Как се прави кожата еластична и еластична
Какви грижи може да направи кожата на лицето и ластика? Каква е тайната на еластична, тонизирана, еластична кожата? В действителност, да има перфектна кожа, трябва редовно да се проверява вида на кожата, изберете подходящата грим към него и да не забравите за ежедневните грижи. Или да се прибегне до аварийните методи за подмладяване на лицето.
Кожа - естествен щит на тялото, което ни предпазва от вредните вещества, опасни радиация и други вредни стимули. През целия си живот всеки ден, кожата е подложена на по-труден тест - и нищо чудно, че с възрастта, тя губи еластичност.
еластичност на кожата - е способността му да еластично протегне и да се върне към нормалното. Заедно с появата на бръчки и сива коса, загуба на еластичността на кожата подсказва човешкото стареене. Такова намаляване на еластичността нарича еластоза.
Еластоза е най-често в области от тялото, които са най-силно изложени на слънце. Наистина, еластоза особено забележимо при хора, които прекарват по-голямата част от живота си на открито, лицата им изглеждат напукана и груба кожа.
Проблемът с еластичността на кожата може да се случи с бърза загуба на тегло силен. Кожа в такива случаи често не разполагат с време, за да бъде намалена след внезапната загуба на тегло, оставяйки грозен ефект "на излишната кожа."
В такива ситуации, ако нещата са отишли твърде далеч, ситуацията може да се коригира с помощта на специални кремове и хранителни добавки, но по-тежки случаи, единственото ефективно решение би било пластична хирургия - трудна и скъпа процедура.
Спешни мерки за подобряване на еластичността на кожата и укрепване на борбата срещу свързани с възрастта промени по кожата са козметични процедури, най-ефективният от които са признати за различни видове повдигане и мезотерапия.
еластичност на кожата, в пряка зависимост от общия тон на състоянието на тялото и циркулацията на кръвта, трябва да се поддържа с помощта на физическа активност, здравословния начин на хранене и правилното начин на живот. Това, което прави кожата ни еластична?
Упражнения за лице. Как се прави кожата еластична чрез гимнастика? Както и правят кожата еластична спортове. Много жени са чували, че казва, сви рамене, сякаш им се предлага нещо несериозно, обикновено се цитира силната заетостта.
Това със сигурност е възможно, и да се отхвърли, но тя упражнява за лице против бръчки е в състояние да ни помогне, а оттам и на нашата кожа, събуди се и презареждане през деня, тъй като подобрява кръвообращението и обмяната на веществата. Кожата ще получите повече кислород и хранителни вещества, които го връща еластичността и тонус.
Душове. Най-прости и много ефикасно средство за подобряване на кръвообращението - контрастен душ, който стимулира кръвоносните съдове стесняване и ги разширява. Променлив ефект на топла и студена температура лицето укрепва кръвоносните съдове, повишаване на тяхната тон, който помага да се подобри състоянието на кожата и нейното затягане.
Само един месец от редовния контраст решение душ, ще забележите как кожата ви става по-силно, по-красива, тя става по-мека и еластична.
Масаж. Ще бъде полезно и за масаж. Трябва да започне сутринта със студена вода за миене и интензивно масаж на лицето на 15 минути: Нанесете себе си леки потупвания по брадичката, скулите, бузите. В резултат на това кожата ви ще бъде свежа и розово. Масаж трябва да завърши студен душ-батерия.
Компресиране. Петролните пакети също са чудесни за поддържането на еластичността на кожата. Например, използвайте зехтин за кожата. леко затоплено пресован зехтин се прилага върху лицето и шията, и се наслагва върху маската на марля.
еластичността на кожата осигуряване вещество свързано с циркулация: еластин и колаген. циркулацията на кръвта, като по този начин производството на еластин и колаген се стимулира по няколко начина: красота и естествено.
Натурални продукти. Тя трябва да се пият поне 2 литра вода на ден и изисква сън. Яжте само пресни натурални продукти.
