Как пасивна агресия

Снимка: Getty Images

Някъде в съблекалнята фитнес клуб може да се чуе лесно: "Виждате ли, аз не бях щастлив, той е бил пасивен агресор ..." Този израз често се използва без точна представа за това, което се крие зад него. Терминът предложено по време на Втората световна война, американското военно психиатър, полковник Уилям Menninger (William Menninger). Той забелязал, че някои от войниците отказва да се подчинява на заповедите, не се бунтуват срещу тях открито, те се печели време, мърмори, не действа - ефективно, че е замесен в пасивна саботаж.

В нашата епоха на нарцисизъм редица зависимости, депресия, пасивно-агресивен заболяване се увеличава

Въпреки че терминът е бил отстранен от психиатрична класификация, тя не е изчезнала, и постепенно прониква в разговорния език. Много експерти също продължават да го използват и дори да повярвам, че хората от този тип се увеличава. "По време на сексуална репресия на Фройд е допринесла за появата на истерия или мании, - казва анализаторът Marie-Zhoze Lakrua (Marie-José Lacroix). - В нашата епоха, със своята нарцисизъм и липса на увереност в бъдещето, ние сме свидетели на увеличаване на броя на зависимости, депресия и граничен и пасивно-агресивен разстройство ".

прикрито съпротивление

Това не е, че пасивно-агресивно поведение е присъщо за един тип личност. Ние всички са склонни да се държат в определени периоди от живота, психолози показват, Кристоф Андре (Christophe André) и Fransua Lelor (Франсоа Lelord) 1. Например, един тийнейджър, или когато удари от неблагоприятни обстоятелства. Ние можем да "забави" и "тъп", когато не сте съгласни с другите, но поради страх от наказание не смеят открито да покаже неподчинение. Това поведение изчезва, когато го намерим други начини да се предпазят и да оцелеят.

Ние всички са склонни да действат в определени периоди от живота държи пасивно-агресивен

"Когато Мария отиде да работи, ние бяхме доволни. Тя погледна мека, сърце, смирен, винаги готов да помогне. Нейната работа е да планирате срещи, раздавайки поща, да насрочвате срещи. Всичко мина добре в началото. В разговор лице в лице Мария отговорили с "да" на всички посоки. Но веднага след като събеседник се обърна с гръб към нея, тя се завъртя очи красноречиво. Когато тя попита за нещо, той е действал с умишлено забавяне, се оплаква от всичко, се скара на всички наши лидери. Опитах се да я изслуша и успокои - да не се ползват. В крайна сметка тя бе уволнен.

Тя отиде в съда, се опита да се мине като жертва, попита няколко служители пишат неверни показания. Ние всички отказано. заминаването й беше ужасен. Тя се просълзи, да ни уведомите, че всички ние сме мерзавци. Тя ми довери, и обясни, че тя е прокълнат, че целия си живот "ограбени" "лоши хора" и че никой никога не ги защити от несправедливост, жертва на което тя се превръща в. " Казвам тази история, Людмила, счетоводител за една компания, която организира събития, усещайки смътно виновен, но признават в заключението: "Въпреки, че лошо така да се каже, аз бях освободен, когато Мери тръгна. Направи ми впечатление, когато се занимават с това, не мога да кажа нищо и да направи, но това не променя нищо. "

Възможно ли е да се предпазите?

Психиатър и психотерапевт Грегъри Gorshunin обяснява как да се избегне превръщането жертва на пасивно-агресивен характер.

Какво да направите: Пасивно-агресивно шеф може да бъде взето само ако не се нуждаеше от насърчение. Ако задачи не са достатъчно ясни и ако, без значение какво правиш, винаги е недоволен, а след това най-доброто решение е да се оставят: поне малко признание е необходима на всички. Ако това е само един служител, ще трябва да се съсредоточи върху себе си, да не му дам си пространство замърсяват тяхното недоволство.
Какво да не правите: Не си позволи да бъде изготвен в триъгълник. Не се опитвайте да го спаси, и не атакуват, когато той изрази недоволство. Не се държи като жертва заради факта, че той винаги е бил недоволен и никога не изрази положителни оценки. Той няма да ви помогне и ще бъдат изложени на риск да се получи в един порочен кръг.

