Какво е определението за видове йога йога, същността на йога, йога в Индия, на запад, уелнес блог
определение за йога
Историята на йога датира от много векове, това е феномен на индийската цивилизация. Повечето книги за йога показват, че понятието "йога" произлиза от санскрит корен "yudzh", което буквално се превежда като "съюз единство връзка, за размисъл размисъл" и т.н. Както казва Махадев Десаи в предговора към книгата "The Гита от Ганди", "йога е закрепването на всички сили на тялото, ума и душата към Бога; той включва дисциплиниране на интелекта, ума, чувствата и волята; то е балансирано състояние на ума, което дава на лице възможност да тихо гледаш на живота във всичките му аспекти. "
"Това не е йоги, които преяждат,
а не този, който не яде изобщо,
а не този, който спи върху мерки
а не този, който се лишава от сън.
Храната в останалата част или мек,
бъде умерено в извършването на действия,
в съня и в бдение - така че ще се постигне
йога-духаше скръб. "
( "Бхагавад Гита", VI.16-17.)
Целта на йога във философията Веданта е единството на Атман (нашата идентичност) и Брахман (абсолютното съзнание). Практиката на йога е да се съберат на човек към тази държава. Целта на йога е да се постигне мощност от съзнанието отвъд условия и ще остане в собствената си природа - седеше-чит-ананда (сб - истина, светлина, Chit - съзнанието, ума, Ananda - блаженство).
В индийската традиция има различни видове променени състояния на съзнанието и трансперсонална:
Самадхи (дълбока медитация), в който вниманието, отделено на своя вещ. Най-високото състояние на самадхи изчезне мисли и образи от сетивното възприятие на тялото, но умът в същото време активно, е в съзнание на собствената си природа.
Турия Турия, Турия (постоянно състояние на съзнание) - вещ постоянно наясно с трансценденталната природа на съзнанието, той е в постоянно осъзнаване на единството на личността и Абсолюта (Брахман и Атман). Умът е в състояние на седна-чит-ананда.
Просвещение - широко използван термин за обозначаване на трансценденталната ниво на човешкото съзнание. Този термин е характерна за будистки и метафизична философия.
Практиката на йога, в крайна сметка, трябва да доведе до мистичната освобождение (мокша), остана в чисто съзнание, не се влияе от гуните (кайваля) на индивидуалното освобождение по време на живота (jivanmukti).
"Йога Сутра" на Патанджали
Йога е една от шестте ортодоксални областта на индийската философия (другата пет: няя, вайшешика, помислил-Hya, Mimamsa, Веданта). Йога е разработил цяла гама от техники, за да се постигне по-специално духовно състояние. Корените на йога отива Ведите - те съдържат идеята за постигане на свръхестествени способности чрез специални аскетични практики. В началото на Упанишадите също имат връзки с йога техники като средство за интровертност, придобиване на истинското познание. Въпреки това, йога като отделна линия, вече е кодифицирана от великия индийски мистик Патанджали в "Yogasutry", съставен от 185 афоризми компресирани. Според вярванията на индианците, всичко е проникнато от Висшия Universal Дух (Параматма или Бог), част от която е индивидуалната душа (Джива). Йога е наречен така, защото учи как jivatma може да се свърже и да влезе в общение с Параматма, като по този начин достига освобождение (мокша). Човек, който следва пътя на йога се нарича йога или йогин.
Патанджали в "Йога Сутра" даде кратко определение на йога: - ". Прекратяване на колебанията на ума - йога" "Йога Città вритти nirodhah", което може да се преведе като Патанджали отделя много внимание -yoge Раджа (Цар на йога, йога на работа със съзнанието), който включва пратяхара, дхарана, дхяна и самадхи. Асана (статични пози) и пранаяма (дихателни техники) представляват Хатха -yogu.
Систематизирана от Патанджали йога се смята за класика и е основа за други видове йога: Хата йога, Раджа Йога, Бхакти Йога, Джнана йога и Карма йога. Има и много видове йога спорадично - dubbiyskaya, Джейн и т.н.
