Както спря да пушат
Цигарена Vendetta [калкулатор пушач]
Кореспондентът "КП": - Аз съм свободен от инфекция! Аз трябваше да се откажат от наведнъж!
Пушена една цигара.
Храни - жребий, за да се хранят през нощта.
Книгата - 25 страници.
Цитат: "Животът е непушач е много по-хубав. Вие ще станете по-щастливи и започнете да получавате от живота е много по-забавно. "
Отказвайки се от фас в кошчето в "Марино" станция на метрото. Meal 50 минути.
Никога преди не се втурнаха. Последни страници разказват историята на това, което тръпка - да се откажат от пушенето, колко лесно е да го направя. Как да променя света и как ще бъда ревнив на бедните пушачи. И аз търся просто извинение, за да не се отказвайте. И това не е така. Този неприятен човек блокиран по целия път, за да умреш.
Аз излизам на "беларуски" непушачът. Съзнателно. Това е моята шибан избор. И това е не е шега работа. И това не е воля, така че Кар преподава. Това е точно, а сега съм непушач. Минавам от любимата си сергия, където са най-малки сини опаковки на любимите цигари. Аз не правя. Специално седнете пийнете любимата си двойно еспресо в кафенето на открито с пепелник на масата. Аз пих, а не се пуши. Оказва се, че това е възможно. В торбата - опаковка с една цигара. Това е последното ми патрон - в случая на плен.
Работа, слезе, където димът. Аз не пуша. Аз кажа на всички колко съм щастлив да се откажат от тютюнопушенето. Говоря малко шумно. Леко с улова или нещо такова. Хората кимат в съгласие. Вижте, хората не са убедени.
Твърде стегнат обяд. Един час по-късно, аз отидох до магазина за различни глупости. Аз изядох всичко. Вечерта, след вечеря, аз отворих хладилника по-често, отколкото за цялата седмица. Аз не искам да се пуши. Аз не искам да пуша, не искам да се пуши.
Шести ден. събота ден
Кафе - 5 - 6 чаши.
В книгата - "Тримата мускетари".
Тегло - забравих да се претегля.
Цитат: "Цигари не се подобрят вкуса на храната - те го унищожи. Те развалят вашия вкус и обоняние. "
Резултат! По дяволите! Аз не пуша всеки ден! Е-хау. В очите на жена си и сина засмяха хвърлят последния пакет на последната цигара (вчера не посмях да го направя). Аз съм горд от себе си. Аз пия много кафе. отново за същия експеримент. Ще мога ли да да го ползват без цигари? Аз мога! И храната може. И се наслаждавайте!
Въпреки това, нещо много се наслаждавайте. Това би било необходимо да се забави, но нещо не работи.
Кафе - 6 - 7 чаши.
Храните - яде само докато плувате в басейна.
Book - просто телевизията.
Цитат: "Всички пушачи ужасно ревниви непушач."
Спорт! Това е, което ми трябва. Обилна закуска - и плуване. След душ - в шкафа! Кафе, сладкиши, чипс. И най дом - вечеря. Както и сега съм ревнив на всички непушачи хора в света! Цигарена почти ме уби, но сега! Сега съм свободен!
Кафе - 4 - 5 чаши.
Храни - шишчета, шишчета, много кебап.
Book - ги Дий.
Цитат: метод "" воля "- е всеки метод, причинявайки на пушача да се чувстват, че той носи един вид жертва. Но в действителност, че няма да загубите абсолютно нищо! "
Рожден ден на баща си. Вила, барбекю. Аз всичко кажа на всички как умело спрях цигарите! И книгата, за да се покаже. Баба щастлив. Тя веднага разказва как дядо му откажат от тютюнопушенето. С този ход, за един ден. А пушена 35 години! Воля. Според Кар. Между другото, дядо ми не е бил прав. Така че това е невъзможно да се хвърлят. I - е друг въпрос. Имам друг метод! Въпреки това, каква разлика. Сега просто се поставите повече кебап.
Храни - мус дори зеленчуци. А лири от ряпа. Торба с бисквити. Сухари (от детството да не ядат бисквити).
Book - четете Allena Karra, 3 страници.
Цитат: "Много бивши пушачи понякога пушат цигара, или като" специално лечение ", или да се убедите сами, това, което направиха отвратително. От този момент нататък, те отново се пристрасти към тютюнопушенето. "
Нощен пушени цигара. В сън. С Ottyag. Не си спомням да се забавляват, или не. Събудих се в разстройство и много нервен. Разхождайки се, филми, пазаруване. Може би пуши все още? Да и какво не. По-добре е да пее нещо.