В личния живот

хронично недоволство

Пасивно-агресивно личност винаги е нещастен, защото не могат да се определят техните желания. "Поради липсата на адекватна защита, че е трудно да се разбере истинските им нужди, - казва Григорий Gorshunin. - присъщата им хронична операция саботаж, а често и живота им, припомня реакцията на обидена дете, което отказва да говори или самонаказание на принципа на "отмъщение диригент: той си купи билет, отиде пеша."

Пасивна агресия може да се разглежда като един вид психологически мазохизъм, често с едно докосване на истерия. След това се заменя със садистично насилие действащ изчакване ( "Ти си всичко лошо") или лични реакции към напускането на болестта. "

При работа с пасивни агресивни хора, които не трябва да се превърне личната и се опитват да ги чувство за вина

При работа с пасивни агресивни хора, които не трябва да се превърне личната и се опитват да ги донесе чувство за вина, защото те ще плащат никакви думи срещу "нарушителя". Том, който е в непосредствена близост, трябва да се избягва на всяка цена капаните които са си поставили. "Този капан - триъгълник" между жертвата и гонител-спасител ", описан от психолог Стивън Karpman (Stephen Karpman), - предупреждава Грегъри Gorshunin. - Ако в една връзка някой вземе на един от тези три роли, а другият в повечето случаи започва да играе една от другите две. Нашата задача - да осъзнаят, че това не е да се включат в играта, в които няма победители ".

Мъченичеството и мъчение

Пасивните агресори като, когато видят на мъчениците, и те се смятат за такива. "Те не могат да поемат отговорност за това, което се случва с тях, за техните неуспехи - обяснява Мари-Zhoze Lakrua. - И в живота си често следват един след друг доста тежък скрипт мазохистични провали ".

В същото време, те лесно се превръщат в гонители, harrying други се оплакват плащат за тях неизказани упреци. Те могат да получат удоволствие от страданието, причинено. Тяхната видно пасивност и инерцията, пълна интровертност скрие агресия, която понякога избягва по неконтролируем начин. Това се случва, когато те се окажете в ситуация, която се възприема като стресиращо, но други може да изглеждат доста обикновени. След това те се премине към инфантилен поведение и може изведнъж да започне да плаче без причина, от друга, без да обръща внимание на разрухата, която сее наоколо.

Те са лишени от "психично контейнер", което щеше да им помага да се коригира поведението си

Пасивно-агресивни личности не е достатъчно, според анализатора, "психически контейнера." Тя е изградена от ранна възраст с помощта на думите на майка си. Например, когато едно дете плаче, мислейки, че умира от глад, майката се обръща към него, и се успокои. Тя му помага да направи разрушителните си импулси и тревожност, свързани със страх от смъртта, и позволява да се изгради, да се въздържат емоциите, които са непоносими за него. "Това дава на детето един вид обвивка, която го предпазва от външната среда, агресивен и потенциално тревожен.

Обикновено такъв контейнер, която ни позволява да регулират собственото си поведение. Но някои от тях са лишени от него. Те имат тази черупка, ако е повредена ", - продължава анализаторът. Това е, което се случва с пасивни агресори: дълбоко те тихо плаче: "Искам да се чуе, аз искам да живея, не потискат гнева си" Това жаждата остава незагасена, защото не могат да чуят гласа на душата му.

4 правила за комуникация без агресия

Разговорите ни често се превръщат в стерилен размяна на упреци. Как да се избегне това? За да можете да видите фактите, са наясно с чувствата си, изразяват своите нужди, отчетливите искания - това са елементите на метода, който ни помага да намерите точните думи.

Прочетете статията за

10 любими фрази пасивен човек

Пасивността - не е мълчание или необщителен. Основното нещо е, как ние възприемаме живота ни: имаме някой, който има? Ние сме в очакване на удари вятърът на промяната? Дълбоко в себе си всеки от нас е сигурен, че действа независимо. Така че независимо дали ще покаже любимите ни фрази.

Прочетете статията за