Как да започнете нов живот възможно да се започне наново живота

В "становища на страните," радио ", казва София"
Посещение Sergeya Suhova психотерапевт Наталия Rasskazova
и Владислав животно, психолог, психоаналитик

SS - прехвърлянето на нашата тема: "Как да започнете нов живот и кариера дойде да триумфира?" Вие не сте богат, и имаше голям успех в този злодей виновен съдба, вярно ли е? Според една от основните световни експерти в областта на личностното израстване Brayna Treysi, никога не е твърде късно, за да започне нов живот на чисто.

Как да се превърне в успешен и щастлив? Трудно ли е или, обратно, много лесно - за това ще говорим днес с нашите гости. И така, какво трябва да направите, за мъж е щастлив да се всичко е в ръцете му? На първо място, може би, оптимизмът?

NR - Много зависи от това, което имаме предвид под успех. Обикновено означаваше от успеха на постигане на целта, а освобождаването на напрежение, чувство на неудовлетвореност, или ние откриваме нещо ново за себе си, някои творчески цели, възприемат нещо ново в живота. По принцип, за успеха си подсвирква върху качеството на комуникация. И аз бих искал да привлече вниманието на публиката е по този въпрос. Имаме много време да се посвети на нашия външен вид. Но много зависи от това как общуваме, как сме искрени, доколкото ние сме спонтанни, доколкото ние сме извън линия, доколкото ние сме в състояние да изразят себе си, а не да имитира някого, това се отразява на успеха на преговорите, а оттам и нашите доходи.

SS - Владислав, вашето мнение по този въпрос?

VZ - Аз със сигурност подкрепя позицията на Наталия: Ние, на първо място, трябва да се вземе решение, в смисъл, че такъв успех за нас. Факт е, че за успеха - е, относително казано, на съвременния идол. Бъдете успешни - добро. Бъдете провал - провал във всяко едно отношение. Но тъй като ние разбираме успех? Много често това разбиране е доста повърхностно. За съжаление, ние Наталия изправени пред ситуации, когато моята практика, ние работим с хора, като цяло, успешен. В офиса на психолога. психотерапевт, психоаналитик да дойде не само губещи. И резултатът е парадоксална ситуация - че той е успешен човек, който е достигнал значителни височини, е реализирала много от силата си, но нещо го принуждава да търси друг успех.

SS - Може би човекът се блъсна в задънена улица или нещо, което иска да се развива по-нататък, но това е невъзможно ...

VZ - В този смисъл, възниква въпросът - какво е позитивно мислене, което се предполага, че трябва да доведе до успех? Отново позитивизъм - накратко, друг идол, мода правило, което води до успех. Но позитивното мислене е често, всъщност, е реактивна, защитно. Това е въпрос, на отричането на проблемите, които в реалния живот се случват. В този случай, успех често се мисли като един вид компенсация за личен успех.

SS - Владислав, не е напълно съгласен с това твърдение - да бъдем оптимисти и ще се оправи?

VZ - Твърдят, с което би било глупаво, защото като привлича подобни. Ако мисленето ми е, по дефиниция, и като отрицателно, то е вероятно, че ще се направи, да кажем, неприятни събития.

SS - Но аз имам един напълно противоположен пример - мъжът е бил пълен песимист, песимизъм бе свършило. И тук, той се запознава с един стар приятел, а тя му предложи добра работа. Той започва да получава много пари и сега не знам какво да правя с тях, не знам какво да правя с паднало щастието.

VZ - Този пример на тази серия, когато успехът е чисто външно значение и подчерта, изпълнението на външен вид. Оказва се, че успехът във формата, в която се счита за желателно, всъщност, не е необходимо всички. Това е много илюзорно и, по мое мнение, опасна идея, че всички хора трябва да са на брега, големи яхти ГРАНД немислимо количество пари, и т.н. В живота ние се занимаваме с различен вид на човешкото желание. За много хора, успехът се мисли като тих, стабилен начин на живот, в който има място на радост и, ако е възможно, по-малко чувство на неудовлетвореност.

SS - Да се ​​работи върху една работа да е у дома със семейството си, а не "плашим" от страна на страна, това е може би един от най-често срещаните примери за желание?

NR - Това е много индивидуално за всеки тип личности. Ако се вгледаме в съвременната класификация, те са около десетина. Какво е щастието за един вид човек, това не означава, че другият човек ще разбере успех по същия начин. Ние психолозите специалисти. тя е на тази работа и когато хората идват при нас с такова искане, ние най-напред да разберете какво означава за човека, на понятието за щастие, успех, това, което той иска, каква е целта той иска да постигне и т.н. Нека разгледаме психо демонстративни личности, има около 8% от населението. Като правило, те се чувстват щастливи, когато те се обърне внимание, когато, когато те имат възможност да се изявят, себеактуализация. Те бяха показани на работата на сцената, в шоу-бизнеса и т.н. т.е. в тих офис такъв човек е нещастен. От друга страна, ако вземем други типове личности, вида на работата, например, в новинарската агенция, те просто ще се дразни.

SS - Но един от ключовете към успеха - това е доверие, нали?

SS - И когато хората са груби към своите подчинени - също е маска?

