Как да танцува ска, съвети, знания, решения

- огледало;
- музика;
- удобни дрехи

Статии по темата "Как да танцува ска" Как да се научите да танцувате танца chechetkuKak reggiKak се научат да танцуват стъпка

1 Поставете върху дрехите, не задръжте движения, и да стане пред огледало в цял ръст. Включване на музиката. SKA има 4 основни движения: на пистите, стъпки, "маймуна" и "гребане".

2 Energize изпълнява склонове. За да направите това, се изправи прав и се отпуснете. Първи в ритъма на музиката, наклонете в горната половина на торса. В този случай, малко завой в коленете. Пистите се извършват с изправен гръб. Когато накланяте пресече ръцете си, ръцете, когато изправяне на тялото отпуснете. Когато се наклони, завъртите леко надясно тялото, следващия път, обърни на ляво.

3 Изгорели стъпки от танца. Просто следвайте обичайните стъпки вдясно или вляво, комбинирайки ги с склонове. При изпълнението на стъпка встрани ръце се оправям. След това ги пресече като заместим реванша. По време на стъпките, опитайте се да скача на коленете си, сякаш имитира скока. За да направите това, мускулите трябва да се отпуснете в скута си.

4 Репетирате изпълнението на движение "маймуна". За да направите това, да се отпуснете ръцете си. След това ги преместете в дясно, след това левия крак или между краката. Това движение е необходимо да се съчетаят с пистите и стъпки. Когато стъпите на дясно, вдигнете дясната ръка, свита в лакътя. След понижаване на дясната си ръка и повдигнете отляво, също се наведе в лакътя. Повторете движението в обратна посока.

5 изпускателната движение "гребен". За да направите това, поставете ръце зад гърба си. Издърпайте напред долната половина на тялото. Ръцете излагат напред в движение гребане. Направете разходка с лодка в произволна посока. За да извършите движение гребане, огъват ръцете си в лакътя и го задръжте, представяйки си, че изтеглят лодките гребло. След това изправете ръцете си, а след това ги огъват отново в лакътя. Помощ за себе си тяло.

Практика 6 в движенията за успешно представяне на данни, импровизира и експеримент. Слушайте музика и тялото си, и всичко, което трябва да успее.