Как да скриете следите от безсънна нощ по лицето няколко съвета
Ако нощта е била бурна по една или друга причина, то вече не е толкова важно, защо да не може да спи през нощта. Много по-важно е въпросът за това как да се превърне вашия външен вид и изглежда толкова свеж и весел. Съгласете се, никой не иска да заобикалят около хората са видели "несигурно" състояние. Поради това е необходимо да се предприемат незабавни действия, че всичко е както трябва да бъде.
1. душове
Нищо не е толкова ефективен, някога не работи като душ. Това, че той е в състояние да донесе тялото на полусън, и ако има възможност да стане сутрин от контрастен душ джетове, че е необходимо да го направи на първо място. За да започне такава процедура трябва да бъде с топла вода, която ще стимулира и да разпръсне кръвта през тялото, което следователно ще доведе до факта, че всички процеси в организма се активират. След това, водата трябва да се промени, за да се охлади, такава промяна ще помогне на организма да се развесели. Промяна на температурата на водата трябва да е около два или три пъти, за да получите определена работа, както и завършване на процедурата трябва да бъде с хладка вода. Не се страхувайте, всеки ден, за да се зарадва с тези процедури, тъй като нищо лошо не може да се проведе, освен това, за разлика от душ е чудесен резултат за кожата и за целия организъм. Идеалният завършването ще фрикция с кърпа, за предпочитане трудно;
2. движение
Има случаи, когато хората просто се събудих, но има желание да легне отново (всеки знае фразата: "Е, на няколко минути"). С всяко желание да си легне, ще трябва да се пребориш със себе и направи няколко движения. Това ще помогне да се събуди и да попълните на организма с енергия. Можете да направите няколко упражнения от курса на йога, поемане на отговорност: пет до седем минути ще са абсолютно достатъчни, разтягане или пилатес също може перфектно да помогне по този въпрос. Важно е не само да направим нещо, което трябва да се намери нещо, което ще се хареса и вкус. После се събуди и да бъде по-забавно и по-лесно;
Измъчван и опетнена на кожата, който е уморен, не е възможно да се скрие за никой, дори и най-скъпите козметични продукти. И тук е най-добрият вариант - е да се помогне на кожата отвътре и отвън. Първото нещо, което да се направи - е да се пие чаша вода с лимонов сок, както и добавянето на няколко грама мед, той активира обменните процеси на организма. След известно време (например, след вземане на душ), можете да се пие още една чаша кафе реално. или по-добре от зелен чай. Тази проста техника може да помогне за облекчаване на подуването. Дори и добри неща могат да се научат от feysbildinga. Не трябва дълго да се разхожда тези упражнения, петнадесет минути са напълно достатъчни. Но ако на работа не трябва да отида и време ви дава възможност да се поглезите в пълен размер, можете да си направите приятна маска за лице. Купете нищо извънредно нужда, само за да вземе един варен картоф и го смаже в горещото мляко, за да получите някаква каша. Нанесете го върху лицето може да бъде продължение на тридесет минути, но най-важното не е да се изчака, докато тя е напълно суха, кожата не е сключен договор;
4. очи. капки за очи
Очи - то е известно, че са огледалото на душата. Но ако това е огледало, зачервена и уморен - радостта в този малък. За да премахнете тези лоши и безполезни неща, е необходимо да се използват специални капки които можете да намерите огромно количество. Но тя е такава, че не капки не са в състояние да помогне. Затова е най-добре да се прилагат някои превантивни око за да се избегне.
- Областта около очите е много чувствителна и изисква специални грижи. Идеалното решение може да бъде обичайните лед приготвени предварително. Това ще бъде достатъчно, сутрин и вечер, за да ги или кожата около очите избършете. умора е по-малко забележими;
- Зеленият чай е универсално нещо: вътре и вземете полезна и хвърлят торбички не са си струва. Ако те правят окото в продължение на 15 минути, кожата ще изглежда много по-свежа. Едва след тази процедура трябва да се прилага овлажнител за зоната около очите, защото зелен чай може да изсушава кожата малко.
Но каквато и да бе добър от тези методи, е важно да се помни, че останалата част - това е не само добър външен вид и жизненост в очите му, е здравето на целия организъм. Ето защо, ако една вечер беше бурен, тя трябва да бъде по-добре да си починете!