Как Витамин Е - studopediya

Основната "работа" витамин е по-маслени влажна мембраните на клетките на тялото. Това защитно покритие привлича милиарди молекули на хранителни вещества или хормони, които са изненадващо добре коригирани, и чрез широка система от канали изскачащи са в клетките.

Витамин Е играе роля на защита, която никога не откъсна очи от свободните радикали. Те причакват плячка е Membe-рани клетки, защото те просто вкус всички мазна мокри, като вкусна холестерол, от които половината черупка се състои от клетки. Особен риск еритроцити или червени кръвни клетки, чиито мембрани са особено чувствителни и крехка. Ако червените кръвни клетки, които не са заобиколени от молекули на витамин Е, те са нападнати от свободните радикали, да ги повреди. В този случай, измерими nyaetsya тяхната структура, протеин черупки втвърдява, и червени кръвни клетки загубят способността за прехвърляне на кислород към клетките.

Всеки кубичен милиметър кръв съдържа до 5 Milli-нови червени кръвни клетки. Без защита на витамин Е са само за един ден, за да загубят половината от неговата ефективност. Съставът на кръвта ни се променя всеки час, в зависимост от това колко витамин Е или други защитни вещества, които предприемаме с храна.

Ако ние се забавляват след една нощ с много алкохол и цигари се чувстват счупени, причината за това, се състои в милиарди мъртви червени кръвни клетки. Една супена лъжица слънчогледово масло, съдържащо много витамин Е, да ни помогне да се чувстват по-добре.

Тъй като маслен влажна среда на клетъчни мембрани оса-fected и предаването на нервните импулси, баланс на влага трябва винаги да се поддържа на постоянно ниво. В противен случай, има усещане за изтръпване на ръцете и краката, последвано от изтръпване и "пълзи". Същото нещо се случва в случай, че има недостиг на витамин Е.

За да се избегне най-лошите последици, тялото Perek Лучано функция на всички органи на тялото в икономичен режим, а вместо бодрост ние се чувстваме уморени, вместо радост - апатия и безразличие.

След една забавна нощ, прекарана милиарди червени кръвни клетки се убиват с алкохол и Нико-Тин. За да направи по-лесно да оцелее на последиците от такова забавление, трябва да вземе една супена лъжица слънчогледово w ла съдържа много витамин Е.

Помощ повредени клетки на тялото

Човешкото тяло е проектирана така, че ефективно на обмена съм общества са в състояние да "поправят" увредените клетки. Тук сме в по-добра позиция, отколкото животните, и затова живеят по-дълго. За "ремонт" увредени клетъчни мембрани необходими холест-Рин, фосфор-съдържащи вещества и цялостни протеини, но за клетъчни ядра - нуклеинова киселина. Това протеинови структури кото-ръж са най-ценни качествено захранващото-ционни вещества. Това е най-доброто от това, което ние предлагаме, "SuperMario-KET" природата. Нуклеинови киселини, в които се съхранява-ценен наследствената информация, които се съдържат във всички зеле, издънки и семена. Незадоволително-изненадващо, че същите се съдържа в нея, и голям брой растителни масла и витамин Е.

На клетъчната мембрана е необходимо за отстраняване на черупките образувания, състоящи се от мъртва протеин и окислява холестерол. Само тогава можем да се чувстват по-добре и по-свежа. След "ремонта" важно да се гарантира защитата от витамин Е. Този витамин не може да понесе отговорността за този проблем сами. В случай на защита срещу свободните радикали, тя работи в тясно сътрудничество с много рядка минерал селен.

Различните органи на тялото, предимно в ретината, окислен-Nye и порутени витамин Е молекули могат да бъдат възстановени от Ливан, поради електроните получени от витамин С. Това ново откритие е учудващо, тъй като тук за първи път проследено "изтрива-dnichestvo" между витамин E, разтворими в мазнини и vodorastvo - разтворим витамин С. Въпреки това, селен, съдържащ ензим глутатион пероксидаза, че оръжието срещу свободните радикали в клетките може да "кръпка" окислява витамин Е. в допълнение, митоген-Хондро, тези видове захранващи клетки произвеждат електрони Thrones за ремонт на молекулите на витамин Е.

Тези открития, направени в най-новата интерес от две гледни точки. На първо място, витамин Е е любимо дете на природата, и това не позволява на своите невероятни молекули умират толкова лесно. На второ място, растенията, животните и хората не трябва да са прекалено бързи, за да се откажат от свободните радикали.

Човекът, например, за да живеят на 80 или 90 години, дори и ако това няма да бъде достатъчно храна витамин Е. Поради това неподлежащи на витамин Е ремонт. "Ние не можем да се чудя - да кажем AME Рика биохимици, - как хората без никакви проблеми дожи-vayut до 90 години, въпреки че в кръвта им почти няма витамин Е и други основни хранителни вещества с правилно хранене, те са свободни да живеят и. повече от сто години. "

Нашето тяло - едно прекрасно творение на природата. Той "ремонт" окислени молекула на витамин Е и колената, искат да създадат свои електрони, за да "ремонт".