Как за лечение на гръдна остеохондроза у дома

Остеохондроза на гръбнака на гръдния кош, преди по-рядко се дължи на гръдни структури. Сега тя става все по-чести. Една от причините за лекарите болестта се обадя какво тъкани преминават дегенеративни промени, защото на това, което се влоши метаболитни процеси, недохранване и спазъм на мускулите на гърба. Това води до натиск и повече стрес на гръбначните дискове.

През последните 2 десетилетия, гръдни остеохондроза по-често се наблюдава при хора, седнали за дълги периоди в неудобно, фиксирана поза при работа с компютър на бюрото в офиса, по време на работния ден зад волана. Бързо заболяването се развива при хора, които водят заседнал начин на живот. Детски сколиоза (странично изкривяване на гръбначния стълб, който е) също води до развитието на остеоартрит поради запазва натоварване на гръбначния дискове.

Симптомите на дегенеративно дисково заболяване на гръдната

Хората, които са загрижени за гърди остеохондроза, домашно лечение е широко използвани. Какви са симптомите на това заболяване и как да го излекува?

Първо, пациентът изпитва болка между плешките. Тя се нарича dorsalgia. В допълнение, има междуребрие невралгия. когато болката обходен ребра и засилва, ако се обърне към страната, диша дълбоко, или кашлица.

От факта, че в гръдния участък разположен автономната нервни влакна, гръдни симптоми на дегенеративни заболявания диск може да бъде объркан с:

признаци на исхемия на миокарда, или когато болката се разпространява към лявата страна на гръдния кош;
болка при възпаление на жлъчния мехур - болка в десния горен квадрант;
стомашна болка (за гастрит или язва).

На второ място, има неврологични симптоми:

изтръпнали крака или усещане, сякаш пълзи "тръпки" в гърдите или корема (установяването на тези усещания, зависи от това какъв вид кола удари);
напрегнатите мускули на гърдите или горната част на гърба;
възможни нередности в тазовите органи (мъжки, например, намаляване на ефикасност).

Понякога това се присъедини и заболяване, наречено херпес зостер.

условията на пречистване

Преди да започнете лечение на гърдата остеохондроза у дома, трябва да се консултирате с лекар и да разберете степента на заболяването си. следва да се считат прилаганите методи на лечение:

възраст на лицето страда от остеохондроза;
непоносимост отделните лекарства;
тежестта на заболяването.

Изборът на една или друга процедура за лечение, трябва да се разбере, те са насочени към решаване на някои проблеми:

облекчаване на остра болка и да се осигури максимална разтоварване на гръбнака на гръдния кош, когато е налице влошаване;
отстраняване на причините за прогресия на заболяването;
укрепване на мускулите по протежение на гръбначния стълб;
подобряване трофизъм в нервните влакна и междупрешленните дискове;
извършват превантивни упражнения трябва да се избягват нови обостряния;
възстановяване на анатомичната местоположението на прешлените.

Средства за лечение и упражнения

В дома, да се лекува остеохондроза на гърдата. можете да използвате набор от инструменти:

Лечение терапевтични средства. Те се използват за лечение на остра болка, и това се прави на първо място. Лекарства, използвани за тази цел, пациентите се приемат през устата в таблетна форма, или те са прилага като мускулна инжекция сили на семейството, който знае как да го направи. В допълнение, можете да използвате различни гелове и мазила, които действат на възпалението и облекчаване на болката. Те трябва да се прилага като масажирате движения точно тези места, в които пациентът изпитва силна болка. Прилагането на средства в областта на гръдния кош, следва да се остави без мястото на мехлем, която е проекция на сърдечния мускул, за да избегне нейното затопляне.

Масаж в класическата си форма се използва активно, когато гръдната остеохондроза на пациента. Важно е, че тя провежда опитен масажист. Ако не можете да поканите специалист, можете да се направи лек масаж, който, разбира се, не е заместител на професионален процедура. За да направите това, ще трябва да седне на един стол и последователно (с една и две) ръка на инсулт и се месят на гръдния кош. Тогава той взе престилка търкайте гръдни движения от гърба, сякаш за да изтрие след вземане на душ. Този лек масаж стимулира притока на кръв към мускулите и затопляне.

Терапевтични упражнения, като всяко друго, трябва да започнат с подгряващо, това трябва да вземете топъл душ или се обтрива кърпата мускулите на гърба. Проблемът с LF при това заболяване: за укрепване на мускулите на гърба, възстановяване на физиологичния изкривяването на гръбначния стълб, укрепване на дихателната мускулатура и мускулите на раменния пояс.

Упражнение един изпълнява, седнал на стол:

Задни части плътно притиснати към стола. Дръжте главата направо. Ръка за ръка, за да се поставят и държат успоредно на пода. Отклонението на дясната ръка не се понижава. Обратно в изправено положение, а след това на едно и също нещо в ляво (3-4).

Ръце позиционирани в кръста, лактите, за да отстрани. Бавно повдигнете раменете нагоре, леко се направи главата, след което бавно спуснете ръцете до границата (3-4 пъти).