Книгата - една книга на дявола!
Цитат: "Няма концепция за" специален пушач ". Вие сте само един от милионите, които са изпаднали в коварния капан. "
- Инциденти! Възможно ли е пристрастен! Вие изроди! - Аз стоях на стълбите пред офиса и проповядва трите непушачи приятели. - "Една малка никотин чудовище" Контрол на вас! Тя доминира волята си!
Ужасно искам да пуша, а момчетата изглеждат да се разбере това. Но аз никога няма да го кажа на глас, и не признае. Защото аз съм свободен, майка-майка-майка.
Пушенето не отивам на дим - това е моето изобретение в борбата срещу "малката никотина." Благодаря ви, хора дори не се плашим, все още. Напротив, са подходящи. С удоволствие вдишване, да кажем това, което съм направил. Заедно те обсъждат как вреден дим. Едно момиче въздиша:
- Трябва да са видели на външния вид на белите дробове пушачите!
Всички кимване с разбиране. Само един от някои скептични всички плячката:
- Light непушач - също показват аматьор.
Всичко, от което само ще се смея.
- Ела на себе си! - казвам аз. - Не позволявайте на "чудовище" власт над вас! Пушенето - не е забавно! Това е наказание!
Аз си тръгвам за работа под колеги кикот. Тютюневият дим ме следното.
Ден Eleven. четвъртък
Все пак, аз не пуша!
Кафе - не искам да! Само на 4 чаши! Аз преминах на чай.
Храна - добре изяден. И какво?
Book - единственият спортен вестник.
Цитат: "Как можеш да кажеш:" Аз искам да бъда непушач ", и след това да каже:" Искам цигара "? Това е противоречие. Непушачите не искат да се пуши. "
В заседанието на сутринта планиране нарисува "малко никотин чудовище." Оказа се, мила, нежна, малка. Дори и сега се вмъква в която и Съветския карикатура. Жал ми е за него.
- Вие не получите удоволствие от пушенето? - с надеждата да питам пушач колега.
- Получавам - уверено отговори.
- Но вкусът на цигарата е наистина отвратително!
- Ако не са пушили преди днес, че няма да започнем?
И така, какво да правя с тях? Г-н Кар! Намери съвета, обещавам.
На дванадесетия ден. петък
Кафе - не пия. Е, може би една чаша или нещо такова.
Чай - 6 - 7 чаши.
Храни - едва сега осъзнах, че сме имали в трапезарията е много малки порции. Трябва да се вземат две.
В книгата - "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето в Pictures".
Тя изглежда като мен се откажат от тютюнопушенето.
Той нападнал шофьора на автобус: той пушеше, и аз направих забележката. Аз се карали с мъж в метрото. И това, което той е направил.
Какво ще се случи по-нататък, аз не знам. И това, което знам - аз съм непушач! Непушач!
Алън Кар, разбира се, не магьосник не. И телеграма: "Ти - богът на" аз няма да го изпрати. Благодаря ви кажа. Аз по принцип съм много любезен.
На фокус лесен начин за само един - психологическата нагласа, казват те, хайде, човече! Това е лесно! Това не е страшно, и най-важното, приятна. И лесно. И това не е страшно. Точно. Не се страхувайте.
Аз съм работил. Както и да е, разбрах, че аз трябва да се хвърлят дим. И за да стане съвсем проста. И това не е страшно. И лесно.
Друг въпрос е, че битката срещу пристрастяването към никотина все още е така. И тялото, и душата. И битката не е слаб. Добре е да говоря с него - нищо не замества цигара. Така че, като във всички подвизи, а дори и от ролките да се даде? Какво, всъщност, аз трябва? Аз се откажат от тютюнопушенето. И да се надяваме завинаги. Но той вкара четири килограма. И, очевидно, това е само началото.
Въпреки това, Алън Кар - мощен фигура. 176 рубли го взеха за "лесния начин", друг 130 за "Лесен начин в снимки". Вчера видях на тезгяха "Един лесен начин да отслабнете." Аз купуват и четат. Вероятно за да отидете на гуляй. Как да се измъкнем, закупуване на "Лесен начин да се откажат от пиене." Тази книга, също. Той пише "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето за жени" за жените Кар. И има една книга, "Аз се отказах." Това изглежда да е за всички нас.
