Какво да се прави с ръцете си по време на сън

Ако се обърна от дясната страна: дясна ръка - за въртене по торса, десен крак удължен, а лявата си ръка свита в коляното, така че ъгълът на ханша до тялото е около 90 градуса, лявата ръка е огъната, четка си до главата, или по бузата. От лявата страна на всички в същия дух. Възглавница не се изисква. Тази позиция дава Доколкото знам, жертвите след припадък, топлинен удар и така нататък. Така че самият сън. Много удобно, не е вцепенен нищо. Бент крак в коляното и рамото на лакът се поддържа и не позволява да се предаде на "корема", тя е просто лежеше до и си почива.

Смешни въпрос за) Аз обикновено спи на дясната си страна, две дръжки, образувани под бузата, от лявата страна има също спят, но сърцето ми zarrazza не изглежда, че си пада по него. На гърба на всичко, което не може да се отклонява дъх, започнете хъркането, а след това децата се злоупотребява, "Мамо, ти си хъркане отново през нощта!" Опитайте-на път, по дясното крило и дръжката под бузата)

Свикнали сме да спи с мъжа си в една прегръдка, и следователно не е имал проблем какво да правя с ръцете си))) Но когато бях бременна, а след това през нощта не можах да спя. Не боли, ръцете също. Беше ли по корем не мога да спя, така че дори и ако вашите ръце пъхнати под възглавницата си. Но след това някак си адаптиран да спят на една страна и дръжки се сумират и lozhiila под главата си. Както ни учеха в детската градина. Защо не се опитате да спите на една страна или само на ръце обгръщат любим човек!?

Може би трябва да се опитате да промените позицията на всички? Когато спите по гръб, ръцете обикновено не са в противоречие, но може да хъркат. Аз спя по корем, едната ръка лежи под възглавницата си, а другият е просто число. Съпругът й поставя ръцете си под възглавницата, сякаш я държеше