NR - Това е вторият маската, т.е. маската на самоувереност, когато хората да обиждат тези, които, по тяхно мнение, по-ниски състоянието им. Самоувереността включва диалог на равни начала, способността да се запази тяхното самочувствие и уважение към чувствата на събеседник достойнството на друг човек. По принцип, има два основни области, ако искаме да се развие чувство на увереност, а след това, на първо място, трябва да се научите да се спазват, и второ, да уважават другите хора. В основата на един добър личност е спонтанност, автономия и интимност. Спонтанността - способността да се естествено изразят чувствата си. Интимност - възможност за създаване на емоционално, интимни, доверявайки се на взаимоотношения с другите. Издръжливост - способността да не зависи от мнението на други хора. Наличието на тези параметри показва, че лицето не се страхува от развиваща се личност. Ние не обичаме един друг, ние обичаме всички цветя, но цветята са различни и уникални по своята красота. Ние, като професионалисти, да помогне на хората да се разкриват, а не да имитира някого, не гони чужди модели на успех и да намерят своето форма на успех и щастие.

SS - Владислав, имате нещо да добавите?

VZ - За мен, концепцията за самочувствие е неразривно свързано с концепцията за личност зрялост.

SS - Оказва се, ние не може да бъде една десета от самочувствие?

VZ - Той може да преживее състояние на доверие в определени ситуации, и те са лишени от други ситуации, в които може да загубят тази увереност. Зрял човек се характеризира с факта, че тя може да разчита на стабилен потенциал самостоятелно. В този случай, успех, каквато и да е - очаквани или внезапни, като цяло, не се унищожи този човек, той няма да причини увреждане. В противен случай, се оказва, че незрелите личност, дори и когато се сблъскват със ситуация на успех, идва колапса, хората просто не могат да оцелеят и да реализира за успеха, който той има. Той е това, което се нарича, в детската градина, инфантилното позиция, която не му позволява да се реализира този потенциал, на който е бил разрешен. Заплата може да бъде голяма, и лични средства са много малки. Възрастни личност определено е сигурна в себе си, тя не може да си позволи естествено, спонтанно, интимно и друг вид прояви.

NR - Аз абсолютно съм съгласен с тези твърдения. И за психологическите позиции бихме искали да посочим колко важно е - да вземе позицията на възрастен. В края на краищата, ние може да се избегне огромен брой безсмислени конфликти както на работното място и в личния си живот, ако могат да общуват на равна нога. Когато хората общуват при равни условия, те създават чувство за интимност и хармония. На работа, нашите колеги се нуждаят, за да видите, ако имаме детското или положение на родителите, ние не гласа ни свири да не се занимава тон, жестове и изражения на лицето, така че може би ще правим щрихи или дори обижда, или, обратно, ние държим много инфантилен. Тези умения осигуряват специална подготовка, специални обучения с психолози и психотерапевти.

SS - Какво ще кажеш за обучение ... В крайна сметка, някой може да получите всички преосмисли, а има и различни видове темперамент и, например, холеричен, че ще бъде много трудно да се направи. И като цяло, дали човек може да холеричен, като посетите такова обучение, за да промени позицията си и да бъда по-сдържан?

NR - Той е не само възможно, тя е и много полезно. Въпреки че, разбира се, определен темперамент черта добавя колоритна личност. И все пак, всички ние се учим да се облича елегантно, да си миете зъбите, срешете косата си, за да повече или по-малко хармонично общуват с други хора. В общуването едно и също нещо - това е лекотата, опазването на психологическа позиция и комуникация от разстояние. И това е, което бих препоръчал на всеки, от гледна точка на личностно израстване - свържете се с експертите - психолози, да се научат тези умения.

SS - Възможно ли е да придобият умения за чар, например?

NR - Има определени модели. Има определени принципи, когато говорим приятелски, ако отидем в една стая, където седи нови хора и ще се позабавляваме, а след това, най-вероятно, за да ни ще бъдат третирани добре. Например, ако едно лице говори много монотонен, много тихо, това означава, че отнема по-дистанциран психологическа позиция, съответно, да се започне с него по-емоционално казано - е психологическа грешка, тъй като ще имам чувството, че той е бил под натиск, той ще преживее вътрешен дразнене. И обратното, ако човек казва, искрено, открито, искрено и той ще отговори официално, че е обиден. Има специални комуникационни преподаватели, които преподават умения подходящ отговор за всяка ситуация.

SS - кризи обикновено се появят внезапно, как да се справят по отношение психически с тях?

VZ - Първо, имате нужда от внимателен, грижовен и положително отношение към кризата. Кризи - тя е неизбежна нещо. Затова основната задача - да размишлявам над това, което се случва, не се опитвайте да се отърве от всяка криза и, ако е възможно, по-бързо. Кризите често носят конструктивен зърно, те стимулират, провокират и да ни принуди да се развива. Ето защо, ако имаме достатъчно устойчива и имунизиран срещу кризата, е вероятно, че нашият начин на живот ще бъде чрез разработване, включително развитието и успеха.

SS - Какво можете да кажете за традиционните за управление на стреса - употребата на алкохол?

VZ - Това е опит да се отърват от необходимостта да се наблюдава криза и изпитва стрес. Като цяло, това е необходимо да се съобразят с психо-хигиенни правила - не преумора, не търси и не създават кризи, за да бъдат преодолени и решаване. В действителност, алкохолна интоксикация - промяна в нивото на съзнание, за да се отървете от стреса, свързан с пълно съзнание и, като цяло, е пътят към деградация.

NR - Всяко лице, има четири стълба, върху които му психологически добре поддържани. Освен работата и семейния има повече приятели и хобита. И когато има хармония между тези четири компонента, ако случай на криза в една от тези компоненти, има три други, за да се поддържа. Също така бих искал да обърна внимание на важността на създаването на топло и поддържащо връзка с хората. Когато има правилно разбиране с другите, то тогава е по-лесно да се толерира в негативната ситуация.