Как да живеят пълноценен живот, ако имате лош (см)

Както вече сте разбрали! Изглежда, че вече не е някаква сила, нито енергия, няма надежда останки от сили отиват да се бият на омраза околната среда и живота изглежда е преминал напразно, че най-лошото - мъчително дългите, ако не живеят и съществуват.

Вземете и да започне да се мисли позитивно, да се усмихва, да хвърлят всичко от главата си и да промени тази нагласа в такова състояние не е възможно, ако това състояние продължи повече от месец. Остава само да захвърля всичко и да отидете, промяна на живота си на 180 °. Ако това не работи, а след това затегнете, дръж се! Най-важното, не забравяйте, че най-малко един човек, на когото са скъпи и трябва да се яде! Той със сигурност ще бъде, нищо вечно няма да се случи, да слушате вашата държава, ако става доста трудно, да вземе почивка, седи у дома, да се поглезите, прощавайте си на слабост, аз искам да легне и да не правят нищо, легнете, само веднъж на ден, отивам на разходка, или sovses можете да паднат и да не стане.

Само, не пия алкохол! Това състояние често води до употреба на алкохол, така че не трябва да обостри, алкохолът не го прави по-лесно, а само ще влоши състоянието на тежко.

Ако е възможно, да се консултира с психолог. Може би сега не искате да общувате с хора и да си сам. Предайте се желание, ogranichte контакти, но все още не ги премахне напълно. Ако има човек, можете да се доверите, отидете на този човек, ако не отида все едно психолог, сега повече от всякога се нуждае от подкрепата и разбирането, че има хора, готови да ви изслуша и да чуе.

Погрижете се за себе си и не забравяйте:

Вие не сте виновен за това, че така се чувствам всеки може да се окажат в подобна ситуация.
Това състояние е временно, то ще премине.
Желателно е oboatitsya със специалист - психолог или психотерапевт, защото, за да се справят с тялото си и душата може да бъде много трудно.
Погледнете за нещо, което генерира интерес и положителни емоции.
Не тежест себе си, намаляване на стреса, sinimizirovat контакти, които предизвикват отхвърляне, враждебност, омраза.
Позволете си да покаже чувствата, признават легитимността си и естественост.
Пренасочване сили да се бори "срещу" борбата "за": да се мисли, какво искаш? Що за живот искаш да живееш? Какво пречи да се постигне целта? Как да се премахнат preayatstviya?
Увеличава самочувствие, не забравяйте, веднага след като се оказа, че се справят с трудностите, как да се преодолеят пречките, колко са достигнали. На пръв поглед изглежда, че всички тези неща, а не толкова много неща. Постижения ще се появят estvestvenno и неизбежна част от живота и трудностите непреодолими. Но взети на сериозно от всяка от неговия успех може да ги запишете на хартия. Всеки от вашата uchpeh - мярка за силата си, уникалност, издръжливост! Вашият успех е постигнат благодарение на вашите качества, твоята сила! Напишете вашите положителни качества на хартията.
Започнете блог. Сега тя може да изглежда, че няма да разбере. В момент, когато няма с кого да говори, дневника ще бъде страхотно да помогне.
Опитайте се да се промени ситуацията коренно, околна среда - всичко, което е гадно власт, отнема енергия и здраве. Ако не се промени, той ще бъде още по-зле. Казвам това от личен опит. Това е състояние, което е постоянно progoessiruet и по-далеч, толкова по-трудно е да се промени, TEN-вероятно, че той ще се върне с пълна сила.
Ако има уморен от всичко живо, нежелание да се живее ILT strashneet- на мисли за смърт, не ги игнорирате, отидете на специалист.

Успех и добро здраве.

система избра този отговор най-добре

Мария, както аз го разбирам, не е ли семейство, тъй като по този въпрос на семейството не са се докоснали. Тогава моят съвет към вас. Спестете пари, захвърля всичко и да си отида в друг град, за да започне живота на чисто. Имах малко различна ситуация, аз изведнъж осъзнах, че съм най-общо вбесява всичко, което ме заобикаля. Въпреки факта, че имам двама сина и съпругата, ние говорихме, и жената да ме пусне в друг град. Седем месеца по-късно, аз съм назад. И знаеш ли, аз осъзнах, че това, което вече имате (Искам да кажа на семейството) не може да загуби при никакви обстоятелства. И ако приятелите не са си приятел, работата е нараснал с омраза и не задържа нищо - оставете. Не бих се върна от Петър, ако не и семейство. Просто не съм толкова много там, за да печелят, за да изхранват семействата си и себе си, да наемете апартамент. Това означава, че това е достатъчно, но какво да се отложи въпросът наред. И аз научих за себе си: трябва да остави на свобода, а за предпочитане до 30 години. Тогава всичко ще излезе от това.

Е, аз се започне с факта, че вие сте в контрол на живота си и да решите с кого да общуват и да се сприятеля с някого. Самият аз, след като е бил в тази ситуация до определен момент, докато най-добрият приятел не изглеждаше с различни очи. От този момент нататък, аз коренно промени живота ми.

Тези приятели, с които не се интересуват от общуването или тези, които имат малко доверие в, те просто се прекалява. И все пак, те искат от мен да направя там, просто да се разходите, да се забавляват, а когато те се нуждае от помощ, те просто се обърна с гръб към мен. Но аз не държа зъб върху тях, а напротив, те ми помогнаха да си сменя среда. Сега, до мен, само тези, в когото имам доверие и с когото приятно да общуват. Да, понякога аз трябваше да си седя у дома или отидете да посетите роднини. Какво е също не е зле. Не е любимата ви работа до момента, но не мога да променя, заеми, за да се мотае, но това е въпрос на време.

Не е любимата ви работа, винаги можете да промените живота ни толкова кратко, че няма любими неща, за да прекарат живота си, че няма смисъл. Защото сигурно намерят работа, точно това, което душата, нещо, което доставя удоволствие. Ако не любимата работа добре платена, и няма начин да го промените, просто се промени отношението към тази работа и в този случай, можете да намерите своя изход, хоби.

Основното нещо в тези ситуации, за да намерите положителната страна, а след това живота ще блясък с нови цветове. Дори и в ситуации, които не приятни, може да се върти, така че ще трябва всички чо костюм.

Винаги се усмихвам, да бъде положителен. Не е много, за да съди съседи и помага на другите да продължи там.

Аз, например, от югоизток. Славянски. Пионери са винаги трудни. Но той е оцелял и се помага на другите, за да оцелее. И до сега. Вярно бедност дяволите стана.

Когато блокада, извършена с водата друг никакви пари не е взето.

Сега помогне пасивно, финансови разходи. Вече прекара кредитната си карта (5000 UAH), както и събиране на средства. Съм спечелил. За да изплати заема, аз работя върху shabashki.

Но никога живота не си струва да се бори. Ти просто трябва да живеят.

Или трябва да се промени на критериите, за да гледаш на живота малко по-различен ъгъл, погледнете към колегите си. А неизпълнени надежди и мечти - всичко това е в миналото и кой знае какво щеше да се развива живот, ако мечтите се сбъдват и се надява да станат реалност. Не се тревожете за миналото. Как иначе другарю Сталин е казал: "История не разпознава подчинително" Подобно на това, би било, ако.

И не забравяйте мотото на романа "Две капитаните" - "За да се стремим, да търси, да се намери и да не се предаваш"