Как да се възстанови след уволнението
Загубата вашата работа, ние губим не само стабилен доход, но и част от себе си, своя статут завинаги. В такива ситуации, емоциите ни смаже, а ние рискуваме да попадат в една от трите крайности: да се удави в самосъжаление, плаче на рамото му съсед бурно обвинява своя шеф и злодей съдба или навътре и се борят да се преструват, че нищо не се е случило , Какво правите, за да се успокои вътрешната буря от чувства и да се примирят с новите обстоятелства?
инструкция
Чувайки, че сте уволнен, и като премина през първата вълна от емоции, не е позволено в дълбока мисъл за това, което си направил погрешно. Тези въпроси ще възникнат между вас, но не позволявайте да ги вземе всичките си мисли. Тази ситуация е вече зад гърба ни, и да се направят изводи за бъдещето, все още не са готови.
Погрижете се за вашето самочувствие. Вашето уволнение не ви накара да губещ или лош човек. Възможно е, че това се е случило не по вина на основанията си. За да не се измъкнат от коловоз, вместо самообвинение помня техните постижения, победи и постижения. По-добре е да ги хванат на хартия. Добави към този списък ценности, които са останали с вас, и след като загуби работата си: семейство, деца, приятели, хобита и експертиза. Вие ще видите, че "срина", не всички, но само част от вашата "пъзел", който ви замени с нова.
Как да се оплачем всички в един ред, разбира се, не е необходимо, но откровен разговор с близък приятел да ви помогне да погледнете на ситуацията от външната страна, да се говори. Ако това не е достатъчно, за да започне да водят дневник, описвайки я в своите мисли и чувства.
Опитайте се да избягат с достойнство, запазвайки своята "лице", както и нормални отношения с колеги. Настройте желаната модата ще ви помогне да си разменят местата. Дръжте се, като че ли сами са решили да подаде оставка. Благодаря на колегите за тяхното сътрудничество, спретнати документи и на работното място.