Какви храни предизвиква алергии при кърмене - форум за планиране, бременни жени и майки

Докато кърмещи жени трябва да бъдат особено внимателни към храни, тя яде. Що се отнася до тази препоръка не е само забрана за алкохол, кофеин, някои хранителни добавки и подправки.   В горещия сезон, което трябва да се уверите, че вашата храна е прясно. В първите дни на живота, спазвайте режим и състава на храните, както и препоръки по отношение на качеството на продуктите, най-tschatelno.Byvayut случаите, когато продуктите, които една жена отнема в храната, за да предизвикат алергична реакция при бебето си. Признаци на алергия. които могат да възникнат при дете при кърмене не е само зачервяване и обриви по кожата. Някои храни причиняват алергии, което се проявява в това, че на стола на детето става зеленикав цвят, може да се появят обриви от памперса (дори и да се грижи добре за бебешка кожа), кафяв цвят, разтревожени викове детски и повръща в рамките на 10-20 минути след kormleniya.Neobhodimo за да разберете кои храни предизвикват алергии при кърмене, както и временно да не ги ядат. Можете да опитате отново, имат алергенни храни за най-малко един месец. Започнете с малко количество, а ако алергията ще се прояви отново, спрете да се хранят отново на продукта, най-малко mesyats.Opredelit кои храни предизвикват алергии при кърмене, както и кои не, понякога е трудно. На практика почти всеки продукт, който се в храната Мамо, може да предизвика алергични реакции при децата. По-вероятно е да предизвика алергии цитрусови плодове, плодове, шоколад, мляко, яйца и понякога месо. Кърменето трябва да се обърне внимание на околната среда чистота на продукти, както и най-силно алергенни някои химически храна dobavki.Veroyatnost появата на алергии при децата се увеличава, ако алергичен към (а) продуктът страда единият от неговите родители. От първите дни на хранене е необходимо да се опитват да елиминират храни, които предизвикват алергични реакции при майката или бащата на детето, както и потенциални алергени (цитрусови плодове и сладкиши). Започнете да ги приемате за храна може да бъде не по-рано от 2 месеца след раждането. Продукти Въвеждат се и в малки количества в даден момент. През първите два месеца след раждането, майката на детето е по-добре да се въздържат от използването на всякакви видове колбаси, пушени меса, кафе, какао и шоколад, чай е най-добре да се пие билков. Растителни големите алергенните свойства имат домати. Много жълти зеленчуци като моркови или тиква, понякога се предизвикват алергии. Освен цитрусови плодове, кърменето може да предизвика алергични банани, грозде, малини и klubnika.Nekotorye деца чрез кърмене просто реагират лошо на част от продуктите в диетата на майката. В този случай, има подуване на корема, запек, често регургитация. Рецепцията на подобни продукти следва също така да прекрати в съответствие с препоръките да получи антиалергични produktov.Tem обаче, да се хранят в нормален режим. Ако имате здраво бебе, има и друга причина за безпокойство. Ако имате съмнения относно най-добрия алергия изглежда pediatru.Pitatsya по време на кърмене, можете също така, както сте яли по време на бременност. Храната трябва да бъде богата на витамини и протеини, както и използването на мазнини и въглехидрати ограничен. Ако ядете много и често. Както често, колкото искате най-много. Обикновено жените доклад намален апетит в първите две седмици след раждането, това е нормално, че бързо prohodit.Primerny диета може да се изчисли въз основа на данните за теглото си. За всеки килограм от телесното си тегло в храната, която ядете трябва да съдържа 2 грама протеин. Най-добрият източник на протеин за кърмеща майка е животинска храна. В деня на кърмачката трябва да се яде до 200 грама постно месо или риба, литър мляко или млечни продукти, до 150 грама извара. Когато алергия към мляко, което се храни майката, тя е напълно заменя с кисело-млечни продукти. Ако сте приели мляко в селските райони, алергии могат да бъдат причинени от хормони от животински, от която се вземат млякото. В този случай, можете да се опитате да се вземат мляко или на друго място, например, крави и кози. Във всеки случай, млечни продукти predpochtitelnee.Poyavlenie алергия често се свързва с наличието на храна в големи количества въглехидрати под формата на твърд смилаеми захароза дете тяло и нишесте. По-добре е, ако се изключат от менюто си сладкиш, и хляб ще има черна, изработена от пълнозърнест pomola.Frukty и пресни зеленчуци са източник на витамини. Въпреки това, някои плодове, а трудно да бъдат приети. Такъв, например, включва круши, пъпеши. Трябва да се внимава с тези на плодове, които обсъдихме по-горе. За да започнете, трябва да се яде плодове малко по малко клинове, първо белени.
Източник ТУК Tags: алергия, кърмене, алергии към храни

Върнете се в началото