Право на седалището да седне на една възглавница. Ръцете на гърба на главата си, за да вземе замъка, държат лактите. Дълбоко дясно въртене, усещайки напрежението. Остане в тази позиция в продължение на 2-3 секунди (3-4 пъти). Повторете същото движение с възглавница под лявото седалище (3-4 пъти).

Ръцете на кръста, лактите, за да отстрани. Изпрати раменете напред до краен предел, след това обратно и до границата. Обратно през цялото време, за да бъде здраво притиска към облегалката на стола (3-4), за извършване на по-бавни темпове.

Ръцете на гърба на главата в замъка. Наведете напред, се връща към първоначалното си положение, натиснете надолу върху гърба на рамото на главата, която трябва да осигури устойчивост. Това трябва да продължи в продължение на 2-3 секунди, след което просто да се отпуснете. Re-наклон, за да по-дълбоко първия (3-4).

Провеждане на гимнастически стик, ги вземете колкото е възможно повече, за да се прибере, доколкото е възможно. Ръцете държат прави. Плъзнете тялото на ръцете си, докато седи изправен.

Стоейки на коленете и лактите, направете упражнението "добра котка - злото котка":

завой назад, като острието му, повишаване на главата (3-4);
арка гърба, главата надолу (3-4 пъти).

Легнете с лице надолу, да разчита на намаляване на лактите, поставяйки ги малко по-напред. Чин се опре на дланите. Бедрата и корема трябва да издърпват към пода. Отсядайки в това положение, докато в 10-та трябва да се отпуснете.

Матраци могат да предоставят неоценима помощ при остеохондроза от всякакъв тип, както и при лечението на дегенеративни диск заболяване на гръдния кош е едно от условията за инвестиране на страданието на пациента. Ортопедичен матрак се дължи на факта, че в него са независими от пролетта, позволява, от една страна, тялото да се направи удобно, без болка положение, а от друга - има доста твърда структура, която не попада под тежестта на това, покриваща болен в продължение на много часове на сън през нощта.

диета

Диета при лечение на остеоартрит е от голямо значение, тъй като лоша циркулация, е причина за остеоартрит, може да се подобри чрез получаване ниско съдържание на мазнини хранителни продукти, с изключение на всички животински мазнини. Намаляването на приема на сол, нишестени храни и големи количества от бонбони ще намали образуването на атеросклеротични лезии в кръвоносните съдове. Необходимо е да се включите в диетата:

сирене и млечни продукти;
зелени;
постно месо, за предпочитане бял;
какао вместо кафе;
неподсладени плодови напитки (сокове, плодове компот).

народни средства за защита

Народни средства, използвани за лечение на дегенеративни диск заболяване преди гръдната. че е лесно да се готви у дома:

отвари от билки, активни срещу възпаление в мускулите;
компреси;
триене получен от естествени съставки.

Противовъзпалително бульон. Вземете под формата на чай, като добавите малко мед, или правя бульони (1 супена лъжица. L. Тревите изливат чаша вряща вода) от лайка (2 части), невен (1 част), бял оман (1 част), плодове калина (3 части), листа ягоди (3 части).

Успокояваща бульон. Валериана, motherwort, естрагон, мента, маточина, лавандула, мащерка, хмел конуси са заварени в продължение на 3 часа преди лягане (1 супена лъжица. L. на чаша вряща вода). Отвара трябва да се пие топла.

Potato лапа: Направете пюре 5-6 варени картофи, поставени върху кърпа и се прилагат към гръдната, увити топъл шал. След 20 минути, отстранете фолиото и търка гърдите си с алкохол. Увит, отидете в леглото. Извършва се процедурата през ден.

Парафинът: отопление на водна баня, парафин сложи на гърдите си и задръжте за около 30 минути. След отстраняване на пациента компрес трябва да се увиват и си лягам. 15 процедури.

Чесънът обвивка: чесън, хрян и черна ряпа изстискайте сока, разбъркайте и втрийте в кожата на гръдния кош. Накисване марля сок се прилага върху засегнатата област, за да се оставя за през нощта, увити пациента.

Fikusnaya триене. 5-6 листа от Ficus котлет, поставени в чаша одеколон на 2 бутилки и оставят на тъмно място в продължение на няколко седмици. След натоварва вливането на триене засегнатата област 2 пъти на ден.

нарязани листа на Ficus и се смесват с масло (1: 1), поставени в чашата и се поставят в пещ (100 ° С) в продължение на 2 часа. Сместа се втрива в най-напрегнатите мускули на гръбнака на гръдния кош.

Лечение на народни средства води до по-добър резултат достатъчно скоро, но винаги трябва да се помни, че цялата необходима мярка, особено при избора на билки, тяхната връзка и крайния срок за кандидатстване. Основното правило е "да не се вреди!" Се отнася не само до лекарите, но и на всички, които той се лекува у дома или да помогнете на болен роднина.