Какви храни предизвиква алергии при кърмене - кърмене алергия в

Кърменето - наука!

По време на кърмене жените трябва да бъдат особено внимателни към диетата си. Това се отнася не само до изключването на хранителни добавки, подправки, алкохол и кофеин. Някои храни могат да причинят на бебето алергична реакция, която се изразява с обрив, зелен стол, цвят кора, подуване на корема и т.н. Ако имаше поне един от тези симптоми, трябва да се разбере какво продукти, които не се възприемат от бебето на тялото.

цитрусов

Най-често предизвикват алергии при бебетата, цитрусови плодове и горски плодове. През първите два месеца на кърменето майката е по-добре да се намали използването им до минимум. От третия месец може постепенно да ги запознае с диетата, за предпочитане един по един и наблюдавайте реакцията на бебето. През първите месеци на лактацията жена по-добре да изключат от цитрусови плодове и шоколад, тъй като те са най-алергенни.

протеинови продукти

В първите дни след раждането жената е по-добре да се въздържат от употребата на мляко, яйца краве и тлъсти меса. трохите Тялото все още твърде слаби, за да се справят с тях. Ако е необходимо, те могат да се ядат, но в ограничени количества и грижовна, че те са екологично чисти.

През първите месеци на лактацията кърмачките трябва да се предпазват от прекомерната употреба на сладки. Шоколадът е често виновник на алергични реакции при кърмачета. Същото важи и за мед, въпреки че той е много полезен, по-добре е да го отложи най-малко до три или четири месеца.

Прекомерната консумация на въглехидрати

Много често, поява на алергии, дължащи се на присъствието на майката хранителни големи количества въглехидрати, представени под формата на захароза и нишесте, които са трудно дете усвоява от тялото. майка медицински сестри по-добре да не се пие твърде сладък кифла, алтернатива може да бъде черен хляб пълнозърнест.

наследствена алергия

Жени, които кърмят трябва да бъдат особено внимателни с продуктите, които причиняват алергии при детето и баща си. Скъпи, може да се предава по наследство. Често е много трудно да се отгатне, че тялото ще отхвърли трохите. Това може да е най-прости и на пръв поглед безопасни продукти. Основното нещо - време е да ги идентифицира и да се елиминира напълно от диетата. Ако мама или татко на бебето сте алергични към всички храни, по-добре да не ги изключат от диетата по време на кърмене.

Това трябва да присъстват в диетата?

В деня на кърмачката трябва да се яде непременно до 150 грама сирене, около 200 грама постно месо или риба, както и пиенето литра на млечни продукти. Желателно е също така да се използват много течност, например, слаб билков чай.