Какви продукти или окисляват алакилизирания тяло

Здравейте приятели! Днес научите

Какви продукти алкализира или окисляване на организма.

Тези знания ще помогне да се поддържа алкално-киселинното равновесие (AAR) и метаболизма, без претоварване своите защитни и регулаторни механизми.

Ако ние несъзнателно се яде окисляване на храните, за да се поддържа рН на кръвта в желаните граници от 7, на 35 - 7, 45. Всички защитни сили на организма включват химическа реакция към възстановяване AAR кръв. Отиди превърне доставки необходимите минерали и микроелементи, някои киселина се превръща чрез химични реакции в шлаката, както и за тяхното използване са мастните клетки. Мастните клетки са склад за ненужни отпадъци, и те се произвеждат в големи количества в случай, че черният дроб и бъбреците не могат да се отстранят отпадъци. Така че мазнините - е спасението за тялото, затлъстяване - това не е основната причина, но следствие. Ето защо, затлъстяването трябва да се бори не чрез изгаряне на мазнини храна, както и с правилния избор на храни.

Алкализиращи или окислителни продукти

Таблица NV Уокър и RD папа

От таблицата се вижда, че ако продуктът вкус кисело, това не е задължително да се даде окислението на тялото. Например, лимони, ябълки алкализират организъм.

Забележка:
Скъпи приятели! Тази таблица NV Уокър и RD Папа, направени през миналия век, броди от блога на блога.
аспирация ми проникват дълбоко в същността на нещата, особено с това, което пиша, ме доведе до следните изводи:

Как да проверите рН на тялото

Проверка на рН метър два пъти дневно нивото на рН в урината или слюнката.
Нормално рН = 6, 4-6, 5, т.е. малко кисело.
Този процент може да варира, например,
сутрин рН = 6,0 - 6, 4
нощ рН = 6,4-7, 0
Това също е добре.
Така че можете да се хранят правилно от гледна точка на спазването на годишния доклад за дейността.

Как да се намали окислението на тялото

, Е необходимо да се намали окисляването на тялото:

Стойте поне един ден в седмицата на диета разтоварване на ябълки и орехи.

Правилно комбинирате храни, например, ако ядете окисляващи месото тялото, след което изберете гарнитура от салата зеленчуци.

Правилно се третира с напитки не всички, че приятен, полезен. Например, кока Cola има рН = 2, 3. бира рН = 5 и водка окислява тяло. Това означава, че тези напитки трябва да се консумират с повишено внимание и по-рядко. А предпочитание се дава на чиста вода, вода и сода. зелен чай. растителни лекарствени чайове. фрешове. Особено полезни смеси от сок от моркови и цвекло Обединените 3: 1. Възможно е да се добави сок от краставица.

Ограничете консумацията на месни продукти. колбаси и изключват други. дълбоко месопреработка.

Често ядат цвекло и варено и сурово. Цвекло - krovoochischayuschee мощен инструмент за да ви помогне от заболяване.

Не навреди диета!

След като научава за опасностите от окисление, че е необходимо да бъдат чувствителни към факта, че храната не трябва да бъде алкализиращ само като алкализирането на регулаторната система щам на тялото не е по-малко от окисление. Вие трябва да слушате тялото си, тя ще каже.

С внимателен по отношение на храната ви възстанови AAR силно засили здраве, имунитет, енергия, ще лети на крилете, и все още има време!

С уважение и любов, Алина Taranets

Уважаеми читатели! Снимки в таблицата са на официалния сайт за поръчка на правилните и добри стоки за качество.

Кликнете върху снимките, и да откриете на стоките. Някои стоки могат да бъдат закупени с огромни отстъпки. Например, само този блог при поръчване курс "Здравословни гръбнака на 2 седмици." и "Как да се лекува на шийката на матката остеохондроза без наркотици" SALE30 въведете талона и получавате 30% отстъпка.

Прочети ми Интересни статии:

За киселинно-алкалния баланс
Лецитинът. Какво храни лецитин вече
Ползите от сурови зеленчуци и плодове
Продукти за подобряване на зрението
Как да се предпазите от рак на продукти
Лецитинът. Рецептата е проста и вкусни салати, ...