Как ефективно да се бори с целулита в домашни условия - се борят с целулита в домашни условия - грижа за тялото

От целулит е най-добре да се започне да се бори с първите признаци на външния си вид. В този случай, шансовете да се отървем от него е много висока. Трябва да използвате един цялостен подход за борба с целулита.

Основната задача на анти-клетъчен масаж се подобрява циркулацията на кръвта и лимфата в подкожната тъкан. Този масаж е най-добре за 2 часа преди или след хранене.

За антицелулитен масаж, можете да си купите специален крем или използвате редовно с добавяне на етерични масла. масажни движения не трябва да са прекалено силни и интензивни, така че да не се увреди кръвоносните съдове.

Root масаж с всяка зона трябва да бъде лесно движения по време на отлив на кръв. Процесът трябва постепенно да се увеличи силата си, така че кожата избухва и си купих един розов оттенък.

Тайна срещу целулит е много популярен, тъй като те са лесно да се направи у дома си. Също така, много жени забелязват видим ефект още след 1-2 процедури.

Мед горчица обвивка. Горчица на прах за смесване с вода, след това се добавя мед. Тази маса се нанася върху местата с целулит и увийте с фолио. Най-високо може да се носи дрехи или просто да легне под одеяло. Времето на терапията е 30 минути, но когато чувството на дискомфорт, трябва незабавно да се спре опаковане. Също така е възможно да се намали количеството на горчица прах в смес със следната процедура.

Важно! Моля уверете се, че не е нужно да алергии към мед.

Различни ексфолианти са страхотни помощници в борбата срещу целулита. Това могат да бъдат закупени, като средство, и варени у дома.

Най-популярен е кафе целулит пилингът. Рецептата на изготвянето му е проста: смляното кафе трябва да се смесва с крем или гел за душ и се прилага върху области с "портокалова кора". Избрани места за масаж, а след това останките на скраб мият с контрастен душ.

За да се борят ефективно с целулита е необходимо упражнение. Много подходящ за джогинг, бързо ходене, коремни преси и ритат краката си. За да се отървете от целулита по краката и бедрата помощ скачане на въже на. Ако се притесняваше за целулит по ръцете си, най-добре е да правите упражненията с гири.