хартия, химикалка и напишете това, което искате да се измъкнем от пристрастяването към Интернет и защо имате нужда от него. Закрепете парче хартия в най-важното място. Но основната цел на това не е да се сложи върху парче хартия, и в главата. Наистина ли нужда от толкова много, за да бъде и по-силна е по-добре. Тъй като това ще ви помогне да се бори. Бийте моментите, когато дръпнете и искате куклен, иди и седни пред компютъра отново.

Бъдете внимателни, за пореден път отрицателен програма те тласка срещу вашите желания с Интернет, включително и волята си и да преминете към хобито. Особено след като вече имате ясен план - вашият списък с интересни случаи и желанието да ги осъзнават. В действителност, това не е трудно. Опитайте го!