Как да спретнат външен вид за една седмица
Как да спретнат външен вид си в една седмица? Пролетта започва и е време да се развиват заедно с природата и света. През зимния период на тялото се уморява и тежка, защото това е най-благоприятното време за нашия вид. Нашето тяло е болен от студа, липсата на слънчева светлина, недостиг на витамини и други проблеми, така че е необходимо спешно да се съживи.
Обърнете внимание на полезни съвети, които ще ви помогнат бързо и евтино да се справят с проблема с външния вид и освежаване.
Как да спретнат външен вид за една седмица
- Освежи косата си за една седмица.
Прическа винаги дава нашето вътрешно състояние и, следователно, на първо място трябва да се обърне внимание на това. Първото нещо, което трябва да се направи, за да възстановите косата си - главата до бръснарницата и фиксира косата си.
Отрежете краищата, за да се облекчи тежестта на космените фоликули. Тя също така ще помогне да се отървете от peremorozhennyh и посети съветите, които блокират проникването на хранителни вещества в косата.
Отлично средство за понижаване на косата може да се направи у дома си. Можете просто да има няколко бири, репей петрола, яйца, мед и една супена лъжица брашно. Брашно - източник на протеин, който заедно с протеина на животните в яйцето са отлични "отборни играчи."
Тази маска ще възстанови блясъка и обема, както и премахване на загубата и объркването. През седмицата, изплакнете косата си слаб бульон коприва и лайка, както и да се откаже определяне лакове, мусове, ютии и ploek.
През зимата кожата на лицето е най-много в тялото ни е изложена на студ, и да го дехидратира и да го изчерпва. В резултат на това, молекулите разграждат колаген и еластин, както и много от хранителните вещества се губят. Вместо това, вредните токсини се натрупват в кожата. Ето няколко начина за бързо и лесно възстановяване на здравето и красотата на кожата.
- Изчистване на кожата от вредни вещества, по възможност чрез лека маска с помощта на козметична бяла глина и кисело мляко. Ако кожата е мазна, можете да добавите малко масло от кайсиеви ядки - това ще ви помогне да се стесни и изчистване блокирани пори.
- витамини и минерали интензивно хранене ще помогне за възстановяване на кожата и възстановяване на блясък. Получаване аптека мазнини разтвор на витамин А и Д. Разрежда малко количество масаж масло тези витамини, добавя се малко морска сол и се използва като otshelushevayuschego средства.
- Използвайте ежедневно витамин маска плодове. Можете да използвате и двете пресни и замразени плодове. За суха, нормална и чувствителна кожа - банан, малина, праскова. За мазна и комбинирана - лимони, портокали, ябълки, киви и ананас.
Как да спретнат външен вид си в една седмица? Почистете тялото от токсини и да стане по-тънък!
През зимата повечето хора получават няколко допълнителни килограма. Това е нормално, тъй като организмът съхранява на мазнини, които са необходими за осигуряване на енергийните нужди.
Заедно с мазнините в организма се натрупват шлаки, които се проявяват лошо здраве, слабост, оток и бледност. Прочистване на тялото от токсини и примеси, можете да възстановите формата си и да губят тегло на талията. За да направите това, можете да използвате тези няколко съвета.
- Всяка сутрин се пие чаша топла вода с лимон и мед канела. Тази напитка е една седмица ще донесе всичко ненужно от червата.
- Отидете на здравословна диета, ако все още не сте го направили.
- Посветиш ден пост, но напитката този ден най-малко три литра вода.
- Почистете бъбреците и черния дроб може да бъде просто напитка на бульон бедрата, зелен чай и мед.
Вътрешна красота винаги се вижда отвън. Ето защо, работата по емоциите си, да се отървете от старите вражди и синьо. Позволете си с пролетта отворена за нов живот, в който няма място отрицателен.
Как да спретнат външен вид им за седмицата: Бяхме информирани. Усмихни се, ти си красива и уникална!