Кар, разбира се, не е магьосник. Той правилно печели неговия метод, с гордост казва, че той е имал стотици клиники по целия свят. Защо клиника с такава чудодейна книга, обяснява той. Но аз съм един вид разлика дали методът работи. И аз се откажат от пушенето! Само тук има много желателно.
КОЛКО навреди и на вас да донесе със ЦИГАРИ
виж също
Наталия Poklonskaya: Учител в съда, за да се отговори на наследниците на членовете на Светия кралското семейство
Чита. не-туристически маршрут
Нашата журналист Юлиана Skoybeda отиде на пътешествие до ръба на български хляб
Резултатите от експедицията, "КП" Открихме злато Волга
Кореспонденти "КП" Дмитрий Steshin и Виктор Guseinov премина 1600 км по протежение на главната река в България - от извора до Казан
Жириновски иска освобождаване под гаранция Serebrennikov
Лидерът LDPR написал писмо до ръководителя на Комитета на Руската федерация Investigative
Съпругът на жената, който е откраднал Matveiko от болницата, опитвайки се да го приемат
"Комсомолская правда" продължава да наблюдава напредъка на сензационен случай
Младежът от Далечния Изток, предложи създаването на скоростна железница и да се разработят алтернативни източници на енергия
Патриарх Кирил се да примири Армения и Азербайджан
Религиозните водачи на трите страни за справяне с проблема с Нагорни Карабах
Нижни Новгород на действието на Министерството на здравеопазването на Република България: "Е, можете да проверите здравето на бързо и безплатно"
Всички дивото "Улицата на Далечния Изток" България
На брега на залива на остров Аякс български открита уникална изложба [Фото галерия]
В региона Калуга откри нова производствена линия на козметика L'Oreal
Френски гигант двойно капацитета на завода и е инвестирала в икономиката на региона 2,5 млрд. Рубли
Пенсионер иска да продаде подаръци Николай II, за да съберат пари за трансплантация на бъбрек
Мъжът казва, че сребърни отиде до баба си в края на XIX век, когато бъдещият император стигна до Байкал.
Circulation във водата
Преди politsya чешмяна вода прави един дълъг и труден път, от които имаме малка представа. Как водата? Смятате пием вода добър? Как да се намали количеството на плащането? Тези и други въпроси ще бъде отговорено "Rosvodokanal"
Жител на Санкт Петербург, не е получил обещание "кулминацията" на погасяване на кредита, е отишло в съда
Тя изисква кредитна институция, която е предоставила услуги, които не са в пълен размер, почти 1 милион рубли
Под арката на моста Крим бе домакин на първия украински кораб
Корабът "Копан", сега от пристанището Мариупол е изпратено до Италия
Лятна почивка училище - под надзора на Министерството на образованието
Както момчетата прекараха почивката си тази година?
Крака Bolgariyanki Екатерина Lisina смята за най-дългата в света
Андрей Колесников: Председателят, като видя моите скъсани дънки, каза, че ще ми даде нормални панталони
Кремъл басейн репортер написа нова книга за Владимир Путин и говорихме за това в ефира на радио "Комсомолская правда» (97,2 FM)
Защо български език киргизите по-скъпо, отколкото за себе си
Много национални републики в България не би навредило да вземем за пример отношението към "велик и силен" дори и с Централна Азия
следователи на Н. Н. излезе с престъплението на века, за да се повиши Статистика
Нов вид шоколад - рубин!
В света има друг тип обичан от много екстри
"Glavtema" се върна от почивка!
Учител Адвокат - Poklonsky: Финансирането на "Матилда" не са получени от бюджета
Константин Добринин каза, че парите за филма са предвидени за връщане основа и е обезпечен с правата на картината
Перм посещението неподобрен улица банер на Владимир Путин, закачен изглед Пекин
Авиокомпания Ryanair стяга правила за ръчен багаж
Безплатно може да носи още две торби, но вторият ще бъде изпратено до товарния отсек на самолета
Как да си направим студент издръжка на дете?
Как да направите изгодна почивка в Арктика
Слепи родители се страхуват, че sotssluzhba вземе новороденото си дъщеря,
След неприятна разговор с ръководителя на майката на родилно отделение и татко се обърна към "Комсомолская правда". Момичетата могат да изпращат в сиропиталище, ако социалните работници да решат, че слепи родителите не могат да се грижат за него
Той ще се проведе в навечерието на националния празник на Unity