Как да се възстанови от операция на сърцето - какви са сърдечна операция - лечение на заболявания

Активно възстановяване след операцията започва веднага след изписване от болницата. Въпреки факта, че през този период не е необходимо да се движи много, трябва да извършите някои видове упражнения и поддържа тялото в добра форма. Първите 1-2 седмици след завръщането си у дома, трябва да бъде 2-3 пъти на ден, за да се вземат кратки разходки на чист въздух, за предпочитане преди хранене. Туризъм обръщение повишаване на кръвното, което позволява на сърцето да се коригира работата си, и на чист въздух изпълва тялото с кислород. Най-добре е да ходи в парка или горски пояс. Храната в този момент трябва да бъде пълна с въглехидрати и фибри (зеленчуци, плодове, зърнени храни и пълнозърнест хляб). Желателно е да се изключат от менюто на храни, съдържащи холестерол (животински масла, грес).

През втората седмица на къщата може да започне да се вдигне светлинни обекти, както в лявата и дясната ръка. Необходимо да бъде ограничен до 4-5 кг. Ястията трябва да включват постно червено месо (говеждо месо), или пилешки гърди. Месо, както и всякакви желязо-съдържащи продукти (ябълки, спанак) да помогне за облекчаване на анемия, дължаща след всяка хирургична процедура.

3 седмици следоперативна рехабилитация можем да започнем да правим някакви домакински задължения (готвене, чистене), но това не прави никакви резки движения. Пешеходно разстояние може да се увеличи до 1 km, а ходенето е все още си струва няколко пъти на ден. Ако е възможно, трябва да се намали количеството на солта в диетата (може да бъде заменен с сосове), да се хранят по-сушени плодове. Стафиди, сушени кайсии и сливи съдържат много лесно смилаеми желязо.

На 4 седмици за възстановяване след изписване от болницата вече е възможно да се леко повдигнете тегло до 7 кг, много ходене пеша, за да карам кола. Почти всички от вътрешния работата, извършена независимо, подобрява притока на кръв и помага за възстановяването на организма. С повишено внимание трябва да бъде само тяло с остър огъване.

Гръдната кост лекува у дома си 5-6 рехабилитация седмица. Можете да подобрите натоварването върху тялото C на периода. Идеален видове физическа активност ще бъде бавно спокойно плуване в басейна, без уроци на интензивна йога, ходене пеша. Можете да започнете, не е много силен масаж. Предпочитания на диета е по-добре да напусне едни и същи, с разрешение на лекар може да отнеме витамини.

С 2 месеца до 2 години след сърдечна операция е необходима, за да наберете товар върху тялото гладко. Най-хубавото в това отношение са подходящи йога, плуване, водна аеробика, колоездене. Ние не трябва да натоварва сърцето на спорта, свързани с големи тежести (вдигане на тежести, вдигане на тежести и др.) Алкохолът и пушенето трябва да бъдат забранени най-малко до края на периода на възстановяване. За по-добра рехабилитация след операция на сърцето е най-подходящ хранителен режим с ниско съдържание на мазнини храна, която съдържа изобилие от плодове и пресни зеленчуци.