Как да се засили имунната система, ако често болни настинки

На първо място, една от причините за потискане на имунната система може да бъде неконтролирана употреба на антибиотици! ARI е на не винаги бактерии, причината може да е вирус, а ако са постоянно лекува само с антибиотици, само влошава състоянието на имунната ви система! Ако сте ARD толкова често, е необходимо да се обърне към имунолог и да имунограма, за да разберете кои части от имунитет които не са в ред и изберете ефективно лечение!

модератор избра най-добрият отговор

Лечение с антибиотици - да не се харесва.

По-често, отколкото не се препоръчва веднъж на всеки шест месеца.

Съсипан червата - "флора и фауна", ще трябва да се вземат до края на живота ми ", лакто-бифидус bakterin".

Медикаменти за лечение на настинка - по-малко от три дни не се случват.

Важно е, че тинктурата е сладко около половината ликьор.

Тинктура намокря на ларинкса, на които тя обхваща с тънък филм, един вид дезинфектант kompres отопление за няколко минути.

Kompres отиват Акурат на възпалено място от вътрешната страна.

До сутринта на симптоми на настинка изчезне - можете да отидете на работа.

Не забравяйте обаче, някои може да са алергични към някои плодове. Бъдете внимателни.

това е много желателно да се засили имунната система:

1) да се хранят правилно и да се установи червата (минимум от цветове и аромати, най-много зеленчуци, плодове, витамини, бифидобактерии).

2) разходки на чист въздух, разумно упражняване, спокойствие и здрав сън (аз съм трета нощ тук, на отговора на въпроса, започна да кихам, положи носа и усещане - за повръщане).