Как да спре да бъде импулсивен

Импулсивност - не е много добро качество. Ако го има, не винаги можете да имате пълен контрол над действията си - да направим нещо и след това да съжалявате.

1. Развивайте навик да брои до десет, преди да направи нещо, това, което по-късно да съжалявате. Ако сте засегнати - брои до десет. Ако избута - брои до десет. Ако сте направили оферта забавно да се отпуснете тази вечер - брои до десет. И така нататък.

В някои ситуации трябва да изберете малко по-различен подход. Да предположим, че се срещнаха в магазин умно нещо, което можете да си купите, но това е скъпо. Изчакайте десет минути (часове, дни), преди вземане на окончателно решение.

Тези стандарти и принципи се превърне в спирачка си импулсивност, възнагради нови полезни навици.

5. Развитие на способността да се убеди. Много хора са в конфликт, защото те не знаят как да се преговаря, за да се изясни позицията си. В действителност, в тих глас да направи велики неща. Вик успее само на пазара.

7. Научете се да бъде спокоен. Контролирайте емоциите си, се контролира настроението ви. Поради промени в настроението или емоционален изблик може да бъде много счупи нещо. Напомняйте си: "Аз съм спокоен, аз бях напълно спокоен. Обичам планината - никакви проблеми не съм се счупи. Емоциите като вода се стичаха покрай мен. Дори облаците не са необходими за мен, и под мен. "