Как да се запишете на лицето и шията за защита срещу бръчки

Вани за BEURER Foot

Твърди се, че на врата на възрастта на жената се определя. Но преждевременни бръчки и губят форма брадичката добавите поне десетина години.

Някои тайни могат да ви помогнат да забави процеса на стареене неизбежна. И след 50 години, може да има безупречен овал на лицето и шията се усъвършенства без намесата на специалисти в пластичната хирургия.

1. Силно държите главата си

Когато започнете да заспя на самолет, влак, кола, не се опитват да се отпуснете на шията и долната част на главата му. Това го прави по-лесно, когато може да седи на висок стол. Обърнете внимание на спящия около хора. Неприятна да гледам безпомощно увиснали глави. Във всеки идиот може да получи не само натъртване, но сериозна травма. Така главата високо, а не само предотвратява появата на бръчки, но и предпазва от тази опасност.

Първо, трябва да се контролирам, но скоро ще остане в това положение, без напрежение.

2. Следвайте упражнение

Описани по-долу упражнение е противопоказано за тези, които са ранени Гръбначните прешлени. Направи го много внимателно и бавно, избягвайте резки движения.

* Начално положение - главата направо, ръцете се присъединиха зад пропуска. забавяне Start е ръцете надолу и едновременно с издърпване брадичката, което значително натоварва вратните мускули. Безопасно се върнете в изходна позиция.

* След това повторете движението, но брадичката дръпне нагоре и наляво. Като изходна позиция.

* Отново повтарям същите движения, както и брадичката вече достига нагоре и надясно. Имайте предвид, че почти няма завои врата, акцентът е върху мускулите на брадичката и шията.

Това упражнение бързо се превръща в необходимост като миенето на зъбите и измиване. Достоен награда - безупречен деколтето и шията е идеалът.

За тази цел, между другото, е голямо и "кобра поза." Много добър набор от упражнения Карол Maddzhio забележително е описано в книгата "Аеробика за кожата и мускулите на лицето." Единственият отрицателен - главата на "Упражнения по колата." Във всеки случай не е възможно да правя упражнения, докато не извадите грима и напълно изчиства лицето.

3. Уверете се, масаж и маска

* Един - два пъти годишно, за да масажирате лицето и деколтето. Такава процедура след 30 години - е допустимо, след 40 - е желателно, след 50 - се изисква.

* Всяка седмица Нанесете маската върху лицето и шията. За по този начин кожата не droops, легнете за 15 - 20 минути, докато маската изсъхне. Разбира се, вие вземете я грим, в зависимост от вашия тип кожа. Ако няма противопоказания или непоносимост към физическо лице, добавете към маската и крем с 2-3 капки етерични масла. Подходящ "чаено дърво" (силно антисептично), "бергамот", цитрусови етерични масла.

Използвайте тези прости тайни и деколтето рокли ще ви украсяват продължение на много години.