Какви храни и напитки са богати на танини

1) На първо място по отношение на съдържанието на танин трябва Райска ябълка. Използване на японско дърво подпомага отделянето на токсини, е подобрение на стомашно-чревния тракт.

2) Нар. Структурата на този тропически плодове също е включена танини. Високата концентрация на танини в корите на нара бележки.

3) плодове. Тези плодове като боровинки, боровинки, грозде, ягоди soderazhat в много танини. Това вещество дава тези плодове бактериостатични и бактерицидни свойства, като по този начин неутрализира инфекцията, без да позволим това да се бавим в организма.

4) ядки. В достатъчни количества танин намерени в фъстъци, шам-фъстъци, орехи, орехи, бадеми, лешници.

6) В допълнение, съдържа танин боб shokololad и пуши. Заслужава да се отбележи, че червените зърна taninana повече в сравнение с белите.

7) Както е посочено в под-въпроси, танини намерени в чай, и в сравнително висока концентрация. Зеленият чай танинова киселина много повече, отколкото в черно, така че зеленият чай има силно антиоксидантни свойства, укрепва кръвоносните съдове.

8) вино има антиоксидантно действие, поради съдържанието на танинова kistoty. Качеството и произхода на танин, съдържащо се в костите, ягоди, плодове произтича от грозде, качеството на виното зависи.

В края на кратка бележка полезните свойства на танин:
- противовъзпалителен ефект;
- антиоксидантно действие;
- успешно лечение на кожни заболявания;
- антидот е от пчелни ужилвания;
- Това показва тялото на тежки метали, токсини, токсини;
- Видове инфузионни ефект.