Какво чай понижава кръвното налягане

Чай или кафе хипертония?

И двете от тези напитки съдържат кофеин, което засяга пряко ускоряване на сърдечносъдовата дейност и кръвното налягане. Но това, което подобрява? Следва да се отбележи, че кафето може да увеличи тези цифри до 15 мм живачен стълб. Чл. и това е достатъчно, за да само един на чаша! Дори здравите хора не се препоръчва повече от две "порции" на питие на ден. За тези, които страдат от хипертония, като цяло се забранено.

Що се отнася до чая, всичко зависи от това колко силна напитка, сладка, както и разнообразие. Сред общите препоръки на лекарите могат да бъдат разграничени от Съвета да откаже захар. Има няколко причини. Първо, захарта повишава нивото на холестерола, което е крайно нежелателно за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система. На второ място, гранични сладкиши може да помогне да се избегнат проблемите: диабет, затлъстяване и др

Кой чай е по-добре да се пие при повишено налягане?

Някои лекари препоръчват "за" и някои "против" черен чай. Като цяло, той може да бъде свързана с конкретен вид листа и мястото, от което са били взети. Също толкова важен фактор е силата на напитката. За да се намали натискът по-добре да се даде предимство на "разреждане" на чай и не прекалявайте с приставката.

Лекарите шокирани от изявлението на главния страна сърдечен хирург Лео Bokeria.

Мога ли да Оолонг чай? Този вид напитка не се препоръчва при пациенти с хипертония. Доказано е, че като черен чай, оолонг чай често повишава кръвното налягане. Следователно е по-добре да се даде предимство на пациенти с хипотония.

Що се отнася до зелен чай, струва си да се обърне внимание на становището на източните лекарите. Както лечители вярват, че този вид напитка е много благоприятен ефект върху състоянието на пациенти с хипертония. Забелязано е, че подобрява еластичността на кръвоносните съдове поради ускоряване на разграждането на мазнините и отделяне на излишния холестерол. Зеленият чай помага в борбата с наднорменото тегло и подобряване на общото здравословно състояние. Ако напитката е напитка с лимон, а след това му ефект се засилва значително. Не по-малко полезно, към листата на зелен чай листа от мента. Ориенталски лекарите препоръчват напитка най-малко 600 мл напитката на ден.

Hibiscus чай и ефектът му върху хипертония

Hibiscus получава, ако сварено хибискус. Редовната консумация на този "вливане" не само спомага за намаляване на кръвното налягане и холестерола, но и за укрепване на стените на вените и артериите. Hibiscus също има ефект върху вредните бактерии, което помага на пациента да се отървете от тях, и като цяло, за да се очисти организма.

Дори и официалната медицина получаване Hibiscus признава, че хипертония. Вярно е, пие се нуждаят от нея само с 2 - 3 пъти на ден и винаги горещо. Полезни вещества чай - антоцианини (и през която напитката има изразен червен цвят) и антиоксиданти - защита на съдове срещу свободните радикали.

По-малко популярни видове чайове за премахване на хипертония

Богат на антиоксиданти, и чай от глог. Тази напитка се използва в продължение на стотици години от европейските лекари за нормализиране на кръвното налягане. Освен това, то е много полезно да настоява глог и да го пия за подобряване на притока на кръв, елиминиране на аритмия (спастичен контракции на сърцето), укрепване на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Това ще помогне да се избегнат такива опасни патологии като остра мозъчно-съдови инциденти, инфаркт и т.н.

Много често лекарите препоръчват също да се обърне внимание на билкови чайове. Те са доста евтини, но в същото време да има лечебен ефект не само върху сърдечно-съдовата, но също така и върху нервната, храносмилателната и други системи. Ние говорим за чая от лайка, мента и валериан. Можете да опитате уникалната си комбинация, смесване на няколко билки и ги пивоварната. Тяхното действие ще бъде интегриран и по-силно изразени.

Актьорът Олег Табаков каза

Не забравяйте, че дори и най-полезни при хипертония чай не може да го излекува. "Фокус" с използването на напитката може да се използва освен за краткосрочно увеличение на налягане ефект. Освен това, тя не е заместител на пълно лечение. Не пренебрегвайте съветите на квалифициран лекар и да са здрави!