Какво е най-добрият велоергометър или бягаща пътека, форум

Купих си преди месец, неблагодарна. и спрях там за през нощта. Аз не се движат по него, и бързо да отидете до 20 минути сутрин и вечер. тялото е изпотяване. вече намалява и челно и краката по обем. Чувствам по-добре работи мотора, защото на мотора трябва да е най-яката и сте уморени, вие ще се отпуснете и да се работи по-малко активно, и бягане - това е готино и искате - не искам да трябва да работи с зададената скорост на зададеното време - това е, shalturit няма, ако тя не е изключен.

Пистата е по-добре, тя дава по-разнообразна работа. Можете да се разходите, можете да стартирате, можете нагоре по хълма. И от начина, по който съм треньор в Голямата зала не препоръчвам, аз също масово отлагат върху бедрата. Ако не спазвате добра храна, тя може да се издуват бедрата, и на тази писта е почти никакъв риск, тъй като товарът се разпределя между голям брой мускули.

Благодаря ви много за съветите! Така че неблагодарна.

Да, по-добре от бягаща пътека, велоергометър бързо се превръща в закачалка.

О, това е сигурно! Познати ситуация. )

както и текущи разходи песен?

Ако искате да отслабнете, въртите педалите по-бързо и ако помпата, а след това по-бавно.

Струва ми се, велоергометър е по-добре, има се изпомпва и още по-силен. Esp. гърба, корема, краката, бедрата. Лекарите потвърдиха.

100% lu4she Begovaya dorozhka. те Na nej так vykladyvayus # ', Na nej KAK uzhe skazali СИ sxalturish #'! а VOT Велик. Ох ню nikakoj polzy.

купих велоергометър, въртях педалите всеки ден в продължение на 40 минути, при скорост от 27-30 км / ч за един месец не се губи тегло на всички, на мотора не е за загуба на тегло, и за укрепване на сърдечно-съдовата sistemy.begovuyu пистата не се опита.

Правя Bodyflex вече половин година в продължение на 25 минути сутрин на празен стомах, резултатите са отлични, без диета загубил 10 кг, като тази цифра се променя кардинално, като че ли аз се изострят вашата фигура, това, което искам, е да работят и да учат, без да прави онлайн с Марина Korpan

Неблагодарна Овни (поставя прешлените) на гръбначен стълб и повдига прах (невидима), който дойде да диша, и голям по-лоялни към ставите и гръбначния стълб, особено след 30 - 35 години.
Но какво да кажем за повече - по-малко калории, могат да бъдат по-дълго въртене на педалите.

Днес, аз и съпругът ми започна да говори за мотора, утре искаме да направят покупка. Същата фигурата на така наречените "часовника". Четох за обучителите, както и на бягаща пътека, и доведе работят почти всички на мускулите на краката, но индикаторът не претоварвайте ставите. Що се отнася до "прехвърляне", че е малко вероятно. Може би всичко зависи от вида на фигура. Ако краката не са пълни, може да е ясно изразен релеф, която много хора не го харесват. Но ако пълен, а след това всяка интензивна рита движение, за да се възползва. Тегло не може да се понижи, но обемите ще намалеят и външно крака придобиват човешка форма. Ако се съди по дългогодишния опит на обучение във фитнеса, за да "люлка", ще трябва да го живеем (режим, spets.dieta и така нататък.). Дневни движения само от полза. Избирам светодиода. Единственото притеснение - тъй като тя води до скарата не става. Конфигуриран да се движи, ако е възможно, резултатът ще бъде, аз съм сигурен

Здравейте Сега също, мисля, че е по-добре да си купя велоергометър или бягаща пътека. Фигура страна. тънки крака, бедрата встрани. леко разочарова упражнения - от двете страни на ушите на Чебурашка под панталоните си да започне torchat.Posovetuyte, че в моя случай най-доброто от симулаторите моля ?.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]