Как кафе се отразява на теглото, кафе рецепти време за кафе, статиите за кафе, кафе новини

има моменти в живота на всеки, когато той осъзнава, че е време да започнете да намалите теглото. Това се отнася и за тези, които планират да се отървете от допълнителните килограми в залата по-малко от тези, които искат да намалят теглото си чрез диета. Но тези и други със сигурност обичат да пият кафе и да го направи, без дори да мисля за неговия ефект върху теглото. Въпреки че се смята, че учени и проведе поредица от изследвания, резултатите от които са по-долу.

А магически хапчета, че един ден ще изгори няколко реклами кг, те излязоха с, което е жалко. Въпреки че подобно нещо вече съществува - това е мазнини мнения горелки, които могат да бъдат обобщени по следния начин: ако те са на базата на естествени съставки и са направени по едно и също време, физическата активност, използването на тях няма. Да, и да се консултират с лекари и лични треньори, не забравяйте, а след това никога не се знае, изведнъж се лекарства, изгаряне на мазнини, са противопоказани.

Но да се върнем към учените. По-рано проведени изследвания са показали тях - след изпиване на чаша кафе, която искате да се яде по-малко, по-малко се появява предпоставки за появата на диабет, рак, успокоява ума.

По традиция, темите бяха две групи. Участниците имаха първи кафе след закуска, а втората - на два часа. Втората група не пият кафе.

След пет часа, проверка на резултатите, първата група стоеше тихо, преди обяд, а втората беше много гладен и обядвахме малко повече от нормални порции. Съответно, калориите спечелили повече.

Така и станало. Проучванията на базата на по-малки части от кафе (2 чаши) и показаха отлични резултати, които са послужили като повод да се говори за ползите от него. По-късно, учените решиха да се изследва влиянието на кафето върху тялото, ако пияни чашки ще са повече от две. Ефектът е напълно противоположна - кафе може да предизвика натрупване на мазнини. Въпросът, разбира се, не в напитката и хлорогенова киселина, която е включена в състава му. Когато дозата на умерен, тялото е добра, киселината се счита за полезно. Но е необходимо да се увеличи обемът на потреблението му, обратен ефект е активирана, тя избутва тялото поне малко, но да спаси Жирков.