Какво е ПМС при жените снимки - отговори и съвети
Намаляване на ПМС, което често се използва в разговори мъже, така и жени, ние винаги ще чуете в каустик шеги, щандове за предменструален синдром. PMS разшифроване не мога да кажа нищо за хората, това, което не са изправени пред това, или просто не знаят как се нарича. Въз основа на това в тази статия ще кажа прост език, който е ПМС.
Какво е PMS - стойност
От името на ICP "предменструален синдром" може да стане ясно, че такъв синдром се появява при жените преди менструация, в повечето случаи, на 7-10 дни преди настъпването им. Синдромът включва превръщането в поведението на дамите в емоционалното й състояние и в състоянието на организма.
И такива трансформации от време на време могат да бъдат толкова болезнени, че да пречи на комуникацията с други хора, на обичайните ежедневни дейности. Помислете за това, което ICP повече.
На нивото на тялото по време на ПМС при жените може да се появи главоболие, болки в гърдите, подуване, подуване на корема или в допълнение слабо увеличение на теглото. От гледна точка на чувство, ПМС при жените може да бъдат отразени в раздразнителност, понякога гневни избухвания на болестта бяс; в противен случай, може би объркване, депресия. Като цяло, когато PMS се характеризира с доста чести промени в настроението дами. Поведението на жените с предменструален синдром може да забележите, летаргия, намалява ефективността, безсъние, загуба на паметта, повишаване на апетита.
Какво е ПМС момичета
Както казахме по-горе, PMS щандове за предменструален синдром, съответно, може да се появи на възраст в момент, когато момичетата започват менструация. Според лекарите, PMS рядко се вижда в юношеска възраст. Много по-често симптомите на ПМС започват да се появяват за първи път през 25-26 години, а в повечето случаи, при жените, това, което е родила. Връх на настъпване на ПМС при жените съставляват около 30-40 години.
PMS момичета
В действителност, момичетата PMS имат естествен процес, някои заболявания на нервната система, хормонална недостатъчност, която е обща за всички дами и се предлага в 10 дни до един месец. Някой PMS очевидно, че доставя много неприятни моменти (67% от жените), а други, изразени в белодробни заболявания (40 - 50% жени). признаци на тежестта на PMS в едно и също момиче може да варират. С други думи, един менструален цикъл може да бъде придружен от диви избухвания, промени в настроението, както и от друга страна, напротив, самоконтрол.
PMS мъже
След прочитане на данните, които е PMS, вече сте осъзнали, че най-PMS при мъжете - това е глупост. Нито един от мъжете не може да бъде предменструален синдром, защото просто те са без месечна! В момент, когато мъжете в края на тяхната раздразнителност казват, че те имат PMS, не е нищо повече от една шега и фикция.
Как да се справим с ПМС момичета
Трансформация в тялото се дължи на PMS изпратен регулира лично.
- Трябва да се отбележи, че преди менструалния цикъл сте раздразнителни, агресивни, а след това най-добрият изход - това е спорт. Редовните упражнения ще насочи агресията в положителна посока (върху развитието на тялото му) и по този начин ще помогне да се справят с ПМС. Главна - не прекалявайте и не се нарани.
- Има моменти, в момент, когато момичетата PMS прехвърлени така не е добре, че ги гинеколози предписват орални контрацептиви (противозачатъчни), това, което улеснява симптомите на ПМС.
- Правилно хранене за PMS, но това помага да се справят по-добре с тези заболявания. Дай в това време на кафе, шоколад, алкохол, който може да подобри предменструален депресия. Яжте по-малко сол, колкото е възможно, за да се избегне подуване, тъй като тялото се натрупва повече вода за ПМС. Диета трябва да притежава огромен брой витамини и минерали.
Още по-забавно
Ви харесва:
- Когато се налага да се направи ултразвуково изследване на гърдата