Терминът "йога" означава едновременно метода, процеса и крайния резултат. Оказва се, че йога е някакво действие върху специфични техники, които трябва да доведат до крайния резултат - състоянието на просветление, "самадхи". В зависимост от практичен метод за постигане на крайната цел на йога е разделена на няколко различни форми: Хатха Йога, Бхакти Йога, Карма Йога, Джнана йога, Раджа Йога, Кундалини Йога, лая йога, Крия Йога, Сахаджа йога, Нада йога и TL Някои видове йога са широко разпространени, а други - по-малко raspostraneny, някои видове йога са отделни системи, докато други могат да бъдат използвани като парчета в голяма система.
Може да изглежда, че различните видове йога, с помощта на различни методи водят до различни цели, но това не е така. Истинската същност на йога се крие в познаването на собствената си душа (Атман) и да се чувстват мистичната единството на Вселената. Обикновено човек се чувства отделен от света не е наясно за себе си като част от цялото (характер, вселената, Бог, Брахман). Йога е начин у дома, посока, ще, при което човек се превръща от своята отделеност единство. Всички видове йога са насочени към тази цел.
Извън Индия, терминът "йога" обикновено се свързва само с Хатха Йога и неговите асани - физически упражнения, които не отразяват духовните и умствените аспекти.
Йога в Индия
В Индия има много етноси и религии. Освен индуси представени християни, будисти и други. В индуистката религия има много клонове, често отдалечени едно от друго и форма и съдържание. Йога е част от един огромен индийската култура, то е неразривно свързано с Индия и нейната култура, философия, разнообразие от светогледи. В Индия, могат да се видят различните проявления на йога:
- Традиционен йога - много разнородна, разнообразна и интересна. Тя обикновено се свързва с някаква религиозна доктрина, тя е част от съответния клон на хиндуизма.
- Училища по вид на Бихар школа по йога, или Вивекананда институт пропити с класическа философия и духа на йога, но по-малко традиционни и по-отворена към Запада.
- Училище по хата йога (например, Айенгар йога или Йога Pattabhi Jois), насочена към западняците.
- Разнообразие от гурута, които предлагат голямо разнообразие от йога, от мистичната кундалини йога, за да практическа Хатха Йога.
За всички направления и школи на йога в Индия е обща вяра в постигането на по-високи състояния на съзнанието. Йога е повече за тях, отколкото физическа подготовка и дори повече, отколкото философия.
Йога на Запад
На Запад, в момента има много широк интерес към йога. Западът проникне традиционни индийски йога училища, йога учи различни философски и религиозни институции, хора, участващи в прилагането на хатха йога. Разбира се, в Западна, йога възприемането на по-прагматично, без мистерия мотиви следователно са най-популярните направления Хатха Йога, например, Айенгар йога или йога Pattabhi Джойс. Също така популярния фитнес йога, изобретен от Западните инструктори. Хората тук често възприемат йога като система от физически и дихателни упражнения, като система за обучение неразделна тялото, дишането и съзнанието.
Напредъкът в йога
Различни йога и йога школи си поставили различни задачи по йога: практически цели (здравен постижение, подобряване на физическото състояние), мистични цели (постигане на по-високи състояния на съзнанието) и постигането на Сиддха (физически и психически суперсили на тялото).
В допълнение към просветлението, там са по-ярки дисплеи площ йога - сиддхи. Някои йоги демонстрират чудеса, които съвременната наука не може да обясни. Респираторен арест, сърдечен арест, специфична енергия капацитет, лечение, ясновидство и т.н. За много хора намират Сиддха е стимул за практикуване на йога, но не и да ги достигне твърде проста. Siddhi дойде като резултат от тази практика, но обикновено спонтанно, когато човек не постигне целта си. Сидхи - следствие от пресича пътя, а не цел на йога.
За обикновените хора, това е най-интересното практическа цел - да се постигне здраве и дълголетие. В резултат на изпълнението на йога упражнения подобрява функцията на вътрешните органи, работили върху всички ставите и сухожилията. В хатха йога, много внимание се обръща на дишане и релаксация. Всичко това заедно води до благосъстоянието, здравето и дълголетието. В резултат на това редовни йога хората придобиват спокойствие, подобрява гъвкавостта и поза.
Терминът "йога" се крие една много разнообразна гама от дейности. За индийците, йога е философия, мистика и практика за западняците - система за обучение, която има благоприятен ефект върху тялото. В йога, съхранил уникалната мистична светлина и аромат, той привлича много хора и е един от духовните постижения на човечеството.
Обща информация за статията