Тези продукти могат да се използват като маска за лицето, пази или върне красивата форма на маската за лице, за да дръпне нагоре, еластичността на кожата ще даде кафе с мед и ексфолианти, за подхранване на кожата лицето се побере почти всички естествени храни: овесени ядки, яйца, краставици.
Вие трябва да включите в диетата си витамини от групата В, които имат положителен ефект върху кожата.
Витамин С в образуването на колаген и хрущял участва витамин С, така че някои хора смятат, че като добавки с аскорбинова киселина, може да се подобри състоянието на кожата. За дълго време и надеждно се оказа, че прием на витамин С намалява риска от настинки и други инфекции, и подобрява процеса на абсорбция на желязо от организма - така че дори ако askorbinka и възстановяване на еластичността на кожата, може да се окаже полезно по други начини.
Ако все пак предпочитате да използвате кремове, и не поглъщат хапчета, а след това на витамин С в козметиката може да дойде на помощ. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, като стимулира производството на колаген, стягане фини линии и евентуално увеличаване на еластичността на кожата.
Въпреки това, аскорбинова киселина разграждане на естествен начин - от плодове и зеленчуци - тя може да бъде по-полезно, и, според лекарите, не трябва да се очаква знамения от кремове с витамин С.
Витамин Е. Витамин Е също се счита за добър инструмент в възстановяване на еластичността на кожата, обаче, тъй като в случай на други добавки, ефектът от неговото клинично доказано. Витамин Е - мощен антиоксидант, и това е негова собственост, в много случаи това е много полезна за организма. Въпреки това, като витамин Е, да се внимава с дозата - за разлика от аскорбинова киселина е мастноразтворим витамин, и предозиране може да бъде опасно.
Лутеин. Друга добавка се използва за забавяне на признаците на стареене - това е лутеин. Обикновено това е посочено в макулна дегенерация (специфична част на ретината, отговорен за възприемането на цветове и фини детайли) и други заболявания на очите, които могат да доведат до слепота. Но, отново, няма клинични изследвания, доказващи ефективността на лутеин за възстановяване на еластичността на кожата.
Витамин А или ретинол, премина няколко клинични проучвания и е доказала своята ефективност в превенцията на стареене на кожата. Поради това често се случва, като част от най-популярните продукти без рецепта за грижа за кожата. По-силните лекарства ретинол достъпни в борбата.
Доказано е, че заедно с подобрен външен вид, витамин А може да предотврати някои видове рак, той помага за растежа и развитието на организма и поддържа имунната система. Друго предимство на ретинол е, че той стимулира производството на колаген, намаляване на бръчките и дава красив тон на лицето. Тъй като витамин А подобрява хидратацията на дълбоките кожни клетки, един от страничните ефекти могат да бъдат сушене нейните повърхностни слоеве, така че при използване на ретинол не забравят за овлажняване на кожата.
Всяка добре поддържан жена трябва да има в арсенала си на козметични лосиони, тоници, овлажняване и подхранване кремове и маски.
Сред козметиката, благотворен ефект върху тонуса и еластичността на кожата, са особено полезни сметана. които съдържат различни витамини и активни съставки, например, какаово масло боб или кофеин.
Добави в дневна крем за няколко капки розово масло и еластичността на кожата ще се увеличи значително.
Най-често, анти-стареене кремовете, които използваме - прилагат тях много лесно и приятно. Въпреки това, тъй като в случай на добавки, без сметана значително научно изследван, както и резултатите от прилагането винаги са индивидуални.
Добре установени кремове, съдържащи алфа-липоева киселина, коензим Q-10 (CoQ10) и селен. Тези вещества могат да заменят естествените антиоксиданти изгубени при излагане на слънчева светлина или пушене. Ако всички усилия за подобряване на вида на кожата изгубени напразно, може да се наложи да се прибегне до лазер или радиочестотен корекция.
Проверете дали промяната във времето, вашия тип кожа, се извършва изпитването, с кърпа и чрез определяне на това нормална, суха, мазна или смесена, изберете подходящата грим за uhodu.Chtoby възстановяване еластичността на кожата може да се използва ароматни масла.