Как да спре да бъде нервен по време на бременност

Бъдещето на майка може да донесе сълзи на всеки детайл: забележката на съпруга си, приятелката подигравка. Нека се научат да не се разстрои над нищо. Типичен жалба на съпруга си, който скоро ще се превърне в баща: "Жена ми изглежда са се променили. Без видима причина изведнъж се надува, той започва да ме обвинява от всички смъртни гряха на, така че след това разпръсне плаче и писъци. И аз като че ли да се направи всичко, за да я зарадва. "Да, такава ситуация е характерна за много семейства, където едно дете чака. Тялото на бъдещата майка се променя от ден на ден, хормони се бунтуват, а страда не само Capricious, но също така в близост, както и . мъника какво често негодуват бременност и как те се научават да бъдат по-спокойни и роднини - толерантни Как да престане да бъде нервен по време на бременност и винаги да бъдем оптимисти?

Кабинковият метрото влиза момиче с голям корем, оглежда безпомощно, но пътниците като едно внезапно заспиват или безразлични изпуска към очите. Много бъдещи майки казват, че не е толкова трудно да бъде толкова разочароващо да осъзнаят, че други хора, които се отнасят с безразличие. Особено разочароващо, когато на входа на колата тромава "beremenyushku" надмине силни момчета и игриво флопа върху седалка, с оглед на шампионите. За съжаление, нашият свят не е съвършен, и когато имаме нужда от помощ, не всеки ще отговори. Дори ако просто трябва да престои в продължение на няколко спре. в такава ситуация, трябва сам да поеме инициативата и да поиска от пътника да се откаже от мястото за вас. е по-добре, отколкото да се изправи и да се сърди на целия свят. Научете се да помоли за помощ заради самата себе си. бъдещите майки са лишени от редки. и ако това се случи, тогава да се оттегли и Obra tites на някой друг. Той не парадират с бременността й. И не забравяйте да се даде благодаря за доброто.

Има идеални съпрузи! И отидете на пазар, и се готви и мие чиниите. Понякога изглежда, че това е така Душко някак си получава повече от други от съпругите си. Бременна жена само да се намери виновен в отношенията. Той задълбава в себе си, в поведението на мъжа си, организира концерти от нулата. Указва на поведението на жените не е злонамерено в природата, и хормони. Тя се не е доволен техните капризи. За по-голяма спокойствие и може да дойде при гордост на човека. Помнете: всичко, което съпругата му, изразена с горчивина и сълзи, продиктувано от хормонални колебания, а не ума си. Буквално час по-късно, когато бъдещата майка ще се успокои и света ще играе за другите си бои, че ще бъде засрамен от обидни думи. Най-добро бъдеще папата просто да прегърнат бунтовен съпруга и да каже: "Но аз все пак ще те обичам" И облаците ще се разсеят Майки искат по-голямо внимание и грижа, а когато го правят, по тяхно мнение, не се получи, има оплаквания, които след това се превръщат в .. кавги и скандали. Но ние не можем да всички да бъдат обвинявани за хормони. да разберете себе си, отидете на психолог. може би ви липсва от майчина грижа, и искате да я намери съпруг, като насочва вниманието му харесва на "концерти" и не искат да пораснат. И какво, ако съпругът и в действителност не е получил най-добрият начин? Например, не се интересува от това как се чувствате, това не помага да донесе тежки чанти, не се тревожете, тъй като на раждането на бебето? Специалистите съветват да се събуди отговорността на съпруг, казва бъдещата папата по въпросите, свързани с бременността, често признава той да TUM. Нека път корема, говорете с трохите, които се събуждат чувствата на баща си. Тази комуникация е много важна - тя идва чрез прикачен файл. Ако съпругът ви не обича да лежи на дивана, а след това се опита да го закара до магазина с всички възможни средства. В крайна сметка, пише списък за пазаруване. Много мъже по-лесно да действат "в съответствие с инструкциите."

Да, съпругът ми и аз мога да се съглася и лесно решение. В практика е по-сложно. Тук е парадокс: много жени мечтаят за техните внуци, но жестока омраза мразя тези, които те предоставят щастие - дъщерите им. Или не иска да влиза в положението им, помощ, насърчаване и подкрепа. В съдебната практика и, обаче, чудовището, по-добре е, разбира се, да живеят отделно. И ако това не е възможно, се абстрахира от ситуацията, погледнете злоба, сякаш отвън, играе ролята на наблюдател. И това е по-добре да се разделят на алармата един до друг и неутрално лице - психолог.

Необходимо е да се разбере защо отношения снаха са станали толкова критични. Отговорност при установяване на контакти е не само "втора майка", но също и в практика. Ние трябва да помним, че влизат в дома на някого, вие не може да налага свои собствени правила. Ще трябва да се адаптират към тези поръчки, които са там. Често започва между две жени оцеляване игра, съперничеството на един човек в такива случаи, също трябва да се каже си струва да се информира в-закон, че тя не губи сина си Покажи: аз не се конкурират с вас, все пак е - синът ти е в повечето случаи в практиката си мисли .... че светът се върти около нея. И всичко поискване от майката на съпруга възприема с враждебност. Но, създаване на семейството си, вие спестявате и първите семейства. Това означава, че ние трябва да се спазват установените традиции. Отговаряйте на бъдещата майка в бележките (дори несправедливо) да се опита да се успокои. Не забравяйте, че сега е най-вероятно да се наложи също . Понякога трудните времена, вместо с нетърпение да защитават позицията си, че е по-добре да я смея: "All-ти, Мария Ивановна, вие знаете Но кажи ми, където имаме една банка на сладко от малини струва? Взети заедно, нека чай напитка "Един добър пример за рецепта на добри отношения с свекърва си, според психолог, е подал известна актриса :." Когато дойдох за първи път в дома на съпруга си, а след това, преди да заспя, аз се обърне внимание на това как настръхнали възглавници и как те са пелерини сутрин е една и съща свекърва я забелязали и каза .. "аз те харесвам." Така открих, подходът към майка на съпруга, а ние станахме приятели. "

Ако мъжът се провежда и тъща-злато, тогава бременна Capricious със сигурност ще намерите повод за негодувание в околната среда или поведението на други хора. Причината за сълзите ще всичко: не се обаждайте от колеги са безразлични, тесен апартамент, времето е гадно. Акушерка и майка на шест деца Алена Лебедева съветва бременна. мисля, че не само за себе си, но и за другите. Така наречените блус бременна (тази красива дума - вероятно от Американския идиом да се чувстват сини - "тъжен" - по-нататък нестабилни държави бъдещи майки), не е причина да се превърне в пълен егоист Бременност - .. Най-доброто време в живота на много жени е срам да го губя за оплаквания ! мама често се държи като дете, и се нуждаят от грижи, като дете. Но околните все още го възприемат като възрастен. и да общуват на равна нога., от една страна, те могат да не наистина имат достатъчно съпричастен гръбначен стълб, а от друга -. бременната жена трябва да изглежда в себе си и се правят изводи - Боли ли наистина оправдано.

Погрижете се за себе си и близките си хора